溫柔堅(jiān)定說不,心甘情愿說好
-from 花好-
網(wǎng)友@差不多小姐說,戀愛2年了,可現(xiàn)在我覺得,每個(gè)月有20多天,我都不需要男朋友,感覺這個(gè)數(shù)字還會(huì)增長,是不是到每個(gè)月我有30天都不需要男朋友的時(shí)候,就該分了?
以前我們也甜蜜過,剛在一起的那個(gè)七夕,他往我脖子上偷偷戴項(xiàng)鏈, 動(dòng)作很輕柔生怕弄醒我,但是我睡眠比較淺,一下子就醒了,但是又不好戳破。
等啊等,等了好久笨拙的他也沒有成功地給我?guī)稀1镄Φ奈抑缓眉傺b翻來覆去地改變睡姿來給他制造機(jī)會(huì)。
可是現(xiàn)在,每天下班回家,各玩各的手機(jī),各吃各的飯,還背對(duì)背睡覺,同在一個(gè)屋檐下,卻活得像兩個(gè)陌生人。
前兩天,我看了個(gè)很有趣的漫畫,馬上在微信上分享給男友,十分鐘、半小時(shí)、一小時(shí)過去,一直沒回復(fù)。直到晚上他才問:白天在忙,怎么了?
那時(shí)候,我已經(jīng)不想說了,后來,我刷微博看到個(gè)好玩的東西,默默點(diǎn)了收藏,沒有分享給男朋友。
我的心里藏著一千個(gè)有趣的想法,可是總是面對(duì)那么粗糙的回應(yīng),真的無心也無力,去說,去做。
我不知道該怎么改變這種現(xiàn)狀?
在戀愛初期,我們能感受到甜蜜,卻在激情退卻后難以感受到親密。
患了“失語癥”的愛情,連空氣都在凝固。人都有一種渴望——渴望被理解、被看見、被救贖。
這是人類軟弱而又固執(zhí)的宿命,感情的長久需要靈魂的契合,需要彼此的溝通、理解,光憑愛意不足以讓兩個(gè)人互相折磨到白頭。
如何加深彼此的溝通和理解呢?
10分鐘聊天時(shí)間
每天至少抽出10分鐘專門用于2人聊天,全身心的專注,而不是拿著手機(jī)。
每個(gè)人的愛語不同,其中一個(gè)愛語就叫做精心的時(shí)刻,意思就是全神貫注地給與伴侶關(guān)注。
聊什么呢?嘗試多聊感受,而不是事件本身。
所以我們可以一起約定,每天就聊十分鐘,這個(gè)應(yīng)該是不難的。
提升聊天和溝通能力
聊天也是一種能力,也是可以提升的。話題=名詞,有效名詞和無效名詞的例子。
讓彼此有更多的共同感興趣的話題,讓聊天更有氛圍,讓彼此覺得很懂對(duì)方。這個(gè)是可以通過練習(xí)達(dá)到的。
增強(qiáng)愛情中的儀式感
五月天有一首歌叫做《重要的小事》,里面的歌詞是這樣的。
“世界紛紛擾擾喧喧鬧鬧,我就算壯烈前世,征服滾滾亂世,萬人為我寫詩。而幸福卻是此時(shí),靜靜幫你提著哈嘍kt的袋子。這一刻重要的事,是屬于你的小事?!?/span>
這首歌就很好的詮釋了“愛在細(xì)節(jié),愛無小事”的道理。
很多人認(rèn)為儀式感是一件很難做的事情,只要用心,其實(shí)很簡單。
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