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立秋之后，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，早晚溫差較大，一不小心感冒了怎么辦？中醫(yī)有很多治感冒的經(jīng)典名方，可以醫(yī)生指導(dǎo)下對癥使用。

健康時報資料圖

荊防敗毒散——治風(fēng)寒感冒老少皆宜

風(fēng)寒感冒常見癥狀：怕冷，頭身痛，鼻塞聲重，打噴嚏，流清涕，咽癢，咳嗽，痰白稀薄。

北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院教授趙琰介紹，荊防敗毒散出自明代張時徹的《攝生眾妙方》卷八，由人參敗毒散去掉人參、生姜、薄荷3味藥，再加荊芥、防風(fēng)2味藥變化而來，具有辛溫解表、宣肺散寒的功效。因為它藥性平和，所以適應(yīng)癥廣泛，老人小孩皆宜，是這個方子很大的優(yōu)點。

它對外感風(fēng)、寒、濕邪病癥都有較好的治療作用，比如貪涼，防范不當(dāng)，吹空調(diào)后受涼，咽喉痛，頭昏腦脹，此時喝上荊防敗毒散，睡覺休息一下，很快就可以恢復(fù)。在治療新冠肺炎患者時，荊防敗毒散表現(xiàn)不俗，退熱效果非常好。

另外，防風(fēng)、羌活、獨活、川穹等藥物有較好的止痛效果，因此內(nèi)服荊防敗毒散也有助緩解牙痛。如果覺得煎煮麻煩，可以選擇其對應(yīng)的中成藥，即荊防顆粒，熱水沖服即可。還需要多說一句的是，荊防敗毒散成名于外科領(lǐng)域，常用于治療瘡癰腫痛、皮膚瘙癢、濕疹等疾病，當(dāng)然，也需要對癥下藥。

銀翹散、桑菊飲——風(fēng)熱感冒很適合

風(fēng)熱感冒常見癥狀：發(fā)熱，咽干口渴，咽痛咳嗽，痰黏或黃，鼻塞，黃涕；舌尖紅。

北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王玉光介紹，感冒是個常見病，但要小心治反、治錯。風(fēng)熱感冒不適宜通過發(fā)汗治療，否則可能會加重咽痛、頭痛、口干、痰黃等癥狀。對于風(fēng)熱感冒的治療而言，選藥關(guān)鍵詞是辛涼、解表、清熱、解毒。經(jīng)典的方劑是銀翹散，出自清代吳鞠通的《溫病條辨》，由金銀花、連翹、薄荷、荊芥、淡豆豉、桔梗、牛蒡子、甘草、淡竹葉、蘆根組成，尤其適用于咽喉腫痛癥狀明顯的患者。

另外，桑菊飲也適宜用于治療風(fēng)熱感冒，同樣出自于《溫病條辨》，由桑葉、菊花、杏仁、連翹、薄荷、桔梗、甘草、蘆根組成，具有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的功效，可有效改善患者咳嗽、頭痛、黃涕等癥狀。日常也可以選取桑菊飲中的兩味君藥，通過代茶飲來預(yù)防風(fēng)熱感冒，即霜桑葉3g、菊花3g，以200毫升開水沖泡。若不適應(yīng)桑葉泡茶的味道，也可以用金銀花替代。

香薷飲——治暑濕感冒效果好

暑濕感冒常見癥狀：發(fā)熱，汗出不暢，肢體困重或酸痛，頭重如裹，胸悶脘痞，納呆，鼻塞，流濁涕。

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腎病科主任醫(yī)師余仁歡介紹，秋初暑熱未散還夾雜一些濕，若消暑貪涼，出汗后受風(fēng)、洗涼水澡，過食冷飲等，可導(dǎo)致內(nèi)傷于濕、外傷于寒，出現(xiàn)發(fā)熱怕冷，身體困重、胸悶惡心的暑濕感冒。香薷飲出自《太平惠民和劑局方》，由香薷、厚樸、炒白扁豆三味藥組成。香薷有“夏月麻黃”之稱，發(fā)汗作用弱于麻黃，在夏季更為常用，可避免發(fā)汗過多。厚樸芳香行氣化濕，能夠應(yīng)對伴隨暑邪而來的濕邪。炒制后的白扁豆健脾祛濕作用增強。

香薷飲制作方法簡單，將香薷、厚樸、炒白扁豆按2:1:1的用量比例，放入容器剪碎，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸1小時，代茶頻飲即可，具有祛暑解表，化濕和中的作用。需要注意的是，香薷飲不能作為健脾藥方長期飲用?！稖夭l辨》的新加香薷飲是在《局方》香薷飲的基礎(chǔ)上去白扁豆，加銀花、連翹、鮮扁豆花而成，清熱祛暑、和胃化濕作用更強。

玉屏風(fēng)散——預(yù)防氣虛感冒

氣虛感冒常見癥狀：惡寒發(fā)熱，鼻塞或流涕，乏力，自汗，咳嗽無力，痰白，平素神疲體弱，或易感冒。

北京中醫(yī)藥大學(xué)教授錢會南介紹，氣虛人群常見倦怠乏力，少氣懶言，容易反復(fù)感冒，或者反復(fù)發(fā)作過敏性鼻炎，一般是由于氣虛不能固護體表，可以通過生黃芪、生白術(shù)、防風(fēng)3味藥來增加抗病能力，這也是玉屏分散的組成成分。

生黃芪益氣固表止汗，生白術(shù)健脾益氣，與祛風(fēng)解表的防風(fēng)合用，補氣而不留邪，祛邪而不傷正，還可以改善氣虛導(dǎo)致的白天出汗多的癥狀。生黃芪、生白術(shù)、防風(fēng)按2:2:1的用量比例，沸水沖泡10~15分鐘即可代茶飲用。

需要提醒的是，對于有咽干，咽痛，下午、晚上手足心熱，入睡后出汗較多等癥狀的陰虛、內(nèi)熱人群，不宜使用玉屏風(fēng)散。此外，這個方子預(yù)防感冒效果比較好，治療感冒則效果不佳，如果已經(jīng)感冒，想用這個治療感冒效果就不會太好。

麻黃附子細(xì)辛湯——調(diào)理陽虛感冒

陽虛感冒常見癥狀：惡寒重，發(fā)熱輕，頭身痛，無汗，乏力困倦，語聲低微，四肢不溫。

北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師霍則軍介紹，麻黃、附子、細(xì)辛三味藥組成了麻黃附子細(xì)辛湯，出自漢代張仲景的《傷寒論》，具有助陽解表的功效。

素體陽虛的人群不耐寒，常常怕冷，精神倦怠，喜歡躺著休息，容易反復(fù)感冒，但體內(nèi)陽氣不振，無法自行迫汗外出，此時就需要麻黃附子細(xì)辛湯振奮陽氣，迫使寒邪外出，麻黃在外助力發(fā)汗解表，附子在內(nèi)溫通經(jīng)絡(luò)，細(xì)辛外解太陽表證，內(nèi)散體內(nèi)陰寒，三藥合用，既散體表之寒又固體內(nèi)之陽。

若其他疾病中存在“內(nèi)陽虛、外風(fēng)寒”的情況，也可以考慮使用這個方子來治療，例如過敏性鼻炎、寒性哮喘、外感風(fēng)寒所致的關(guān)節(jié)疼痛等病癥中屬于上述證型的情況。

葳蕤湯——對陰虛咳嗽最對癥

陰虛咳嗽常見癥狀：頭痛身熱，微惡風(fēng)寒，無汗或汗出不暢，或盜汗，咽干口燥，干咳少痰。

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院臨床研究中心主任醫(yī)師吳圣賢介紹，陰虛人群感冒咳嗽時往往排痰很少，嗓子、口腔干燥，還可能出現(xiàn)大便干燥，自覺心煩，手腳心熱，晚上把手腳放在被子外面會比較舒服，晚上容易出汗，舌頭顏色較紅，舌苔較少甚至無苔。如果反復(fù)感冒損耗肺陰，可能引發(fā)陰虛咳嗽，一旦受到輕微刺激就咳嗽，且長時間不好轉(zhuǎn)。

如果陰虛感冒，尤其是陰虛咳嗽時，可以用加減葳蕤湯，出自《重訂通俗傷寒論》，由葳蕤（玉竹）、白薇、蔥白、薄荷、淡豆豉、桔梗、炙甘草、大棗組成，具有滋陰解表的功效。葳蕤滋陰、清熱，是加減葳蕤湯的君藥，清熱的同時不傷陰，適合陰虛有熱者。薄荷疏散風(fēng)熱，清利咽喉，既可以退熱，也可以緩解咽痛，是方子中的另一味君藥。蔥白、淡豆豉解表散邪，輔助薄荷驅(qū)散外感邪氣。

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