數(shù)九寒天 別錯過“三九貼”
在民間，素有“三九貼一冬，來年無病痛”的俗語。然而，多數(shù)人都知道“三伏貼”可用于冬病夏治，卻不了解“三九貼”可用于冬病冬防。
冬病冬防認準(zhǔn)“三九貼”
據(jù)黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院治未病中心副主任吳文剛介紹，“冬病”，顧名思義是冬天容易發(fā)作的疾病，或是遇寒加重的病變。包括反復(fù)上呼吸道感染、慢性支氣管炎、哮喘、阻塞性肺氣腫、鼻炎、咽炎、扁桃體炎等。中醫(yī)依據(jù)這些疾病發(fā)生的主要機理及中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”的觀念，提出了冬病冬防應(yīng)用三九貼敷的治療方法。
吳文剛解釋說，“三九”即為冬至后的三個九天，是全年天氣最冷、陰氣最盛的時段。祖國醫(yī)學(xué)認為，“三九”時大自然處于陰陽交替的階段，即所謂的“陰極而生陽”，也是人體陽氣最弱的時候。此時最容易患病，尤其易患呼吸道疾病?！叭刨N”就是依據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論，順應(yīng)四時特性的一種內(nèi)病外治療法。冬至后天氣寒冷，人體陽氣內(nèi)斂，氣血運行緩慢。根據(jù)中醫(yī)“虛則補之”、“寒者溫之”、“內(nèi)病外治”的理論，在“三九”時段采用具有辛散溫通功效的中藥進行穴位貼敷治療，可疏散風(fēng)寒、溫補肺腎，起到疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、止咳平喘、調(diào)和臟腑的功效，利用藥物敷貼穴位，扶助人體的陽氣，從而達到增強人體抵抗力、祛除疾病的目的。
“患有慢性支氣管炎和哮喘的人，如果在夏季貼過‘三伏貼’，那么在冬季更應(yīng)貼‘三九貼’以鞏固治療，降低冬季發(fā)病幾率?！眳俏膭傉f，“三九貼”與“三伏貼”是防治“冬病”相輔相成的治療體系，“三九貼”與“三伏貼”交替貼敷，可陰陽互補，有序循環(huán)。
亞健康人群不妨試試“三九貼”
“三九貼”只適合慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者嗎？對此，吳文剛表示，“三九貼”主要適用于多種慢性疾病緩解期，如慢性支氣管炎、慢性咳嗽、阻塞性肺氣腫、肺間質(zhì)疾病、肺功能不全；各種關(guān)節(jié)炎；體虛易感冒者；肢體麻木痹痛、寒濕腰腿痛、肩周炎、面癱、中風(fēng)偏癱；慢性鼻炎（過敏性）、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎（過敏性）等。一般來說，由于“三九貼”防治的疾病大多屬于中醫(yī)辨證為虛寒癥的范疇，因此對于虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結(jié)腸炎、虛寒性腹瀉、慢性胃腸炎、慢性腹瀉等病癥，也可以起到一定的輔助治療效果。
據(jù)悉，以前進行中醫(yī)治療的多半都是老年人，現(xiàn)在很多年輕人也加入到中醫(yī)治療的隊伍中。吳文剛介紹說，現(xiàn)在的“白領(lǐng)”階層和以腦力勞動為職業(yè)的人群，亞健康表現(xiàn)比較突出，例如渾身無力，頭暈眼澀，心悸氣短，失眠健忘，上火便秘，沒有食欲等，此類人群免疫力降低，尤其是在冬天，更易患感冒和流行病?！耙郧昂芏嗳瞬涣私?，其實‘三九貼’不僅可以治病，還能增強體質(zhì)，緩解亞健康癥狀?！眳俏膭偺嵝?，亞健康人群不妨試試“三九貼”，它對改善亞健康癥狀也有非常好的效果。
體質(zhì)辨識做個體化調(diào)理
“三九貼”雖好，它也是藥，也有禁忌人群。吳文剛表示，糖尿病患者、孕婦、接觸性皮炎和肺炎患者，以及處于感染性疾病急性發(fā)熱期的人群，應(yīng)慎用或禁用“三九貼”。此外，3歲以下的兒童不宜使用“三九貼”，因為這個年齡段的兒童皮膚嬌嫩，貼藥時容易灼傷皮膚?；加屑毙院粑栏腥?、心絞痛、局部皮膚潰爛等疾病的人也不適宜使用“三九貼”。
另外，吳文剛指出，“三九貼”也需要個體化調(diào)理，即在中醫(yī)辨證論治原則的指導(dǎo)下，對不同的病癥應(yīng)選用不同的穴位，根據(jù)患者的個體差異也可適當(dāng)調(diào)整貼敷時間。總而言之，“三九貼”應(yīng)依據(jù)中醫(yī)體質(zhì)學(xué)在體質(zhì)辨識的前提下，進行有針對性的個體化穴位藥物敷貼。
最后，吳文剛提醒大家，現(xiàn)在一些小藥店也打出貼“三九貼”的招牌，甚至有人為圖便宜在網(wǎng)上購買藥膏對照穴位自行貼敷，這些都是不可取的。他建議百姓最好選擇到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)找專業(yè)醫(yī)生進行貼敷，以免造成嚴(yán)重過敏等不良后果。
本報記者 孫璐
“三九貼”貼敷時間
一九：2014年12月22日～2014年12月30日
二九：2014年12月31日～2015年1月8日
三九：2015年1月9日～2015年1月17日
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