文/幸知在線特約作者 艾聞
作為一個(gè)咨詢師，我經(jīng)常會(huì)被問(wèn)到一個(gè)問(wèn)題：“他或她傷害了我，我要不要去報(bào)復(fù)？”咨詢者所說(shuō)的報(bào)復(fù)，既包括情感背叛者，也包括第三者，二者當(dāng)然是有差別的。
A女士的老公出軌了，她選擇了原諒，但是，她一想到這些年自己為這個(gè)家和這個(gè)男人付出的一切，想到自己如此死心塌地對(duì)這個(gè)男人，這個(gè)男人居然還背叛自己！尤其是背叛以后居然跟沒(méi)事人一樣，毫發(fā)無(wú)損，就覺(jué)得咽不下這口氣，她的腦子里時(shí)不時(shí)冒出來(lái)想要報(bào)復(fù)對(duì)方的念頭，甚至連報(bào)復(fù)的具體方式都有設(shè)計(jì)……她問(wèn)我，這樣是不是不正常？
中國(guó)人擅長(zhǎng)于寬容，總是覺(jué)得以德報(bào)怨才是做人的最高境界，所以，如果有人傷害了我們，我們總是會(huì)先試圖去說(shuō)服自己：不要心生報(bào)復(fù)之念，甚至把報(bào)復(fù)視為是一種惡，是一種狹隘。
如果你就“報(bào)復(fù)”的問(wèn)題去跟他人講，他人也一定會(huì)規(guī)勸你：不要去報(bào)復(fù)，因?yàn)閳?bào)復(fù)證明自己還有恨，而恨其實(shí)是一種心理上的疾病。我們聽(tīng)過(guò)很多這樣的話：“原諒別人，也是放過(guò)自己”；“怨恨，是自己無(wú)能的表現(xiàn)”……所以，有恨是錯(cuò)的，想報(bào)復(fù)也是錯(cuò)的。
很抱歉，作為咨詢師，我是不會(huì)這么勸A女士的，因?yàn)槲叶茫菏澜缟蠜](méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨，所以，她的恨情有可原，也理所當(dāng)然，有報(bào)復(fù)之心，完全正常！如果別人傷害了你，你一點(diǎn)恨意都沒(méi)有，甚至還要拼命說(shuō)服自己，不要去恨對(duì)方，不要去報(bào)復(fù)，那么我反而認(rèn)為，這是一種更加嚴(yán)重的??！
其實(shí)，關(guān)于“報(bào)復(fù)”這個(gè)話題，古人早就有精辟的結(jié)語(yǔ)：有仇不報(bào)非君子。在中國(guó)古代，君子是人格的最高體現(xiàn)，君子尚且要做到有仇就報(bào)，更何況我們這些凡夫俗子呢。
快意恩仇，是隨性的一種人生態(tài)度，有恩報(bào)恩，有仇報(bào)仇，這不僅是一種理所當(dāng)然，也是一個(gè)人為人處世的價(jià)值觀。
我們總是在說(shuō)：為什么這個(gè)世界總是那么多邪能勝正，那是因?yàn)?，我們?duì)邪和惡沒(méi)有去給予足夠的反擊，沒(méi)有讓邪和惡得到足夠的教訓(xùn)。如果你的報(bào)復(fù)是正當(dāng)而合理的，那就是對(duì)邪惡的一種對(duì)抗和打擊，我當(dāng)然絕對(duì)支持。
但是，有報(bào)復(fù)心卻未必能夠行使報(bào)復(fù)行為，比如A女士，她不可能對(duì)老公采取實(shí)質(zhì)性的報(bào)復(fù)，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)樗麄冞€是夫妻，這是一種深度的聯(lián)動(dòng)關(guān)系，報(bào)復(fù)老公一定會(huì)“連累”自己。
B女士的情況就是典型。B女士性格比較強(qiáng)勢(shì)，脾氣比較急躁，當(dāng)她得知老公出軌以后，立即采取行動(dòng)，找了一堆親戚給老公和情人來(lái)了個(gè)捉奸在床，并且暴打情人，還給情人拍了裸照，威脅情人不得再糾纏自己的老公。
她也沒(méi)打算離婚，她以為趕走小三后，婚姻就穩(wěn)固了，卻不曾想，這件事鬧得滿城風(fēng)雨，她老公因?yàn)樯钭黠L(fēng)問(wèn)題接受調(diào)查，繼而被順帶查出經(jīng)濟(jì)問(wèn)題，最終被免職。而最后的結(jié)果反而是：老公堅(jiān)決要跟她離婚！
B女士就是在這種處境下找到我做咨詢的。她始終不明白，為什么背叛自己的老公，反過(guò)來(lái)還如此決絕地要跟自己離婚！
當(dāng)感情遭遇背叛，報(bào)復(fù)心理人皆有之，但是否實(shí)施報(bào)復(fù)有個(gè)重要前提：婚姻是不是還繼續(xù)，如果婚姻還繼續(xù)，報(bào)復(fù)當(dāng)然就是不可以的——這不僅因?yàn)閳?bào)復(fù)對(duì)方會(huì)連帶自己，還因?yàn)閳?bào)復(fù)是對(duì)情感關(guān)系的一種“破壞”，所以繼續(xù)婚姻和報(bào)復(fù)之間，就成了一種魚(yú)和熊掌不可兼得的關(guān)系。
這種情況下，當(dāng)然就需要去消化報(bào)復(fù)心理，消化的重點(diǎn)又回到“原諒”這個(gè)話題上：只有你真正能夠原諒一個(gè)人的時(shí)候，才不會(huì)想要再報(bào)復(fù)ta。換而言之，那些仍然心存報(bào)復(fù)念頭的人，說(shuō)到底就是仍然沒(méi)有完成原諒——他們頂多只是做出了一個(gè)“原諒”的形式而已。
所以，對(duì)于仍然處于婚姻關(guān)系中的人而言，在同理你報(bào)復(fù)心的前提下，我并不建議你當(dāng)下就去采取報(bào)復(fù)的行動(dòng)。關(guān)于此，除了報(bào)復(fù)會(huì)連累自己以外，還有一個(gè)重要原因，那就是：這時(shí)候的你，其實(shí)是孱弱的，你并不具備足夠的報(bào)復(fù)能力，當(dāng)下也不是最好的報(bào)復(fù)時(shí)機(jī)。
一個(gè)人報(bào)復(fù)心理最強(qiáng)的時(shí)候，其實(shí)就是傷痛感最重的時(shí)候，這時(shí)候你當(dāng)務(wù)之急是療愈傷痛的問(wèn)題，而不是報(bào)復(fù)。自己都還重傷在身，你如何跟別人打仗呢？如果這時(shí)候你急于報(bào)復(fù)，即使能傷人一百，也是自傷八十，得不償失。
另外，報(bào)復(fù)心最強(qiáng)的時(shí)候，往往都是被巨大情緒控制的時(shí)候，而情緒驅(qū)使下做出的行為，一定是不可取的。換而言之，報(bào)復(fù)的目的，如果是奔著消氣、解恨而去，這就是情緒。
那么，是不是離婚了就可以無(wú)障礙地報(bào)復(fù)對(duì)方呢？
C是一位男士，妻子出軌，他選擇了離婚，對(duì)他而言，妻子的背叛是畢生最大的恥辱，所以他一直想要報(bào)復(fù)，他設(shè)想過(guò)各種報(bào)復(fù)的方式，但不確定那種方式最好，這種情況下，他找到了我，問(wèn)我：“怎么樣才是最好的報(bào)復(fù)”。
我沒(méi)有針對(duì)他具體的方案來(lái)回答，而是問(wèn)他：“報(bào)復(fù)后你能得到什么？”他說(shuō)：“解恨！給這個(gè)無(wú)恥的女人一個(gè)教訓(xùn)，讓她付出代價(jià)！”我繼續(xù)問(wèn)他：“我問(wèn)的是，你能得到什么？”
他有點(diǎn)懵……我繼續(xù)說(shuō)，“如果是這樣，其實(shí)你的報(bào)復(fù)只是她得到了什么，而你還是你，你并沒(méi)有因?yàn)閳?bào)復(fù)而得到更多，尤其是對(duì)自己有意義的東西！”
他似乎有點(diǎn)明白了，我繼續(xù)說(shuō)道：“其實(shí)最好的報(bào)復(fù)就是讓自己變得更加優(yōu)秀?！?/span>
你足夠優(yōu)秀了，就再也沒(méi)人能夠傷害得了你；你足夠優(yōu)秀了，你就能證明自己，同樣，曾經(jīng)背叛你、拋棄你的人一定會(huì)后悔——如果你能做到讓一個(gè)曾經(jīng)背叛你的人最終為自己的背叛而悔恨終身，這才是最酣暢淋漓的報(bào)復(fù)。
中國(guó)人有一句老話：君子報(bào)仇，十年不晚。所以，如果你想報(bào)仇，不要急于當(dāng)下，所謂來(lái)日方長(zhǎng)，你越是能夠過(guò)好自己，你就越是積累一份報(bào)復(fù)對(duì)方的資本，你要相信，冥冥中自有天定，一定會(huì)等到最佳的時(shí)機(jī)。
仇恨一定不是什么好東西，但是仇恨可以促動(dòng)刺激一個(gè)人上進(jìn)，為仇恨而仇恨比較低級(jí)，因仇恨而覺(jué)醒，就是仇恨真正的價(jià)值和意義。
其實(shí)，當(dāng)你最后到達(dá)一個(gè)比較高的境界，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，你可能已經(jīng)放下仇恨了，不再糾結(jié)于去報(bào)復(fù)對(duì)方了，因?yàn)檫@時(shí)候你的格局已經(jīng)非常大，而曾經(jīng)傷害你的人，在你的世界和你的人生中，已經(jīng)微不足道，不值一提了。
不知道看這篇文章的你，是不是相信“善有善報(bào)，惡有惡報(bào)”——如果你堅(jiān)信這一點(diǎn)，其實(shí)你根本不用報(bào)復(fù)對(duì)方，因?yàn)?，你不?bào)復(fù)，傷害了你的人也一定會(huì)有報(bào)應(yīng)。
