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男性到了50歲后，便開(kāi)始有了前列腺的煩惱，前列腺就像一座水庫(kù)閘門，牢牢把守著膀胱的出尿口。有了這個(gè)毛病，切不要“等等再說(shuō)”，而是要積極進(jìn)行檢查，無(wú)增生防增生，有增生治增生，千萬(wàn)別留隱患。

射尿無(wú)力、尿線細(xì)、排完尿還有滴瀝，淋濕褲子、鞋子，使患者常取蹲位排尿。

排尿不但次數(shù)頻繁而且排尿時(shí)間延長(zhǎng)，表現(xiàn)為開(kāi)始排尿緩慢難出、需站一會(huì)兒尿方能排出來(lái)，比正常等待時(shí)間長(zhǎng)，并有憋不住尿的感覺(jué)，如尿急不可耐。這種癥狀提示膀胱已經(jīng)出現(xiàn)了比較多的殘余尿。

排尿過(guò)程中如果出現(xiàn)尿線中斷，等待一會(huì)尿液又自行流出或尿液排出困難，憋氣用力方能排出，稍一緩歇，尿流即行中斷。出現(xiàn)以上癥狀提示前列腺中葉增生或膀胱出現(xiàn)了憩室所致。

前列腺增生的患者排尿時(shí)，發(fā)生陰莖部尿道疼痛，這種癥狀在膀胱過(guò)度充盈，或由前列腺增生并發(fā)膀胱結(jié)石時(shí)為常見(jiàn)。前列腺增生有時(shí)伴有血尿，其原因在于膀胱頸部梗阻，靜脈回流受阻，在膀胱內(nèi)出現(xiàn)靜脈曲張，形成“膀胱痔”、血管破裂所引起。

膀胱內(nèi)的殘余尿量不斷增加，常有充溢性尿失禁（醫(yī)生稱之謂“假性尿失禁”），尿道外口經(jīng)常有尿液滴瀝。

前列腺增生患者要注意嚴(yán)禁憋尿，它也是前列腺增生的誘因之一。經(jīng)常憋尿會(huì)使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，誘發(fā)或加重前列腺增生的癥狀，引發(fā)排尿困難。所以，一旦有了尿意，一定要及時(shí)排出。

久坐不動(dòng)或騎車等，會(huì)使會(huì)陰部處于受壓充血的狀態(tài)，影響了前列腺的血液循環(huán)，前列腺腺體中出現(xiàn)淤滯，從而誘發(fā)了前列腺增生。因此，中老年人要多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，保持會(huì)陰部的血運(yùn)暢通。

前列腺組織內(nèi)部產(chǎn)生壓迫的因素有前列腺充血、前列腺分泌物得不到適時(shí)釋放，以及前列腺炎癥引起的腺體腫脹等，這些情況都會(huì)誘發(fā)前列腺增生，要注意避免。

經(jīng)常熬夜，會(huì)使人體的正常“應(yīng)答”功能受到影響，內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，前列腺組織細(xì)胞的增殖凋亡生理機(jī)制受到影響，出現(xiàn)前列腺病理性增生。所以，應(yīng)堅(jiān)持避免“非正當(dāng)性熬夜”，建立有規(guī)律的作息時(shí)間表。

前列腺在炎癥的刺激下，腺體很容易出現(xiàn)增生。因此，避免泌尿系統(tǒng)感染是預(yù)防前列腺增生的重要環(huán)節(jié)。防止泌尿系感染，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

⑴保護(hù)好外尿道口的衛(wèi)生：平時(shí)要留意個(gè)人衛(wèi)生，注意對(duì)尿道口的保護(hù)。最好穿棉質(zhì)衣褲，勤換洗并保持干爽，不穿緊身不透氣的內(nèi)褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上，不要與他人共用一條浴巾。

⑵多喝水：尿液滯留膀胱越久，細(xì)菌滋生的就越多。因此，保證尿道不受感染的最好方法是多喝水多排尿，以此“沖洗”尿道。排尿時(shí)觀察尿液，如尿液清澈，表示水分達(dá)到生理量。假如尿液不清澈、顏色深，表示水喝得不夠。

⑶洗熱水澡：有益盆腔血液循環(huán)。

⑷不要過(guò)度坐浴或沖浴時(shí)間太長(zhǎng)：可能使細(xì)菌進(jìn)入尿道的機(jī)會(huì)增加，同時(shí)將正常的良性菌沖走，使尿道被大腸桿菌占據(jù)。大部分大腸桿菌在腸道里屬于益生菌，但若進(jìn)入泌尿系卻是有害的。

⑸及時(shí)消除身體中發(fā)生的炎癥：如癤腫、急慢性扁桃體炎、齲齒、痔瘡等。

研究發(fā)現(xiàn)，吃肉多吃蔬菜少的人，前列腺增生的發(fā)病比吃肉少吃蔬菜多的人高兩倍。因此，50歲以上的男性，平時(shí)最好少吃些肉類，這對(duì)前列腺增生的預(yù)防大有好處。有些植物性食物，含有較多的抗前列腺增生物質(zhì)，比如粗糧谷物、豆制品、蘋果、洋蔥、番茄、胡蘿卜和綠茶等。

男性前列腺的發(fā)育和生理狀態(tài)的維持，依賴于體內(nèi)有足夠的雄性激素。雄性激素和雌性激素的平衡，影響著前列腺增生的發(fā)生。松花粉能夠調(diào)節(jié)雄性激素，是一種較理想的植物輔助藥。松花粉中含有谷氨酸、脯氨酸等多種氨基酸，它們有改善前列腺組織的血液循環(huán)、減輕水腫、預(yù)防前列腺細(xì)胞異常增殖的作用。松花粉既可輔助其他藥物對(duì)增生的前列腺起治療作用，又可預(yù)防前列腺增生。

如果前列腺已經(jīng)發(fā)生了良性增生，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療。目前，國(guó)際上比較成熟的治療藥物主要有三大類型：

5α-還原酶抑制劑通過(guò)抑制前列腺中的5α-還原酶，阻止睪酮向雙氫睪酮轉(zhuǎn)變，從而降低前列腺內(nèi)雙氫睪酮的含量，達(dá)到縮小前列腺體積、改善排尿困難的目的。這類藥物起效緩慢，停藥后癥狀易反復(fù)，不良反應(yīng)輕微，可長(zhǎng)期使用。目前國(guó)內(nèi)常用的有非那雄胺（保列治）、依立雄胺（愛(ài)普列特片）、度他雄胺（安福達(dá)）。

α-腎上腺素受體阻滯劑可降低前列腺平滑肌及膀胱頸的興奮性，降低尿道張力，但不影響逼尿肌的功能，從而迅速緩解膀胱出口梗阻，緩解排尿困難。該類型的藥物起效較快，常見(jiàn)的不良反應(yīng)有頭暈、頭痛、體位性低血壓、逆行射精等。目前臨床常用的有非選擇性α-受體阻滯劑酚芐明，選擇性α1-受體阻滯劑哌唑嗪、阿夫唑嗪、特拉唑嗪、多沙唑嗪、坦索羅辛等。

索利那新為第2代的抗膽堿能藥物，是一種新型的高選擇性M3受體阻滯劑，對(duì)膀胱的選擇性高，能更有效抑制逼尿肌收縮，控制膀胱過(guò)度活動(dòng)癥狀，而口干等副作用較少，其半衰期長(zhǎng)達(dá)45～68小時(shí)，不僅安全有效，且有很好的耐受性和依從性。