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長期抽煙者肺中沉積大量廢物，可自制清肺茶：石斛、百合、麥冬各3克、大

棗2枚，冰糖2粒。加開水150毫升，泡服，一料可沖泡2-3次。

喝此茶將氣管中長期附著的廢物軟化而咳出，相當(dāng)于清洗了肺部。

一長期抽煙者喝了此秋冬潤喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大驚。