市面上諸多的育兒書籍中，有很大部分是關(guān)于胎教方面的。隨著社會的進步，越來越多的準父母們從懷孕開始就十分注意對胎兒的教育。聽音樂、同寶寶講話、甚至用手電筒照射腹部，胎教的方式可謂五花八門、日新月異。而胎教真有效果嗎？準父母們的胎教行為該注意些什么呢？一起來聽聽各方面的說法。

　　胎教有效嗎？

　　準媽媽觀點：

　　媽媽一 我覺得胎教沒什么用，孩子那么小，怎么可能感受到什么東西？再說了，以前也沒聽說過我們自己的父母上過什么胎教的課程，我們不也是健健康康的嗎？

　　媽媽二 我認為科學的胎教對胎兒發(fā)育還是有作用的，雖然不像網(wǎng)上有些文章說得那樣神奇，但作為我們這些準媽媽來說，大家都希望孩子出生后聰明健康，所以對于胎教我是寧可信其有，不可信其無，為了孩子多試點也沒關(guān)系，而且個人覺得這兩個月下來還是很有作用的。

　　專家觀點：

　　某愛嬰早教機構(gòu)羅老師認為，所謂胎教，是通過一定的方法對胎兒的視覺、聽覺、觸覺等進行科學刺激，以促進胎兒大腦神經(jīng)細胞增殖，并使其神經(jīng)系統(tǒng)和各個器官的功能得到合理開發(fā)和訓練。據(jù)國內(nèi)外的諸多研究表明，胎教是實現(xiàn)準父母生育“天才”夢想的好方式之一。

　　一般來講，胎兒在母體中四五個月后逐漸成形，大腦迅速發(fā)育，并且有了聽覺、觸覺、味覺、運動覺等感知能力。大約在4~5個月的時候，胎兒的聽覺器官就已經(jīng)成形，可以聽見宮外的聲音并作出反應(yīng)；大約在6個月的時候，胎兒就已經(jīng)有了開閉眼瞼的運動，在孕期最后幾周，胎兒已經(jīng)可以運用自己的視覺器官感覺光的刺激了。因此準媽媽們?nèi)绻梢栽诓煌臅r候?qū)μ簩嵭胁煌奶ソ?，讓胎兒接受更多的外界刺激，將有助于孩子早期感知覺的發(fā)展，從而促進大腦的發(fā)育。我們平時所說的胎教就是要通過給胎兒適當?shù)拇碳磉_到這一目的的。所以，一般來說，接受過胎教的寶寶比未接受過的嬰兒反應(yīng)更靈活，發(fā)育也更迅速些，當然單憑胎教卻并不能塑造“神童”。

　　胎教講究方式

　　準媽媽方法：

　　媽媽一 所謂十月懷胎，一朝分娩。280天的孕期真是個漫長的旅程，為了寶寶的健康，我現(xiàn)在每天要抽時間做同樣的事情：聽音樂、陪寶寶講話。

　　媽媽二 前幾天我從網(wǎng)上看到一種說法：每晚睡覺前可以平臥在床上輕輕拍打、觸壓胎兒，說這樣可以鍛煉胎兒肢體肌肉的力量，這樣生出來的孩子就會身強體壯，我這幾天都在試著做，不過不知道是不是真有作用哦。

　　專家建議：

　　廣州婦嬰醫(yī)院蘇醫(yī)生說，合理的營養(yǎng)和良好愉快的心情是貫穿胎教的兩大重點。如果在胎兒形成的關(guān)鍵時期(妊娠早期及中期)缺乏營養(yǎng)，會影響胎兒的正常發(fā)育，尤其對腦的發(fā)育影響最大，還常常引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等問題。如果處在妊娠期，沒有胃口的孕婦在飲食上以避油膩、易消化為原則，盡量選富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素的食物，如牛奶、豆?jié){、蛋類、蔬菜、水果等。嘔吐劇烈時應(yīng)注意補充維生素B1、B6，必要時靜脈輸液。妊娠中期，胎兒生長發(fā)育加快，不僅需要給予充足營養(yǎng)，還要多飲水，并增加含維生素多的食物。

　　此外， 專家還提議可用以下的方法進行胎教。

　　▲音樂刺激聽覺

　　大家都知道，孕婦懷孕5個多月之后可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官，這就是所謂的音樂胎教。不過切忌把收音機直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽，因為胎兒的聽覺神經(jīng)還比較脆弱，如果音樂聲太大或者距離太近，就有可能傷害到胎兒的聽覺。因此，孕婦在進行音樂胎教的時候最好選擇一些節(jié)奏平和、流暢舒緩的旋律，聲音強度以500～1500赫茲適宜，比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等，最好選用經(jīng)過醫(yī)學界優(yōu)生學會審定的胎教音樂，不宜用迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。而且要距離音箱大概2米左右，每日2～3次，每次15～20分鐘，可以選擇在胎動時進行，一般在晚上臨睡前比較合適。

　　▲說話培養(yǎng)語言

　　醫(yī)學研究表明：經(jīng)常與父母“交談”的胎兒出生后一般具備良好的語言基礎(chǔ)，口語表達、演講及社交能力都很好。在懷孕20周時，胎兒已具備聽覺功能，父母的說話聲可以傳遞給胎兒。此時，準爸媽應(yīng)該嘗試經(jīng)常性和胎兒交談，這樣對胎兒的感情發(fā)育有很大的好處。說話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。父母可以將日常生活中的科普知識作為話題，也可以擬定語言胎教的常規(guī)內(nèi)容進行講述，比如早上起床后的第一句話“早上好！我的寶貝。”或者是“媽媽在這里哦”之類的簡短詞語或者句子。

　　▲撫摸傳遞親情

　　嬰兒的天性就是需要撫摸，時常輕輕地撫摸胎兒，可以形成良好的觸覺刺激，促進胎兒大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。建議每天睡覺前用雙手由上至下、由右向左輕輕撫摸胎兒，每次持續(xù)5分鐘到10分鐘，手法一定要輕柔，這樣可以傳遞親情，讓胎兒感受到母親的愛。

　　鏈接

　　不可或缺的準爸爸

　　在一般人的觀念中，胎教一般是準母親的事情，實際上，父親在胎教中的作用也是不可忽視的。

　　妻子懷孕后，除了原本工作、家庭、社交等方面的日常事務(wù)外，又增加了一份培育新生命的任務(wù)，這樣無疑在她精神上、心理上、體力與體態(tài)上都將發(fā)生很大的變化。孕婦的情緒是否穩(wěn)定，對胎兒的身心健康影響很大。不要以為胎兒在母體里只是沉睡，毫無知覺，其實不然，胎兒生活在母體這個不斷受著物理、化學變化影響的環(huán)境中，孕婦的一舉一動都會對胎兒產(chǎn)生影響，尤其是孕婦情緒劇烈變化時，都會影響到胎兒。

　　如果孕婦在妊娠期間情緒低落，高度不安，孩子出生后將會出現(xiàn)喂養(yǎng)困難、智力低下、個性怪癖、容易激動和活動過度等不同程度的問題。此時，丈夫的關(guān)心愛護，就是妻子情緒安定的最大保障。丈夫要盡心體貼妻子，分擔家務(wù)，豁達大度，有時間多陪妻子散步、聽輕音樂等，讓妻子多體會家庭的溫暖，避免妻子有憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒的刺激，保證妻子能心情愉快，精力充沛地度過孕期。當胎兒7個月有聽覺和視覺時，丈夫要同妻子一起用委婉的音調(diào)與胎兒說話，給胎兒唱歌、講故事。另外，經(jīng)常撫摸孕婦腹部，對胎兒也有好處。