商報記者 李思婧
收起劉海，扎一把高高的馬尾辮，這種清爽利落的裝扮很受MM們青睞。不過，論壇上經(jīng)常出現(xiàn)類似的討論帖——束發(fā)是不是會導致發(fā)際線越變越高？
有人現(xiàn)身說法表示確實會如此，自己十多年扎下來，發(fā)際線后移很明顯，露出大腦門，實在不好看。
真相究竟是不是如此？
41.2%的人表示
自己的發(fā)際線過高
發(fā)際線的問題，一直糾結著帥哥美女。
就在前不久，微博上放出一張“今日最慘圖片”，說的是英國美男裘德洛，短短一年內(nèi)發(fā)際線后移明顯，身材也嚴重走形，已經(jīng)不復當年風采。照片中，在海邊度假的裘德洛，看上去和中年大肚腩的大叔無異。
對女生而言，發(fā)際線同樣是美麗殺手锏。
豐盈飽滿的一頭秀發(fā)是每個女生的夢想，但是發(fā)際線過高的問題也時常成為女生們的困擾。發(fā)際線過高，露出大而高的寬額頭，會讓面部整體變得寬大，缺少棱角感，給人一種顯成熟的感覺，沉浸在沉沉的老氣中。
39健康網(wǎng)曾經(jīng)做過一個調(diào)查，結果顯示，41.2%的人表示自己的發(fā)際線過高。
而在一些八卦論壇，也經(jīng)常有人貼出一些女明星的照片，聲稱發(fā)際線高讓一些女明星升級為老氣大媽。
A/
扎馬尾會導致發(fā)際線變高？
追溯發(fā)際線高的原因，有不少MM提到了束發(fā)的問題。
衛(wèi)小姐從小就開始學習跳舞，因此有束發(fā)的習慣。衛(wèi)小姐的額頭飽滿圓潤，所以她從來不留劉海，而是一把馬尾扎到底，或是盤個緊緊的發(fā)髻。十多年來，這樣的習慣一直沒變。
但半年多前開始，衛(wèi)小姐發(fā)現(xiàn)自己額頭的頭發(fā)越來越稀疏，發(fā)際線也在不斷后移，腦門顯得越來越光，越看越突兀。
她上醫(yī)院咨詢了一位皮膚科醫(yī)生，醫(yī)生說，這和她長期束發(fā)有關系。當天下午，衛(wèi)小姐就到理發(fā)店剪了劉海，打算給額頭的頭發(fā)松松綁，也嘗試梳披肩發(fā)，以免過緊的發(fā)型再次傷害頭皮和頭發(fā)。
網(wǎng)友“嘟嘟”也有類似的體驗，她小學初中時一直扎馬尾，而且還是那種全部后梳，不分界的馬尾，弄到后來額頭都沒什么碎發(fā)，發(fā)際線后移，腦門顯得很大。從學校畢業(yè)后，“嘟嘟”改變了發(fā)型，額頭的頭發(fā)又長出來了。
“說明和發(fā)型確實有關，但不會特別嚴重，也不會變禿很多，而且不是永久性的?！?/p>
“嘟嘟”現(xiàn)在還是會偶爾扎扎馬尾扮扮小清新，但每次都不會再扎得過緊，不讓頭皮有拉扯的感覺。
B/
女性有10萬根左右頭發(fā)
束發(fā)會牽扯掉正在休止退行的發(fā)絲
杭州市紅十字會醫(yī)院皮膚科主任葛正義說，其實，束發(fā)和發(fā)際線變高，并沒有直接關系，但是，經(jīng)常扎過緊的馬尾辮等發(fā)型，牽拉較重，會導致供養(yǎng)頭發(fā)的血管收縮，毛囊得不到營養(yǎng)，容易脫發(fā)，比如額頭的頭發(fā)會變得稀疏，讓人感覺看上去像是發(fā)際線變高了。
杭州顏術時尚醫(yī)療美容中心主任醫(yī)師宋為民說，一般女性頭發(fā)的平均數(shù)量在10萬根左右，每一縷頭發(fā)都有自己的生長脫落周期，一般都會有三個階段：生長期、休止期和退行期。生長期的頭發(fā)會比較牢固，不斷生長，因此不容易脫落，一般生長9個月后，會有一部分轉到休止期，再進入退行期，大概有兩三個月的時間，這時候頭發(fā)不再生長，毛囊供血減少，容易斷裂。
一般來說，我們的頭發(fā)會交替進入這三個階段。如果平時經(jīng)常扎過緊的發(fā)束，會牽扯掉那些處于休止期或退行期的頭發(fā)，因此從秀發(fā)健康的角度來看，并不建議長期扎馬尾辮，最好經(jīng)常改換造型，習慣扎馬尾和盤發(fā)的姑娘可以偶爾將長發(fā)放下，緩解一下對頭皮的拉扯。
最近，有不少人感覺頭發(fā)掉得厲害，葛主任說，夏天特別熱，人體更容易出汗，體內(nèi)水分流失也就偏多，而秋季較為干燥，水分得不到及時補充，就會導致皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落。夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫發(fā)，所以不用過分擔心。秋季脫發(fā)一般不需進醫(yī)院治療。只有脫發(fā)數(shù)量超過了100根/天，才需要找醫(yī)生幫忙。
100根/天的脫發(fā)數(shù)量如何判斷？總不能一根根收集起來再數(shù)一數(shù)吧。宋為民推薦“梳發(fā)實驗”，可操作性更強。
前一天晚上把頭發(fā)洗干凈睡下，第二天起床后用木梳輕輕地梳10下，看看掉落的頭發(fā)有多少。如果只有一二十根，就說明在正常范圍內(nèi)，如果掉落的數(shù)量遠遠高于這一數(shù)字，就可能有脫發(fā)的問題。
頭發(fā)90%的成分是角質(zhì)蛋白，所需營養(yǎng)要素是維生素B5及必需氨基酸。如果想為頭發(fā)“進補”，可以多吃含維生素B5的豆類食品，如花生、大豆、果仁。不過從食物中攝取這種物質(zhì)非常有限，因此，如果脫發(fā)嚴重，還是需要適當進食營養(yǎng)補充劑，促進頭發(fā)生長。
