梁曉聲在《忐忑的中國人》中寫道：
“中國人不分男女老少，不分農(nóng)村和城市，集體陷入了一個(gè)焦慮、忐忑的年代。人心介于有盼頭與放棄了盼頭的焦慮與搖擺之中。”
而生活中絕大多數(shù)中年人，焦慮已經(jīng)成為人生的常態(tài)。
學(xué)會(huì)給自己松綁，讓人生變得張弛有度，成為了當(dāng)下最明智的活法。
電視劇《獅子山下的故事》里，羅梓康留學(xué)歸來后，入職于香港一家投資公司。
初來乍到，不少同事見他模樣英俊，就揶揄他：“別上班費(fèi)神了，你可以傍個(gè)富婆養(yǎng)你?！?/span>
他努力跑客戶聯(lián)系業(yè)務(wù)，別人說他是裝樣子；
他在例會(huì)上針對股市侃侃而談，別人說他在賣弄才學(xué)。
很長一段時(shí)間，他周圍充斥著各式各樣的非議，但他從未往心里去。
而是全身心地開拓市場，為客戶提供穩(wěn)妥可靠的投資方案。
后來，他拿下一個(gè)超級大單，成為了業(yè)績冠軍，得到一眾大佬賞識(shí)，并跳槽到更有前途的公司。
人生在世，無論你是貧窮還是富有，是美麗還是丑陋，都會(huì)有人在背后說三道四，指指點(diǎn)點(diǎn)。
既然流言蜚語止不住，又何必為了他人隨口的一句評價(jià)，攪亂自己的心神，擾亂自己的腳步。
余秋雨在《山居筆記》中講：“成熟是一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會(huì)喧囂的微笑?！?/span>
人生的路，終究要自己一步一步地走。
過度在乎他人的眼光，只會(huì)徒增內(nèi)耗，無法順心過好自己的一生。
真正成熟的人，懂得把視線收回來，專注于提升自我，才能擁有理想的人生。
心理學(xué)家周梵，年輕時(shí)特別拼命，周圍人都說她是工作狂。
每到周末，她剛想靠在沙發(fā)上看電視，腦海里就會(huì)響起自我批判的話：“你怎么可以如此放縱！”
于是，她總會(huì)將工作安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，直到患上了嚴(yán)重的頸椎病，不得不按照醫(yī)生的要求，回家休養(yǎng)。
她說，躺在床上的那段時(shí)間，是她有史以來最放松最舒服的時(shí)光，而她也終于發(fā)現(xiàn)，原來曾經(jīng)一直在苛責(zé)自己。
在內(nèi)心深處，她始終認(rèn)為自己不夠優(yōu)秀，如果不拼命努力，一定會(huì)落后于人，更會(huì)拖累團(tuán)隊(duì)和家人。
這樣的想法，讓本就疲憊不堪的她，又焦慮異常。
后來，她不再否定自己，放下了對自我的苛責(zé)，發(fā)現(xiàn)事業(yè)不僅沒因多休息幾天而停滯，反而獲得了更多的上升空間。
人生在世，不是誰都可以成為高山，也需要有人做丘陵，做平原，做小溪，甚至是峽谷。
無論你最后落在哪里，都是大千世界里不可或缺的風(fēng)景。
所以，直面自己的平凡，允許默默無聞，允許居于人后，允許大器晚成。
很多時(shí)候，松弛一點(diǎn)，人生反而有意想不到的收獲。
正如畢淑敏所說：“要像煙灰一樣松散。只有放松，全部潛在能量才會(huì)釋放出來，協(xié)同你達(dá)到完美?！?/span>
臺(tái)灣演員謝盈萱，因長相原因，經(jīng)常被劇組以各種理由拒絕，導(dǎo)致常年無戲可拍。
當(dāng)圈內(nèi)的朋友已小有成就時(shí)，她卻依然沒車，沒房，沒名氣，生活還經(jīng)?？扛改附訚?jì)。
盡管生活如此窘迫，但她從不與人比較，也不羨慕別人的成功。
沒機(jī)會(huì)演電影，她就演戲??；做不了女主，她就演配角。
她專注地走在自己的時(shí)區(qū)，打磨演技。
為了讓自己可以駕馭多種角色，讓演繹更富有層次，她收藏了大量的表演素材，用以揣摩練習(xí)。
她也經(jīng)常走進(jìn)大街小巷，與各式各樣的人聊天，觀察他們不同的舉止和反應(yīng)。
在跑了十幾年龍?zhí)缀?，她終于迎來了自己的花期。
雖然她的成功比別人晚了十年，甚至二十年，但她絲毫不慌，每一步都走得無比堅(jiān)定。
雖然她不被業(yè)界看好，不被同行接納，但她遵從自己的節(jié)奏，不卑不亢，活出了最好的自己。
武志紅曾說：人生只有一種成功，就是按照你自己的感覺活了一生。
人生有高有低，成功有前有后，看著別人的光鮮，著急自己的日子，只會(huì)越來越不順。
真正通透的人，是按自己的節(jié)奏，一步一個(gè)腳印，一天一個(gè)山頭，不攀比，不慌張，靜靜等待生命的果實(shí)。
約翰·列儂說：當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的時(shí)候，生活已經(jīng)離我們而去。
人生是一場慢跑，而不是沖刺。
內(nèi)耗、焦慮、攀比，都會(huì)使你體力不支，難以抵達(dá)終點(diǎn)。
如果感到累了，不妨坐下來歇一歇，想想自己的初心，掂掂自己的實(shí)力。
不必管別人怎么看，不必看別人怎么活。
在自己的一畝三分地，種自己的花，結(jié)自己的果。
然而枕一席清風(fēng)，喝一杯清茶，抬眼間，生活就已經(jīng)握在手里。
點(diǎn)個(gè)在看，與朋友們共勉。
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