高血壓是一種嚴重影響健康的疾病，以動脈血壓升高為主要特征，可引發(fā)腦部、心臟、腎、主動脈、眼等器官的合并癥?！斗乐胃哐獕夯卮罕＝〔佟犯鶕?jù)祖國醫(yī)學(xué)平肝安神，化痰降濁通絡(luò)的理論，進行穴位的按摩、拍打，以達到調(diào)節(jié)大腦皮層功能,改善血液循環(huán)，降低血壓，改善體能的作用。此操適合于中、老年朋友及高血壓患者，簡便易行，無副作用，座姿、立姿均可進行。中、老年朋友及高血壓患者跟隨教學(xué)光盤認真學(xué)會教學(xué)動作，找準穴位，并在配樂講解口令的引導(dǎo)下，堅持做該套操，定能收到很好的高血壓降壓防治效果 。
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