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炒菜到底加熱水還是冷水?90%的人都做錯了!



   享食天下

   蘿卜這樣腌,比肉還好吃!

   

關(guān)注

炒菜需不需要加水?加冷水還是熱水?其實(shí)很多人都做錯了,快來看看是怎么回事吧~



入 鍋 前 泡 水


  茄子:切開后立即下鍋,或泡在水里  


茄子切開后,表面容易氧化變黑,切好的茄子最好馬上入鍋,如果不能馬上入鍋,記得泡在水里,減少與空氣的接觸。



炒茄子的時(shí)候,加少許醋,可以保持維生素C和多酚類營養(yǎng)物質(zhì),而且茄子不容易變黑。



  豆腐:熱水泡,去豆腥  


豆腐下鍋前,放在熱水中泡10分鐘,可以有效去除豆腥味和堿味,而且煮出來的豆腐不容易變形。



  腰花:白醋+水泡10分鐘  


將切好的腰花加少許白醋,放在水中浸泡10分鐘,腰花會發(fā)大,沒有血水。



洗凈后加生抽、料酒、淀粉和白糖攪拌均勻,腌15分鐘,就可以去除腰花本身的腥臊味,炒出來也更加嫩滑。




炒 菜 不 加 水


  紅椒:不加水,急火快炒  


炒紅椒不需要加水,注意保持大火快炒,加少許鹽、醋,煸炒一會,即可出鍋。



  豆芽:不加水,出鍋加點(diǎn)醋  


豆芽本身很鮮嫩,水分也多,適合猛火快炒,不需要加水,用鹽、生抽調(diào)味。



臨出鍋前加少許醋,可以去除豆芽的澀味,咸酸入味,非常開胃!



  青菜:不加水,更加脆嫩  


炒青菜的時(shí)候最好不加水,利用青菜本身的水分進(jìn)行熱傳遞,炒出來的青菜更好吃。



如果要加水,加少許開水,不要加涼水,涼水會讓鍋內(nèi)溫度下降,延長青菜的烹飪時(shí)間,導(dǎo)致青菜變得老硬,口感差。




炒這些菜要加水


  雞蛋:加水炒,雞蛋滑嫩蓬松  


平常炒雞蛋,一不小心就炒得又老又硬,要想炒出松軟美味的雞蛋,加點(diǎn)水就可以。



在蛋液中加少許清水,順著同一個方向攪打均勻,直到蛋液全部呈現(xiàn)白色泡沫狀,再入鍋炒,雞蛋就變得松軟美味咯。



煎荷包蛋的時(shí)候,在蛋黃即將凝固前,沿鍋邊加一小勺涼開水,煎出的蛋黃更加嫩滑。



  蓮藕:一邊炒一邊加水,不變黑  


蓮藕中含有豐富的多酚類物質(zhì),切開后遇空氣容易氧化變黑,炒蓮藕前可以先將藕片放到水中浸泡。



翻炒蓮藕的時(shí)候,一邊炒一邊加些水,炒出來的蓮藕不會變黑,更加好吃。




燉湯加水有技巧


  骨頭湯:不要中途加冷水  


熬骨頭湯不宜中途加冷水,湯的溫度下降,會讓蛋白質(zhì)和脂肪快速凝固,口感變差。



如果一定要加水,選擇開水,另外要注意熬湯不宜早放鹽,鹽具有滲透作用,同樣會導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固,讓湯的鮮味不足。



 肉湯:冷水入鍋,湯鮮美;開水熱鍋,肉鮮嫩  


要想煮出來的湯汁味道鮮美,把肉放到冷水,加火熬煮。



要想熬煮的肉鮮美,需要開水入鍋,這樣煮出來的肉更加鮮美。



這些小妙招你學(xué)會了嗎?

下次可不要再做錯了喲~


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