在如今這個(gè)拼顏值的時(shí)代，每天都有無數(shù)的妹子想方設(shè)法為自己加分。瑜伽養(yǎng)生、化妝整容、美圖秀秀乃至PS，我們不愿放棄任何一個(gè)變美的可能。
但是?。?！任憑我們千方百計(jì)地尋找“美顏術(shù)”，也萬萬沒有想到生活中的一些壞習(xí)慣竟會(huì)成為“美麗殺手”。最近日本的綜藝節(jié)目中，專家就指出了幾個(gè)生活中的壞習(xí)慣，它們就是讓你變得越來越難看的原因，要小心了！
1. 低頭玩手機(jī)會(huì)變丑
如果經(jīng)常玩手機(jī)很容易讓臉變老，不小心就會(huì)變成手機(jī)丑女！無論你是看視頻、玩游戲還是在聊天，只要經(jīng)常玩手機(jī)的話，眉間與額頭的交界處都很容易浮現(xiàn)皺紋。
另外，因?yàn)殚L(zhǎng)期保持著低頭姿勢(shì)，臉部因?yàn)橹亓ο麓?，嘴角的法令紋也會(huì)加深。
并且，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間低頭，下巴的肉都擠在一起，雙下巴自然更加明顯了。
此外，低頭時(shí)脖子承受的壓力是平常的三倍，低頭族也容易滋生頸紋。因?yàn)榻?jīng)常性的盯著手機(jī)屏幕看，更容易使眼部四周肌肉緊張，時(shí)間一久魚尾紋和黑眼圈加深的就更明顯了。
2. 蹺二郎腿臉會(huì)變大
不知道小伙伴們有沒有翹二郎腿的習(xí)慣？不管是學(xué)生黨還是上班族，只要是久坐的話幾乎都會(huì)不自覺的翹起二郎腿，但是你造嗎？經(jīng)常翹二郎腿會(huì)讓你的臉變大！
日本另一期綜藝節(jié)目就是講的“日常生活坐姿對(duì)臉部的影響”。相信很多人都有蹺二郎腿的習(xí)慣，而且這種習(xí)慣已經(jīng)在不自覺間就養(yǎng)成了，比較難改。
你可能會(huì)覺得，下半身的坐姿和自己臉的大小沒什么太大關(guān)系，但其實(shí)蹺二郎腿的坐姿會(huì)導(dǎo)致重心不平衡，身體會(huì)變歪，導(dǎo)致盆骨傾斜。
盆骨不正會(huì)給身體帶來全面影響，首先脊椎骨，頸椎骨也會(huì)漸漸歪斜。頸椎骨歪斜的話就會(huì)影響到面部，導(dǎo)致血液循環(huán)不佳，淋巴排毒不暢造成面部浮腫。
仔細(xì)觀察下面這組對(duì)比圖，是不是變化很明顯……嚇得小編趕快把翹著的二郎腿放下了。
那么要怎么判斷自己的盆骨是否傾斜呢？首先把腿伸直，平坐在地上，把腳跟并攏，讓足部呈現(xiàn)一個(gè)V字形，這時(shí)盆骨是正常的位置。
然后腳部慢慢放松，不要用力。這時(shí)腳如果向一側(cè)傾斜，你的盆骨位置可能就是歪的，例如如果右腳傾斜，那么骨盤就是偏右方歪。
當(dāng)然發(fā)現(xiàn)盆骨已經(jīng)歪了也不要慌張，保持良好的坐姿是關(guān)鍵，慢慢矯正還是能調(diào)整回來的！
3. 托腮臉會(huì)變胖
托腮也是一個(gè)很容易養(yǎng)成的習(xí)慣動(dòng)作，殊不知日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常托腮容易給臉頰與下巴側(cè)邊施加壓力，導(dǎo)致面部肌肉增生，形成咬肌型胖臉！
首先，這個(gè)動(dòng)作會(huì)帶來皺紋。該動(dòng)作會(huì)帶動(dòng)肌肉，肌肉堆積在一處便會(huì)產(chǎn)生皺紋，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)留下痕跡，尤其是眼部的肌肉很難恢復(fù)。人到了一定年齡就會(huì)產(chǎn)生魚尾紋，而托腮這個(gè)動(dòng)作無疑是加速了魚尾紋的產(chǎn)生。
其次，這個(gè)動(dòng)作還會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)育畸形。因?yàn)橥腥臅r(shí)候，腦袋的重力需要由手掌和手腕來支持，而此時(shí)手掌和手腕會(huì)形成一個(gè)90°角。久而久之，骨骼發(fā)育就變得畸形了。
而且，托腮不僅會(huì)導(dǎo)致骨骼變形，還會(huì)使我們的下巴也變形。若對(duì)一邊的下巴長(zhǎng)時(shí)間擠壓，那會(huì)導(dǎo)致兩邊不對(duì)稱。這真的不是危言聳聽……雖然一天兩天你可能發(fā)現(xiàn)不了什么，鏡子中的你依然是那個(gè)美麗的你，但是時(shí)間長(zhǎng)了……你自己都會(huì)覺得兩邊有不一樣的地方……so sad。
最后，托腮也會(huì)導(dǎo)致粉刺與痘痘的產(chǎn)生。不管你一天洗多少次手，不管你手上涂了多少護(hù)膚保養(yǎng)品，你的手依然逃不過被細(xì)菌盯上的命運(yùn)。不管你摸過什么地方都有細(xì)菌?。《?xì)菌可是痘痘滋生的催化劑?。。?/p>
所以——
玩手機(jī)的把手機(jī)放下歇一會(huì)
蹺二郎腿的把腿放下歇一會(huì)
下巴捧著臉的把手放下……讓臉歇一會(huì)
妹子們啊，為了讓自己好看
該改的習(xí)慣還是都改了吧！
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