-from 花好-
根據(jù)一項心理調(diào)查,再幸福的夫妻一生也有200多次想離婚和50多次想掐死對方的沖動。
感情基礎穩(wěn)固的夫妻尚且如此,缺乏感情經(jīng)驗的少年情侶自然更難以幸免。
在發(fā)生激烈的矛盾時,沖動之下的舉動會讓你們的感情變得更加糟糕。所以要想讓感情越來越親密這些底線千萬不能觸碰!
No.1 窮追不舍的爭吵
接二連三的爭吵、互不退讓的指責,這是情侶之間爭吵的大忌。
兩個人在吵架的時候,缺乏理智和冷靜,憤怒的情緒找不到出口、負面情緒一旦宣泄會變成山坡滾下的巨石引發(fā)一連串的地裂山崩。
為了避免更加激烈的矛盾,適當走開、轉(zhuǎn)移注意力對停止一場爭吵十分有效。
比如:去公園里散散步、到商場中買買東西、把情緒的維度拉長,改變劍拔弩張的姿態(tài)用短暫的冷靜來平息怒火。
切忌“電話轟炸”和“言語攻擊”,要給予自己和對方冷靜的空間用理智來分析矛盾的原因,等到平和冷靜的時候再來解決問題。
No.2 翻舊賬式的抱怨
在情侶之間爭吵在很多情況下都是由小問題引起,如同滾雪球一樣。這些小問題會引發(fā)更多的問題導致爭吵循序升級。
“我怎么就跟你說不明白,你昨天就這么敷衍的我”、“上次你就這樣,這次你還是這樣”、“你永遠也改變不了自己的問題”。
像這種翻舊賬的爭吵,會使矛盾加劇,以前的事情還未解決,新的事情還要拿出來再爭吵一遍。即傷神又傷感情,真的特別不值得。
事實上爭吵是一種溝通方式,你們要明白現(xiàn)在是為什么而爭吵。不要偏離你們的主題,也不要總是想著職責和抱怨。
面對男人這樣的“單細胞思考型生物”要將“要不是你這樣,我怎么會……”變成“即使你這樣我也不怪你”。
就事論事既能夠確保問題得到徹底的解決,又能夠以一種理智、平靜、溫和的方式,將你內(nèi)心的訴求充分表達出來讓男人更好的接受。
No.3 逞強求勝的心理
就像“木桶效應”里提出的那樣,人性中的劣取決于最短的那一塊板,對于相愛的兩個人來說在發(fā)生矛盾糾紛時,爭吵也是檢驗伴侶雙方對親密關(guān)系的一個最好的時機。
經(jīng)常聽到一些情侶在吵架時這么說:“我就不信治不了你”。其實這是一種不健康的求勝心理,是拋開問題本身只想著戰(zhàn)勝對方壓倒對方,讓對方對自己屈服的一種錯誤心理。
強硬的控制對方在愛情中論輸贏,缺少對伴侶的尊重是一種極端自私的行為。
相愛不易、相守更難。只有從內(nèi)心真正尊重對方,在愛情中選擇更多的忍讓和冷靜從自己的角度去反省、去思考,不指責和抱怨對方,才能避免引起對方強烈的情緒攻擊,讓兩個人的問題得到更好的解決。
人非圣賢孰能無過,有則改之無則加勉,要具有一顆寬廣的心去包容和善待你的伴侶。
天下沒有完美的愛人,希望相愛的兩個人能夠控制好自己的情緒,互相站在對方的立場看待問題找出問題的本質(zhì)使兩個人的相處更加融洽甜蜜。
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