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常見(jiàn)老年病防治--糖尿病

糖尿病

糖尿病是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌代謝疾病。其病情生理改變是由于胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足,引起糖、脂肪、蛋白質(zhì)和繼發(fā)性維生素、水、電解質(zhì)代謝紊亂。其特征為血糖過(guò)高、糖尿、萄葡糖耐量減低,及胰島素釋放試驗(yàn)異常。糖尿病的發(fā)病率隨著年齡而增長(zhǎng),高峰在60歲以上,所以糖尿病是老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病。按臨床把糖尿病分為胰島素依賴型(Ⅰ型)和非胰島素依賴型(Ⅱ型),老年糖尿病以Ⅱ型者居多。本病屬于祖國(guó)醫(yī)學(xué)消渴、消癉范圍。

 

主癥

老年性糖尿病癥狀不典型,不少患者于健康查體或出現(xiàn)合并癥狀就診才發(fā)現(xiàn)。臨床典型癥狀是:多飲、多食、多尿、消瘦,或尿有甜味為特征,伴有疲乏無(wú)力,皮膚干燥等癥。容易發(fā)生瘡、癤、癰、皮膚瘙癢,尤其女性,發(fā)生外陰瘙癢,但老年人Ⅱ型糖尿病“三多”并不明顯,而并發(fā)癥發(fā)生率高,嚴(yán)重時(shí)發(fā)生酮癥酸中毒。此外,此癥容易并發(fā)肺結(jié)核、動(dòng)脈粥樣硬化,腎及視網(wǎng)膜等微血管病變,以及神經(jīng)病變,急性感染等。

 

病因病機(jī)

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為老年糖尿病的病因與飲食不節(jié)、情志失調(diào)、精神過(guò)度緊張、房勞傷腎、先天稟賦不足,素體陰虛或過(guò)服溫燥藥物等有密切關(guān)系。由于長(zhǎng)期過(guò)食肥甘,醇酒厚味,辛燥刺激食物,均可損傷脾胃,使脾胃運(yùn)化失司,酒濕及辛熱之物積于胃中釀成內(nèi)熱,消谷耗液,發(fā)為消渴;又若長(zhǎng)期情志失調(diào),郁怒傷肝,肝郁化火,上灼胃津,下耗腎液,以致陰虛于內(nèi),陽(yáng)亢于上,發(fā)為消渴。亦有先天稟賦不足,五臟虛弱,或勞倦過(guò)度,致津血不足,腎乃無(wú)精可藏,終至體虧液竭而發(fā)為消渴。若過(guò)服溫燥藥物,致燥熱傷陰亦可發(fā)為本病。本病主要在于陰精虧損,燥熱偏勝,而以陰虛為本,燥熱為標(biāo),兩者互為因果,陰愈虛而燥熱愈盛,燥熱愈盛而陰愈虛。消渴病位雖與五臟均有關(guān)系,但主要在肺、脾(胃)、腎三臟,尤以后者為主。

 

辨證施治

老年糖尿病最常見(jiàn)的證型有肝腎陰虛型、氣陰兩虛型、陰陽(yáng)兩虛型。當(dāng)主觀癥狀消失,而血糖、尿糖仍然偏高,則重用經(jīng)藥理研究證實(shí)有降糖作用的中藥,側(cè)重在辨病治療。其基本病位在腎,因藏精主水,為全身陰液之根本,故滋腎陰益氣為主要治療方法。

1.肝腎陰虛

主證:尿頻量多,混濁如膏脂,或尿甜,腰膝酸軟無(wú)力,頭暈耳鳴,遺精多夢(mèng),皮膚干燥,全身瘙癢,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。

治法:滋養(yǎng)肝腎,潤(rùn)燥填精。

選方:六味地黃湯(《小兒藥證直訣》)加減。

藥物:熟地15g、茯苓12g、山藥12g、萸肉12g、丹皮9g、澤瀉12g、女貞子20g、白芍15g、杞子12g。

加減:陰虛火旺,骨蒸潮熱,盜汗,舌紅苔薄黃、加知母、黃柏;食少倦怠,舌淡紅,脈細(xì)弱,去熟地、丹皮,加黃芪、黨參、白術(shù)、雞內(nèi)金;尿頻而濁,加覆盆子、菟絲子、桑螵蛸、五味子。

2.氣陰兩虛

主證:煩渴多飲,神疲乏力,動(dòng)則汗出,心悸氣短,手足心熱,失眠多夢(mèng),舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)或細(xì)數(shù)無(wú)力。

治法:益氣養(yǎng)陰。

選方:生脈散(《內(nèi)外傷辨惑論》)加減。

藥物:人參6g(燉服)、麥冬12g、五味子10g、生地12g、元參12g、山藥15g、丹參15g、黃芪20g。

加減:尿糖明顯加天花粉;血糖不降、舌苔薄黃加黃連

3.陰陽(yáng)兩虛

主證:面色?白,形寒肢冷,耳鳴耳聾,腰膝酸軟,口干咽燥,小便頻數(shù),混濁如膏,甚則飲一溲二。舌質(zhì)淡胖,苔薄白,脈沉弱。

治法:滋陰溫陽(yáng),益氣生津。

選方:金匱腎氣丸(《金匱要略》)加減。

藥物:熟地24g、山萸肉12g、山藥12g、茯苓9g、澤瀉9g、丹皮9g、熟附子12g、桂枝10g(或肉桂3g)、黃芪30g。

加減:腎陽(yáng)虛癥狀明顯加巴戟、仙茅、菟絲子。

4.陰虛燥熱

主證:口干、目澀、舌燥,煩渴多飲,尿頻量多,多食易饑,大便秘結(jié),疲乏,消瘦,也有肥胖者,或上述癥狀不甚典型者。舌質(zhì)紅或絳,苔黃或黃少津,脈弦滑或弦數(shù)。

治法:滋陰清熱,生津止渴。

選方:潤(rùn)燥生津方(《經(jīng)驗(yàn)方》)。

藥物:生地20g、麥冬12g、天冬12g、知母10g、北沙參15g、石斛12g、花粉15g、玄參20g、黃連6g。

加減:大便干結(jié)加決明子。

此外,老年常見(jiàn)的并發(fā)癥,應(yīng)及早治療,仍按中醫(yī)辨證施治,必要時(shí)采用中西醫(yī)結(jié)合治療。

 

康復(fù)調(diào)理

1.老年糖尿病雖難徹底治愈,但只要治療及時(shí)合理,使病情穩(wěn)定,仍可保持良好的健康狀況,與健康老年一樣地歡度晚年。糖尿病患者大都在家庭中護(hù)理、治療與康復(fù),因此要求病人和家屬掌握糖尿病的規(guī)律和變化指征,學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的檢查病情方法,如檢查尿糖,每天早晚空腹與餐后兩小時(shí),以尿糖試紙浸濕尿液2~3秒,經(jīng)一分鐘后與標(biāo)準(zhǔn)比色對(duì)照,即可判定。此外,還可以觀察尿的氣味濁度,排尿時(shí)尿道感覺(jué)等指標(biāo)。

2.本病的康復(fù)綜合調(diào)理:正確對(duì)待飲食、生活、運(yùn)動(dòng)對(duì)治療和預(yù)防糖尿病甚為重要,有時(shí)可以起到藥物治療所不能達(dá)到的效果。

(1)建立規(guī)律的生活制度,慎生活起居,預(yù)防外邪侵襲,免致感冒而使病情加重或復(fù)發(fā)。保持心情開(kāi)朗,每遇外來(lái)刺激,應(yīng)當(dāng)保持克制,遇事樂(lè)觀,忌憂怒,遠(yuǎn)房事,是防治糖尿病的有效方法之一。

(2)控制飲食是治療本病的最基本方法。一般認(rèn)為糖尿病應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食,特別限制碳水化合物(如米、面等等)的攝入,肥甘應(yīng)當(dāng)節(jié)制。適當(dāng)節(jié)制飲食,對(duì)于老年體胖而無(wú)癥狀或少癥狀的Ⅱ型輕癥患者,就能有效地控制病情,即使口服降糖藥或注射胰島素,也必須控制飲食,節(jié)制每日各物食量。一般每餐食米面四成,蔬菜四成,湯水一至兩成,三餐定量。忌食肥甘辛辣炙煿之品,宜以米、面、豆類等清淡飲食。鼓勵(lì)患者多食含維生素豐富的新鮮蔬菜(包括豆類制品),尤以洋蔥、苦瓜、南瓜為佳,補(bǔ)充進(jìn)食量的不足,以解患者難忍的饑餓感。可少量吃些鮮肉、魚(yú)、蛋等,忌食糖及糖類制品,使患者體重下降到低于正常標(biāo)準(zhǔn)5%左右,常使本病得到控制。

瓜果均是含果糖類較多的食品,也是含維生素多的食品,如香蕉、梨子、西瓜、南瓜。因?yàn)橛刑鹞叮\(chéng)恐增重糖尿。經(jīng)臨床實(shí)踐證明,適當(dāng)吃些香蕉、梨子對(duì)消渴病最有利,許多患者吃后癥狀有減輕,西瓜、南瓜不僅可以解渴充饑,還有降低血糖作用。嚴(yán)禁煙酒,免致傷津耗液,對(duì)防治本病極為有利。

(3)勞逸適度,動(dòng)靜結(jié)合,體育鍛煉是治療糖尿病的一項(xiàng)重要措施。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可使肌肉組織內(nèi)萄葡糖得到充分的利用,使血液中的萄葡糖迅速到達(dá)肌肉及其它組織內(nèi),從而使血糖降低。除病情尚未得到控制的重型糖尿病患者外,均可進(jìn)行醫(yī)療體育,特別是肥胖型糖尿病患者尤為適宜。首選耐性運(yùn)動(dòng),如步行、慢跑、游泳、劃船、騎自行車、踏車定量運(yùn)動(dòng)等。其中步行是國(guó)內(nèi)外最常用來(lái)治療糖尿病的一種體育療法。全身情況良好,糖尿病較輕的肥胖患者可進(jìn)行快速跑行。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外采用踏車定量運(yùn)動(dòng)治療本病取得了良好效果。除耐力運(yùn)動(dòng)外,還可以采用保健操、太極拳,以及非比賽性球類運(yùn)動(dòng)。應(yīng)定期查血糖、尿糖,隨時(shí)觀察機(jī)體對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的反應(yīng),及時(shí)掌握和調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量。

3.保健按摩,健身活動(dòng),均能改善全身狀態(tài)。如口咀嚼、叩齒、舌攪動(dòng)、口頰肌收縮,均能反射性降低血糖,引起類似胰島素的作用,本法簡(jiǎn)單易行。

4.推拿療法:尿糖穩(wěn)定在±或+號(hào)時(shí),推脊椎兩側(cè),并由上而下擦背部,揉背部俞穴,捻腳趾。

能及促進(jìn)靶細(xì)胞對(duì)糖利用的作用,還可改變機(jī)體多個(gè)臟器功能,調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能,從而達(dá)到治病強(qiáng)身的作用。所以氣功鍛煉是治療糖尿病和增強(qiáng)體力及延緩衰老整個(gè)方案中一項(xiàng)簡(jiǎn)便易行,行之有效的措施。主要功法為內(nèi)養(yǎng)功和強(qiáng)壯功。

 

飲食調(diào)治

1.胡蘿卜鮑魚(yú)粥

胡蘿卜90g、鮑魚(yú)2個(gè)(用水浸發(fā)4小時(shí),洗凈)、石決明60g(洗凈布包)、粳米30g、生姜少許。

將上述各物洗凈放入瓦煲,加水適量,文火燉煮,調(diào)味即可,隨量飲用。

適用于肝腎陰虛患者。

2.生地黃

烏骨雞一只,生地黃250g(洗凈切成細(xì)絲)。

將生地放入宰殺好的雞的腹內(nèi),縫合,放入搪瓷鍋內(nèi),上籠蒸至熟透。分服。

適用于肝腎陰虛患者。

3.玉竹二參兔肉湯

玉竹30g、生曬參15g、北沙參30g、兔肉60g、紅棗8枚。

將上述各物洗凈,放入瓦煲內(nèi),加水適量,文火慢煲,至兔肉熟爛為度。隨量飲用。

適用于氣陰兩虛患者。

4.蟲(chóng)草水鴨煲

冬蟲(chóng)草15g、山藥30g、北沙參15g、水鴨肉80g、生姜3片、紅棗6枚。

把以上各物洗凈,放入瓦煲內(nèi),加水適量,用文火燉至鴨肉爛熟為度,調(diào)味即可。隨量飲用。

適用于氣陰兩虛患者。

5.黃精玉竹豬胰湯

黃精24g、北沙參15g、淮山30g、玉竹30g、豬胰1具(刮去油膜洗凈)。

將以上各物洗凈放入瓦煲內(nèi),加水適量,文火煮1小時(shí)左右,調(diào)味即可。隨量飲湯食肉。

適用于氣陰兩虛患者。

6.巴戟狗肉煲

巴戟15g、肉蓯蓉24g、熟附子12g、狗肉80g(切塊)、小茴香6g、陳皮5g、生姜6片。

以上各物洗凈,放入瓦煲內(nèi),加適量清水,文火燉2小時(shí)即可,調(diào)味。隨量飲湯食肉。

適用于腎陽(yáng)虛患者。

7.海參粥

海參30g、粳米100g、蔥姜鹽適量。

將海參用溫水泡發(fā)后洗凈,切成小塊;粳米洗凈放在瓦煲內(nèi),加海參、姜、蔥、鹽及清水適量煮粥。酌量服用,每日一次,連服3~4周。

適用于陰陽(yáng)兩虛患者。

8.鮮奶玉露

牛奶1000g、炸核桃肉40g、生核桃肉20g、粳米50g。

粳米淘凈,用水浸泡1小時(shí),撈起瀝干水分。將四物放在一起攪拌均勻,用小石磨磨細(xì),再用細(xì)篩濾出細(xì)茸待用。鍋加水煮沸,將牛奶核桃茸慢慢倒入鍋內(nèi),邊倒邊攪拌,稍沸即成。酌量服用,連服3~4周。

適用于陰陽(yáng)兩虛患者。

9.蟲(chóng)草羊肉煲

羊瘦肉400g(洗凈切塊)、冬蟲(chóng)草15g、紅參6g(切片)、陳皮10g、生姜15g。

瓦煲內(nèi)放水適量,沸后放入生姜陳皮、羊肉焯透,去凈血水待用。將羊肉取出放入蒸缽內(nèi),加紅參、冬蟲(chóng)草、精鹽,注入50ml清水,用濕棉紙嚴(yán)封蒸缽,旺火蒸至七成熟時(shí)取出,揭起棉紙,再上籠蒸至羊肉熟爛為度。隨意分服,飲湯食肉。

適用于陰陽(yáng)兩虛患者。

10.豬胰玉米須湯

豬胰1具(洗凈)、玉米須30g、山藥30g。

以上各物洗凈后共煲湯,調(diào)味。每日1劑,10天為一療程。

適用于陰虛內(nèi)熱患者(口渴、消谷善饑)。

11.豬胰湯

豬胰1具(洗凈)、薏米30g、黃芪60g、山藥30g。

以上各物洗凈共煲湯,調(diào)味。隨意服。

適用于氣虛患者。

 

防治要點(diǎn)

1.避免五志過(guò)極,勿使長(zhǎng)期精神緊張、思慮,注意勞逸適度,堅(jiān)持體育活動(dòng),保持標(biāo)準(zhǔn)體重,防止肥胖。

2.控制飲食,注意合理的飲食結(jié)構(gòu),勿恣肥甘,不過(guò)飽,忌辛辣煙酒,忌食糖及含糖類較多的食品。

3.注意早期發(fā)現(xiàn)及治療各種并發(fā)癥,特別是糖尿病三大并發(fā)癥(糖尿病視網(wǎng)膜炎、糖尿病腎病及糖尿病神經(jīng)病變)。

中老年糖尿病患者,往往無(wú)明顯的“三多”癥狀,如果有麻木、眩暈、煩躁、視物模糊,會(huì)陰瘙癢,消瘦,傷口久不收斂等糖尿病特有癥狀時(shí),均應(yīng)及早檢查,及早發(fā)現(xiàn)和治療。

4.堅(jiān)持長(zhǎng)期的良好的治療控制。目前糖尿病尚不能徹底治愈,但是控制血糖和緩解癥狀是治療過(guò)程中的主要著眼點(diǎn)。

本病以陰虛為本,燥熱為標(biāo),治宜立足于滋腎、養(yǎng)陰、益氣,病久陰損及陽(yáng),宜陰陽(yáng)并補(bǔ)。陰虛燥熱,或氣陰兩虛,常可致瘀,故在適應(yīng)方中可加入田七、桃仁、丹參、赤芍、山甲等活血化瘀之品,可增強(qiáng)療效。如用中藥辨證治療效果不著,或癥狀改善而血糖不降者,可按辨證與辨病相結(jié)合,在辨證的基礎(chǔ)上加入經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明有降糖作用的中藥,如:人參、白術(shù)、地黃、玄參、杞子、淮山等。

5.西藥降糖藥的使用,必須慎重,因一旦用上,就很難戒除,這是對(duì)胰島素非依賴型患者所必需注意的。此外,西藥降糖藥有一定的副作用,用藥期間應(yīng)定期檢查肝腎功能。應(yīng)警惕老年人用降血糖藥過(guò)量而引起的低血糖反應(yīng)及昏迷等危險(xiǎn)。目前治療糖尿病的新藥——消渴丸,該藥是中西藥結(jié)合的中成藥,由黃芪、生地、花粉、優(yōu)降糖(每丸含0.25mg)組成。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為消渴癥與肺、脾(胃)、腎有密切關(guān)系。本品根據(jù)中藥理論,結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí),以古方為基礎(chǔ),中西藥結(jié)合,提高療效,減少服量,降低毒性。

方中生地、花粉養(yǎng)陰生津,降低血糖;淮山、五味子健脾補(bǔ)腎,收斂固澀。以中藥滋陰補(bǔ)腎,生津止渴以治本,配合優(yōu)降糖使血糖下降以治標(biāo),中西藥結(jié)合,標(biāo)本兼治,具有扶正祛邪、標(biāo)本兼顧之效,且可減少服優(yōu)降糖對(duì)肝臟的毒副作用。

本方具有滋腎養(yǎng)陰,益氣生津功效。用于多飲、多尿、多食、消瘦、體倦無(wú)力,眠差腰痛,尿糖及血糖升高之消渴癥。服用本品時(shí)嚴(yán)禁加服優(yōu)降糖制劑。對(duì)肝炎患者慎服,對(duì)嚴(yán)重腎功能不全,少年糖尿病、酮體糖尿、妊娠糖尿病、糖尿性昏迷等癥不宜應(yīng)用。

 

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