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氣血雙補(bǔ)食譜26
1.切塊:選用鮮牛肉,去掉筋骨,切成5厘米見(jiàn)方的塊。2.煮制:牛肉塊放入鍋內(nèi),加入調(diào)料、水、大火燒沸,再用小火煮2小時(shí)。再加食鹽和白糖,再煮1小時(shí)左右,待湯... 詳細(xì)介紹
類別 豫菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 術(shù)后食譜 健脾開(kāi)胃食譜
推薦 6 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 6 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0

工藝 滑炒 口味 咸鮮味 
蠔油牛肉
1.牛肉切片,用淺色醬油、小蘇打、干淀粉加清水50毫升一起拌勻,最后放入植物油,靜置30 分鐘;2.蒜剝?nèi)ニ庖?,搗剁成蒜泥;3.姜蔥洗凈,姜切片,蔥切段;4.把蠔油... 詳細(xì)介紹
類別 廣州菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 健脾開(kāi)胃食譜
推薦 6 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 6 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0

工藝 糖溜 口味 甜味 
蓮蓮似蜜
1.藕洗凈切去一端藕節(jié),另一端不切;2.糯米洗凈后放清水中泡2~3小時(shí);3.蓮子用堿水去皮洗凈,用小刀切去兩端;4.用竹簽捅出蓮芯,入屜蒸熟;5.泡好的糯米控干水,... 詳細(xì)介紹
類別 家常菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜
推薦 6 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 6 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0

工藝 焦溜 口味 原本味 
番茄腰柳
1.將豬里脊肉橫切成均勻段,每段正面均勻切成斜刀口,距離同正面,切好后滾上一層面粉。2.將黃瓜、玉蘭片、火腿分別切成小??;在番茄醬內(nèi)加入雞湯、料酒、醋、... 詳細(xì)介紹
類別 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 青少年食譜
推薦 6 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 6 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0

工藝  口味 酸甜味 
茄汁牛肉
1.碗內(nèi)把番茄醬、鹽、白糖、味精、芝麻油、胡椒面、濕淀粉調(diào)成芡汁。2.旺火熱鍋下油,四成熱時(shí)投入牛肉過(guò)油,傾入笊籬瀝油。3.再將洋蔥塊、姜片爆香,放入牛肉片... 詳細(xì)介紹
類別 私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 氣血雙補(bǔ)食譜
推薦 6 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 6 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0
工藝  口味 五香味 
鹵肥腸
1.首先把豬肥腸摘洗干凈,放入開(kāi)水鍋內(nèi)加大蒜煮10分鐘;2.將肥腸撈出,用清水洗兩次,使肥腸無(wú)雜味,晾干水分備用;3.把精鹽、醬油、藥料放入1千克清水鍋中燒開(kāi),... 詳細(xì)介紹
類別 私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 痔瘡食譜 便秘食譜
推薦 6 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 5 減肥 0 養(yǎng)顏 5 麻辣 0

工藝  口味 怪味 
怪味雞塊
1.雞洗凈;蔥去根洗凈,一半切段,一半切蔥花;鮮姜洗凈,一半切片,一半去皮切成細(xì)末,待用。2.鍋里放適量水置旺火上燒開(kāi),雞放入開(kāi)水中,同時(shí)加入蔥段、姜片... 詳細(xì)介紹
類別 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
推薦 6 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 5 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 6

工藝 生煎 口味 咖喱味 
咖喱煎鵝脯
1.將鵝肉切為長(zhǎng)方形厚片,用精鹽1克、紹酒10克稍腌,加入蛋漿拌勻。2.將咖喱加入精鹽0.5克、味精,上湯調(diào)100毫升調(diào)勻?yàn)橹?.用油起鍋,把鵝脯排放在鍋中,煎至兩面... 詳細(xì)介紹
類別 氣血雙補(bǔ)食譜 私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜
推薦 6 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 5 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0

1.將排骨洗凈爭(zhēng)成2*1厘米的長(zhǎng)方件,加入精鹽、味精、老抽、白糖、胡椒粉、紹酒,腌制入味。將腌好的排骨包成約12包。2.武炎燒鍋下油,將包好的排骨入油鍋中炸熟上... 詳細(xì)介紹
類別 私家菜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
推薦 6 營(yíng)養(yǎng) 7 難易 6 時(shí)間 5 減肥 0 養(yǎng)顏 0 麻辣 0

工藝  口味 咸甜味 
燉五香牛肉
1.將牛肉切成塊;2.花椒和大料裝入紗布袋中扎好口;3.將鍋置于旺火上,放入植物油燒熱;4.蔥切段、姜切片;5.把牛肉塊炸成杏黃色,撈出控油;6.另取一鍋置于旺火上... 詳細(xì)介紹
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