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親愛(ài)的朋友們，我是木瓜。

在前幾節(jié)課里，我們講了幾組穴位推拿手法，分別是一窩風(fēng)和外勞宮，清天河水和平肝清肺，退六腑和運(yùn)八卦，脾經(jīng)和胃經(jīng)，小天心和二馬穴。

這節(jié)課，我們接著講兒童的另外兩種發(fā)熱問(wèn)題和兩組穴位。

小兒除了常見(jiàn)的外感發(fā)熱和食積發(fā)熱，還有兩種發(fā)熱也不容忽視，我們心里一定要明白，發(fā)熱是身體有情況的外部反應(yīng)，第一時(shí)間要去找原因，而不是盲目地去退燒。

陰虛發(fā)熱

陰虛發(fā)熱的表現(xiàn)是：午后低熱，手足心熱，心煩易怒，盜汗，食少消瘦，舌紅少苔或苔剝，脈細(xì)數(shù)，指紋淡紫。用簡(jiǎn)單的話來(lái)總結(jié)就是一般在下午開(kāi)始發(fā)燒，溫度一般不超過(guò)38.5度，手腳心熱，舌紅少苔等。

這種發(fā)熱的原因一般是陰虛引起的，小兒為純陽(yáng)之體，容易出汗多、發(fā)熱多，如果長(zhǎng)期體內(nèi)陰液虧虛，不能滋潤(rùn)，不能制陽(yáng)，就會(huì)引起一系列的問(wèn)題。

比如陰虛容易生內(nèi)熱，當(dāng)孩子陰虛時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)各種干。陰就是津液，體內(nèi)的津液少了，就容易上火。

現(xiàn)代的孩子很多都有這樣的問(wèn)題，陰虛內(nèi)熱通常有以下癥狀：

1、手心和腳心容易發(fā)熱；

2、小便黃，大便干，容易便秘；

3、平時(shí)容易怕熱，會(huì)貪涼，喜歡喝冷飲；

4、身體偏瘦，而且臉頰發(fā)紅；

5、嘴巴口唇容易干裂，皮膚也容易發(fā)干；

6、睡著后愛(ài)流汗，常常睡不安穩(wěn)；

7、下眼袋大且顏色發(fā)紅發(fā)紫；

8、煩躁易怒，脾氣大，容易沖動(dòng)

9、頭發(fā)稀疏且干燥；

10、嘴唇比正常孩子的要紅；

11、舌質(zhì)整體是鮮紅色或者暗紅色，舌頭瘦長(zhǎng)；

12、舌苔很少或者無(wú)舌苔。

我們的推拿思路是滋陰清熱，處方為：清補(bǔ)脾，二馬，清天河水，推涌泉。

作用：清補(bǔ)脾健脾和胃，增進(jìn)飲食；揉二馬滋補(bǔ)陰液，壯水制火；清天河水清心除煩，以退虛熱；推涌泉引熱下行，以清虛火。

加減法：如果遇到久熱不退可以加分陰陽(yáng)（分陰陽(yáng)我們會(huì)在以后的課程學(xué)到），大便稀溏加揉外勞宮。

這組推拿可以給我們一些啟示，無(wú)論孩子有沒(méi)有發(fā)燒，如果陰虛嚴(yán)重，我們可以用這組推拿作為日常保健，每周做兩次即可。

驚恐發(fā)熱

這種發(fā)熱一般都因?yàn)樗さ够蚱渌蝮@嚇、驚恐后引起發(fā)熱。這種發(fā)熱伴有面色發(fā)青，枕后熱，耳廓冷，驚悸哭鬧不安，睡眠易驚醒，或者睡中手足亂動(dòng)等。

驚恐發(fā)熱并不很普遍，但是他有一個(gè)重要的特點(diǎn)，就是發(fā)熱時(shí)枕后熱而耳廓冷。

我們的推拿思路是清熱鎮(zhèn)驚安神，處方是：推上三關(guān)，下取天河（向下推天河水，即離心性推之，與清天河水方向相反）。

作用：先推三關(guān)使驚熱外散，然后向下推天河水，謂之下取天河以清心火，安神志，退驚熱。

如果驚悸嚴(yán)重加小天心，大便稀顏色綠者加外勞宮。

發(fā)熱的防護(hù)原則

發(fā)熱時(shí)的護(hù)理，本書(shū)有四條，我將圖片拍下來(lái)大家可以參考。

1、隨天氣變化加減衣服，以防感冒。

2、合理喂養(yǎng)，不可亂吃肥甘肉厚的食物，以免傷食積滯。

3、發(fā)熱時(shí)多飲水，給予清淡飲食。

4、高熱不退者，一日可以推拿2-3次，并密切觀察病情變化，勤測(cè)體溫，以免貽誤病機(jī)。

我要補(bǔ)充的，是我在日常護(hù)理中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，非常有用且實(shí)操性強(qiáng)。

第一，發(fā)熱時(shí)第一時(shí)間尋找原因，并且肉魚(yú)蛋奶全禁，熬大米湯油補(bǔ)充水分。餓了可以喝大米粥加素菜。這么做的原因是，現(xiàn)在的孩子普遍積食嚴(yán)重，一直處于超量的狀態(tài)。一旦發(fā)熱，脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)變慢，我們要做的就是減負(fù)，幫助脾胃的小輪運(yùn)轉(zhuǎn)。

第二，一定要摩腹捏脊加提捏大椎，這個(gè)可以一天多做幾遍，目的是幫助腸胃蠕動(dòng)排便退燒，捏脊做到位會(huì)讓孩子疼痛出汗，也能起到退燒的作用。

第三，如果有嘔吐頭痛的癥狀，可以用清胃手法，也可以用霍香正氣水敷肚臍，或者直接喝半支霍香正氣口服液。

第四，出汗后注意不要洗頭洗澡，可以用熱毛巾擦試全身，注意保暖。

第五，也是非常重要的一點(diǎn)，有些家長(zhǎng)覺(jué)得發(fā)燒是一件很緊要的病，但只要燒一退，就要給孩子大魚(yú)大肉的補(bǔ)。結(jié)果越補(bǔ)越糟糕，往往沒(méi)過(guò)兩周孩子又生病了。發(fā)燒只是一種現(xiàn)象，背后的原因往往都是吃多了或者凍著了，不管是哪一種，孩子的脾胃都是需要一周左右的時(shí)間來(lái)修復(fù)的。我們不但發(fā)燒期間要清淡飲食，高熱之后還要持續(xù)一周注意孩子的飲食，讓他得到充分的休養(yǎng)。

每一次生病，都是孩子調(diào)整自身體質(zhì)的絕好機(jī)會(huì)，如果我們能利用這樣一個(gè)機(jī)會(huì)幫助寶寶調(diào)整好他的脾胃，那么接下來(lái)的一段時(shí)間，孩子會(huì)吃得好、睡得香、大便通暢，還是會(huì)很快長(zhǎng)起來(lái)的。

每周學(xué)習(xí)兩個(gè)穴位：列缺穴和三關(guān)穴

列缺穴

列缺位于手腕兩側(cè)的凹陷中，這個(gè)同針灸的列缺穴不一樣。