最近經(jīng)常聽到許多老年人來說問我“喝堿性水真的如宣傳那樣神奇嗎？”
說實在，這完全沒有科學(xué)根據(jù)，完全是商家在“忽悠”。
首先，在正常生理條件下，人體各個組織、器官以及血液的酸堿度比較穩(wěn)定，如血液的pH值穩(wěn)定維持在7.35－7.45之間，醫(yī)學(xué)上根本不存在“酸性體質(zhì)”和“堿性體質(zhì)”的說法。如果pH值發(fā)生改變，低于7.35或者高于7.45，屬于酸中毒或者堿中毒，一般是某種疾病的并發(fā)癥，嚴重時會致命。
其次，喝的堿性水在通過胃時會被胃酸中和、可能會改善胃痛，但是并不能對身體的酸堿度有任何改變；而且降低了胃酸還降低了胃的消化能力和抗病能力（胃的酸性能殺滅食物中污染的微生物）。
事實上提倡喝堿性水的人忽略了人體本身的作用。人體是一個進行各種生化活動的有機體，比如你喝橙汁或檸檬汁，這些飲料本身上酸性的，但是吸收到體內(nèi)后經(jīng)過體內(nèi)的代謝，最終從尿液排出時卻能使尿液的變“堿性”，因此、醫(yī)學(xué)上經(jīng)常利用這一特性來堿化尿液、溶解或預(yù)防尿酸結(jié)石。是不是很神奇？
其實在幾千年的傳統(tǒng)文化中，常常提倡“陰陽平衡”，這也體現(xiàn)在平時的生活中。比如山西人吃面食愛放醋，面食使堿性的，但是人體吸收后變成了酸性；而醋是雖然是酸性的，吸收到體內(nèi)后卻變成堿性的。吃面食放醋后使得酸堿平衡，對身體影響最小。
有許多人說“堿男酸女”，經(jīng)常為了生男孩而喝堿性水，甚至用堿性水沖洗陰道。實際喝堿性水并不會影響女性生殖道內(nèi)的酸堿度。而且女性的生殖道中的酸堿度并不是恒定的，正常情況下女性的陰道為酸性環(huán)境（pH值為4.1－4.9，可以有效抑制有害菌生長，當(dāng)陰道內(nèi)變堿性時，分泌酸的有益乳酸菌生長受抑制，會導(dǎo)致有害菌如細菌、真菌等生長旺盛，從而患上陰道炎；）；而子宮為中性環(huán)境（pH值在7.0左右）；到了輸卵管，也就是受精發(fā)生的場所，為弱堿性環(huán)境。卵子細胞在受精過程中對酸堿度非常敏感，pH值精確保持在7.4，如果pH值發(fā)生變化，無論是變小（變酸）還是變大（變堿），都會影響受精的完成，可能導(dǎo)致不孕。
聯(lián)系客服
