很多人都會出現(xiàn)晚上失眠的現(xiàn)象,有的人總是會半夜一點醒,有的是半夜兩點醒,有的則是半夜三點醒,非常的有規(guī)律,如果說你出現(xiàn)了這樣的情況,那就要提高警惕了,可能是你的肝在向你發(fā)出警告了,為什么說是肝呢?
因為在中醫(yī)上講,我們的臟腑所對應(yīng)的是十二個時辰,其中肝臟所對應(yīng)的這個時間點也就是半夜一到三點,也正是肝經(jīng)循環(huán)的時候,白天我們的身體在外面勞累了一天,到了晚上躺在床上休息的時候,就該給身體注射能量了,而血液藏于肝中,這個時間是屬于肝經(jīng)當(dāng)令,也就是說我們的肝該工作了,肝所藏之血會從新在我們身體里流通一遍,給身體補(bǔ)充足夠的能量使得第二天精神飽滿,如果說你經(jīng)常在這個時間段醒來的話,說明肝經(jīng)的火熱過于旺盛,導(dǎo)致血海不寧,這時體內(nèi)燥熱的氣息又連同血液一起流經(jīng)脈絡(luò)的時候,就會攪的人很燥熱無法安心的睡眠。
今天給大家分享的這個中成藥叫做瀉肝安神丸,可以幫你清瀉肝火,養(yǎng)心安神,組方是由龍膽、黃芩、梔子、珍珠母、牡蠣、龍骨、柏子仁、酸棗仁、遠(yuǎn)志、當(dāng)歸、地黃、麥冬、蒺藜、茯苓、車前子、澤瀉、甘草共十七味藥材組成
其中,龍膽草是重中之重,它的性味苦寒,比較擅長入肝經(jīng)以清肝火,黃芩和梔子也是瀉火的要藥,車前子、澤瀉這兩藥則善于清濕熱,這樣一配合肝臟常見的兩大問題都解決了,蒺藜既能疏肝郁,又能瀉肝火,可以把肝臟的氣機(jī)理順,把火氣啊,濕熱啊,都瀉掉。
還要注意的是,我們的肝藏血,所以這里又以當(dāng)歸、地黃與麥冬來滋陰養(yǎng)血,來防止肝火損傷肝陰,梔子、龍骨、牡蠣、珍珠母,再加上茯苓、遠(yuǎn)志、柏子仁,酸棗仁這一組配合起來可以養(yǎng)心安神,最后加入甘草來調(diào)和諸藥,全藥合用,共奏清瀉肝火,重鎮(zhèn)安神之功
如果說你經(jīng)常的半夜一到三點早醒,可以再醫(yī)生的辨證之后再來進(jìn)行調(diào)理和改善,今天的分享就到這里了,謝謝大家!
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