前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科50歲以下男性患者中占首位。盡管前列腺炎的發(fā)病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非細(xì)菌性前列腺炎，因此其治療以改善癥狀為主。
前列腺是男性生殖腺，位于膀胱下方、直腸前方。因為包饒尿道，因此前列腺的疾病非常容易影響排尿。而前列腺作為外分泌器官，其分泌的前列腺液等可以作為精液的一部分，對精子具有滋養(yǎng)和穩(wěn)定的作用。
泌尿科專家說，男人排尿后記住這3點，前列腺炎永遠不找你
一、提肛運動，可以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少尿液的殘留。
二、排尿后，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性前列腺炎有一定的好處。
三、排尿后不要立即坐下。男性在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。此時馬上坐下，會增加腹壓，這個閉合腔內(nèi)的壓力也增大，一是會造成殘留尿液反流，尿道中的細(xì)菌有了可乘之機，從而誘發(fā)慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病癥，時間長了使膀胱出口梗阻癥狀加重。所以，排尿后，應(yīng)站立活動3分鐘左右，再坐下。
男人誘發(fā)前列腺炎的主要原因：
①夫妻生活過多或突然中上。如果夫妻生活生活過頻多過、或中途被迫中斷都可使前列腺不正常充血，久而久之便會患上炎癥。
②不正常的運動方式直接壓迫會陰部。如騎自行車、騎馬、久坐等等都可導(dǎo)致會陰部反復(fù)損傷和前 列腺充血，尤其以長時間騎自行車最為常見。
③不健康的生活方式。醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，酗酒、貪食油膩食物等不良生活習(xí)慣容易導(dǎo)致濕熱內(nèi)生，蘊積于生殖器官而使其充血并引起性興奮。
④按摩過重。前列腺按摩不適當(dāng)?shù)柔t(yī)療行為引起的外界刺激，如手法過重或過于頻繁等均可使感冒受涼。感冒受涼可引起人體的交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加、前列腺管收縮而妨礙前列腺液排泄，產(chǎn)生淤積性充血。
前列腺患者常喝茶對于疾病的預(yù)防和治療有一定的作用。茶葉中能起到治療疾病效果的成分是茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸以及可以幫助利尿排毒等，其中以內(nèi)金甘草茶的效果最為明顯。
處方：綠茶、雞內(nèi)金、鮮白茅根各5克，魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果各3克。
做法：將所有材料洗凈，用溫水浸泡30分鐘，然后倒入砂鍋中煎煮30分鐘左右即可。覺得麻煩的也可以沖袋泡茶，每日吃兩次。
功效：內(nèi)金甘草茶是中醫(yī)治預(yù)防和治療前列腺炎的常用藥方，所需材料都是一些藥食同源的食物，可以通過雞內(nèi)金和白茅根的利尿效果，加上綠茶、魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果的利尿、清熱解毒等功能，來降低換前列腺炎的風(fēng)險，幫助前列腺炎患者將毒素排出體外。
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