小王在一次體檢中發(fā)現(xiàn),他的心跳比常人要快一點。小王上網(wǎng)查詢后得知,心跳正常與否、快還是慢,會直接與壽命長短相關。南京市第一醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師張航表示,控制心跳正常,使其既不過快也不過慢,有助于延長壽命。
張航介紹說,心率就是心臟搏動的頻率(每分鐘心跳的次數(shù))。健康成人的心率為60~100次/分,大多數(shù)為60~80次/分;3歲以下的小兒常在100次/分以上。成人每分鐘心率超過100次(一般不超過 160次/分)或嬰幼兒超過 150次/分者,稱為竇性心動過速。正常人在運動或體力勞動之后,心率會加快。孩子亦是這樣,特別在受驚嚇或哭鬧時,更是如此。
長期心率過慢,由于心臟“泵”出的血不夠,導致人體缺氧缺血,出現(xiàn)代償性心室加快運動來供血,心室運動過速,反而造成回血不足,嚴重者可能導致猝死,甚至死于睡夢中。如果心率及脈搏少于50次,應去醫(yī)院做詳細檢查,查找原因,如果是病理性的,嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。
心率過快同樣會縮短壽命。長期心動過速會導致心臟擴大、心力衰竭,有冠心病史的會直接誘發(fā)冠心病發(fā)作,從而增加心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。尤其是高血壓患者,心率最好不要超過80次/分。一旦心率超過100次/分,應及時到醫(yī)院就醫(yī),查明原因并治療。 (章琛 胡林)
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