北京中醫(yī)藥大學(xué) 徐茵教授
每個(gè)人都會(huì)想讓自己擁有一個(gè)健康的身體，但是各種疾病常常會(huì)主動(dòng)找上門(mén)，給我們的生活增添一抹色彩。那些苦澀的堅(jiān)持，就是與疾病對(duì)抗的堅(jiān)持。生活中有太多太多的疾病，甚至多到我們數(shù)不過(guò)來(lái)，叫不出名字。
可是自己的病，只能自己承受，就如蕁麻疹，那些反反復(fù)復(fù)渾身起滿(mǎn)的疙瘩，那些苦只能自己咽下。不管又多無(wú)助，都要往前走，不是嗎？然而可以失望，卻不能絕望，你與它終有一戰(zhàn)。
調(diào)理蕁麻疹多吃十種食物
1. 栗子
味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。
作用
補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食。
2. 紅薯
味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。
作用
補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
3. 山藥
味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。
作用
補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿(mǎn)者忌食。
4. 香菇
味甘、性平。
作用
益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過(guò)敏性疾病忌食。
5. 扁豆
味甘、性微溫，歸脾、胃經(jīng)。
作用
健脾化濕，清暑和中。宜于脾虛濕盛，食少便稀，暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。
6. 蜂蜜
味甘、性平，歸脾、肺、大腸經(jīng)。
作用
補(bǔ)脾緩急，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸通便。宜于脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用于消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。
7. 紅棗
味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。
作用
補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無(wú)力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。
8. 豇豆
味甘、性平，歸脾、腎經(jīng)。
作用
健脾，補(bǔ)腎。宜于脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。
9. 粳米
味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)。
作用
補(bǔ)中益氣，健脾和胃。宜于中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、泄瀉。
10. 糯米
味甘、性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)。
作用
補(bǔ)中益氣，補(bǔ)肺斂汗。宜于脾虛腹瀉，近代用于慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化，食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。
蕁麻疹不能吃什么食物
1. 螺螄
性寒，味甘，雖有清熱作用，但對(duì)脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出：“此物體性大寒，善解一切熱瘴。胃中有冷飲，腹中有久泄不實(shí)，不宜食之?！薄?/span>
2. 鴨肉
性涼之物。《飲食須知》中曾說(shuō)：“鴨肉味甘性寒，滑中發(fā)冷氣。
3. 田螺
田螺的性寒，有著清熱解暑的作用。但是就是因?yàn)樗男再|(zhì)大涼，所以不適合脾胃虛弱的人來(lái)吃。
4. 蚌肉
性寒，味甘咸，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽(yáng)氣。
5. 甲魚(yú)
有涼血滋陰作用，屬于清補(bǔ)食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運(yùn)化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應(yīng)當(dāng)忌食之。
6. 牡蠣肉
牡蠣肉的性質(zhì)微寒，雖然有著滋陰養(yǎng)血的功效。但如果吃的多了就會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒。加重了消化系統(tǒng)的慢性疾病的病情，所以因?yàn)槠⑽柑搶?dǎo)致的慢性胃炎、腸胃炎、消化不良等癥狀的人少吃牡蠣肉。
7. 山楂
又叫棠株、山里紅。能開(kāi)胃消食，但有損害脾胃之弊。如《本草綱目》中曾說(shuō)：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，于每食后嚼二三枚絕佳，但不可多食，恐反克伐也?！薄侗静萁?jīng)疏》中也指出：“脾胃虛，兼有積滯者，當(dāng)與補(bǔ)藥同施，亦不宜過(guò)用。”元·朱丹溪還認(rèn)為：“山楂，若胃中無(wú)食積，脾虛不能運(yùn)化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發(fā)之氣也?！币虼?，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。
8. 梨子
生梨性涼，脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言：“多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢?！薄侗静萁?jīng)疏》亦云：“脾虛泄瀉，法咸忌之?！鼻濉ね趺嫌⒁苍赋觯骸爸刑摵疄a者忌之?！币虼?，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。
蕁麻疹的最佳治療方法
蕁麻疹，是頑固性皮膚病，食療方法有緩解之效，但沒(méi)有治愈之效。且蕁麻疹皮膚最怕刺激，需要更為科學(xué)的方法，借助藥物來(lái)進(jìn)行治療。治療濕疹、蕁麻疹的西藥，都含有激素，長(zhǎng)時(shí)間使用，患者容易對(duì)藥物產(chǎn)生依賴(lài)，不建議使用。相對(duì)來(lái)說(shuō)，中藥就更具優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)療法歷史悠久、安全無(wú)害、使用簡(jiǎn)單、標(biāo)本兼治。
不過(guò)患者在選擇中醫(yī)療法時(shí)，也需謹(jǐn)慎，為了保證療效和安全性?？梢赃x擇國(guó)家認(rèn)可、資歷較佳、具有權(quán)威性的名方——中玉濕夫?qū)?，此方?011年，被列為國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄的“張八卦中醫(yī)外科”，第六代傳人李中玉教授，50余年優(yōu)秀方劑之一。
此方在藥監(jiān)局評(píng)為一等獎(jiǎng)，榮膺“2017年品牌百?gòu)?qiáng)”。李老先生嚴(yán)格篩選符合國(guó)家規(guī)定的藥廠后，親自從原料上把控，精選大量天然中藥材生物萃取提煉，最終才允流通市場(chǎng)。因其清熱解毒、祛火、治療蕁麻疹、濕疹、皮炎等皮膚病的功效，患者們自主傳播其口碑。因?yàn)榇朔绞菄?guó)家重點(diǎn)扶持的傳統(tǒng)中醫(yī)文化，所以上網(wǎng)也是可以找到的。但是對(duì)于一些國(guó)外患者來(lái)說(shuō)，郵寄是有些困難的。
張八卦中醫(yī)外科始于清代乾隆年間，至今已近三百年歷史，歷經(jīng)八代傳承，在全國(guó)享有盛譽(yù)。李老先生曾于60年代末，拜師于全國(guó)著名非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“張八卦中醫(yī)外科”第五代傳人李道州先生，得其真?zhèn)?。其主編的?shū)曾獲得'1999年國(guó)家中醫(yī)藥基礎(chǔ)研究'二等獎(jiǎng)。
蕁麻疹的護(hù)理注意事項(xiàng)
1. 營(yíng)養(yǎng)和飲食宜進(jìn)清淡飲食，忌魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、酒類(lèi)等辛辣刺激食物。
2. 患者平時(shí)要注意觀察過(guò)敏原，如發(fā)現(xiàn)某種食物或藥物過(guò)敏時(shí)，應(yīng)立即停用，對(duì)可疑致敏原應(yīng)盡量避免接觸。
3. 剪短指甲，勿用力搔抓，否則可引起皮損顯著增多，瘙癢劇烈。
4. 室內(nèi)應(yīng)保持清潔、干燥，禁放花卉，也不應(yīng)該噴灑來(lái)蘇，敵敵畏等化學(xué)物品，以免致敏。
5. 保持大便通暢，便秘者可服果導(dǎo)片2片，每日2-3次安番瀉葉適量開(kāi)水沖飲。
6. 司機(jī)、高空作業(yè)者在工作期間禁用抗過(guò)敏藥物，以免因頭暈、嗜睡而出現(xiàn)事故。
7. 病人在做脫敏治療時(shí)，一定要在醫(yī)院進(jìn)行，同時(shí)要準(zhǔn)備好急救藥物，以便及時(shí)搶救。
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