止頭痛 雙手食指分別按壓頭部兩側(cè)太陽穴（太陽穴在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處），壓至脹痛并按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)約1分鐘。
止胃痛 雙手拇指揉雙腿足三里穴（足三里穴在膝蓋下3寸、脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后再揉3~5分鐘即可。
緩解心絞痛 用拇指指甲掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感。亦可一壓一放，堅(jiān)持3~5分鐘。
治暈厥 用拇指食指捏壓患者的虎口（即合谷穴），捏壓10余下時(shí)，一般就能蘇醒。
治便秘 大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴上（位于肚臍旁3厘米、下方1厘米處），至有明顯酸脹感即按住不動，堅(jiān)持1分鐘左右。
