一頭充滿光澤的秀發(fā)加上一款合體而又入時的發(fā)式，無疑會給您增添亮麗的風采。然而，由于春季日照時間延長，紫外線的傷害開始增強，風沙加大，常使頭發(fā)失去水分；一些化學物質、微生物對發(fā)質的侵襲，也會使頭發(fā)變得干枯發(fā)黃，缺少彈性，失去光澤，因此，春季的護發(fā)顯得尤為重要。通?？筛鶕?jù)自身情況，采取以下3種不同護理方法。
一般護理凡頭發(fā)結構良好，油脂分泌情況正常，未染過發(fā)或未燙過發(fā)，頭發(fā)較短者，只需作一般的護發(fā)，即洗發(fā)后用些滋潤性護發(fā)素就可以了，不必添加油脂成分，亦可用液化快速養(yǎng)發(fā)液，其中含有角蛋白及蘆薈等，能很快被頭發(fā)吸收。
中等護理凡中長或披肩發(fā)、表層頭發(fā)曾被陽光損傷、發(fā)梢有點開叉、梳理濕發(fā)時稍感疼痛、曾染過發(fā)或部分染過發(fā)者，此時發(fā)質已經(jīng)受損，必須定期營養(yǎng)，強化發(fā)質，養(yǎng)護時可利用鋦油、倒膜等使受損的毛鱗片表面形成保護膜，不致繼續(xù)遭受外來各種不利因素的傷害，使頭發(fā)慢慢恢復光澤、柔順及彈性。
強化護理凡頭發(fā)長度過肩、燙過發(fā)、發(fā)質缺少光澤和柔軟性、色澤淡化稍嚴重、洗發(fā)后粘結嚴重、不易梳通者，表明頭發(fā)損傷嚴重，需進行強化護理。如每周洗發(fā)后必須鋦營養(yǎng)油或營養(yǎng)倒膜，定期用強化護發(fā)精華素或發(fā)質調節(jié)素。發(fā)質調節(jié)素中含小麥胚芽及樺木精華，長期使用能調節(jié)油脂分泌，增加頭發(fā)營養(yǎng)，并防止頭發(fā)進一步受損以及脫落。同時應將嚴重開叉或枯黃的發(fā)梢剪去，盡可能不再染發(fā)或燙發(fā)。
一個人頭發(fā)的枯榮，在一定程度上反映出人體的營養(yǎng)狀況。除去生理性衰老引起頭發(fā)的變化之外，一般認為頭發(fā)濃密、烏黑、有光澤，說明營養(yǎng)狀況良好；反之，頭發(fā)稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養(yǎng)欠佳的表現(xiàn)。與頭發(fā)有關的營養(yǎng)因素，除去能量、蛋白質、維生素外，還有一個不容忽視的因素——微量元素。
最新研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的光澤是由體內甲狀腺發(fā)揮作用而形成的，而頭發(fā)健康所需要的一些角質又要從含硫的一些蛋白質中吸取，蛋白質也是促使頭發(fā)產(chǎn)生光澤的重要物質。由此可見，頭發(fā)的健康離不開甲狀腺、硫和蛋白質等。海帶中恰好含有硫等礦物質和蛋白質，并且作為含碘最豐富的食品之一，海帶中的碘是合成人體內甲狀腺素的最重要原料。由此可見，海帶對養(yǎng)發(fā)護發(fā)有著很大的作用。
要想擁有一頭秀發(fā)，首先需要了解自己的發(fā)質屬于哪一類型。發(fā)質的分類有很多種，按照發(fā)質的粗細軟硬來分，可分為細軟發(fā)質和粗硬發(fā)質。細軟發(fā)質的特點是，沒有蓬松感、易產(chǎn)生靜電、發(fā)量少且稀疏、易積水、頭發(fā)易斷。粗硬發(fā)質的特點是，發(fā)型有厚重感、水分不易吸收、支撐力、彈力強、頭發(fā)不易梳理、發(fā)尾易有毛糙感、頭皮容易出油。了解了自己的發(fā)質，在洗頭發(fā)的時候，稍加注意，就可養(yǎng)出一頭好頭發(fā)了。
細軟發(fā)質的護理
細軟發(fā)質不易干燥，不需要用到護發(fā)膜，潤發(fā)乳就夠了，之后在吹發(fā)前或后用免沖洗護發(fā)品增加柔順度，但每周還是需要用一次有豐盈效果的護發(fā)膜。
1、拍干頭發(fā)細軟發(fā)用潤發(fā)乳就足夠營養(yǎng)，接下來用沖洗型護發(fā)品加強就好。
2、取適量護發(fā)油吹發(fā)前就要先保養(yǎng)，抹過護發(fā)油會讓頭發(fā)扁塌，保濕力高才是王道。
3、手梳順頭發(fā)雙手抹勻護發(fā)乳后用手梳順頭發(fā)，讓護發(fā)成分被每根頭發(fā)吸收。
4、由上往下加強按摩大拇指交錯由上往下按摩發(fā)絲。
5、順時針往內扭轉順時針往內扭轉后再吹干，整個護發(fā)過程就完成了。
粗硬發(fā)質的護理
粗硬發(fā)質最好的護發(fā)方式就是戴上護發(fā)帽靜等30分鐘，讓其吸收發(fā)膜中的養(yǎng)分，但缺點是太花時間。用拇指按摩與扭轉的方式代替，每天做上一做。
1、把水分控干洗發(fā)后把水分控干，但注意不是擦干，用手把頭發(fā)集中在一起擰掉水分。
2、根據(jù)發(fā)量使用護發(fā)乳根據(jù)頭發(fā)長短選擇適量護發(fā)乳，長發(fā)用量大約是1元硬幣大小，短發(fā)則5角硬幣大小，在手掌中推開。
3、只涂抹發(fā)中以后護發(fā)乳不要涂抹在頭皮，易造成負擔和扁塌，只要涂抹在耳朵以下到發(fā)尾的部分。
4、大拇指按摩粗硬發(fā)質護理需要花費一些時間，將頭發(fā)分區(qū)梳順后，在每一束頭發(fā)上交錯由上往下按摩，吸收會更好。發(fā)尾很容易分叉，可以多涂抹一些護發(fā)乳，針對發(fā)尾加強按摩。
5、順時針往內扭轉順時針往內扭轉，讓毛鱗片排列整齊，增加頭發(fā)順滑度。
6、由上往下沖洗沖洗時頭要朝下，這樣護發(fā)乳才不會殘留在背部肌膚上，也可以讓頭發(fā)不毛糙。
姜醋水洗發(fā)除頭屑
將適量生姜切片后煮水，待姜水晾至不燙時在里面加入一勺白醋，然后把已經(jīng)洗干凈的頭發(fā)浸入姜醋水中搓洗。生姜是溫性的，用生姜水洗頭可以促進頭部血液循環(huán)，消炎止癢；而醋有很強的殺菌能力，對頭皮、頭發(fā)能起到很好的保護作用。二者配合具有很好的去屑效果。
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