近日“抑郁”的話題頻頻沖上熱搜，“杭州學霸媽媽給女兒停掉抗抑郁藥換成維生素”，“15歲以下抑郁患者3年漲3倍多”，“從抑郁情緒到抑郁有多遠”，“24歲杭州女孩鄭靈華遭遇大規(guī)模網暴導致抑郁離去”，從這些熱搜中我們?yōu)槟贻p生命的逝去感到惋惜，同時也在思考：為什么現在越來越多的青少年不快樂了？
《2022年國民國民抑郁癥藍皮書》指出，18歲以下的抑郁癥患者占總人數的30%，50%的抑郁癥患者為在校學生，青少年抑郁癥患病率已達15%~20%，接近于成人，有研究認為，成年期抑郁癥在青少年時期就以發(fā)病。
導致青少年發(fā)生抑郁癥背后的原因是什么？ 該怎么做才能幫助孩子？抑郁患者是否可以擅自停藥？跟隨福州臺江心理醫(yī)院心理專家一起了解
導致孩子抑郁的三大原因
1、學習壓力過大：會讓孩子對自己的能力產生懷疑，感到沮喪或者是憂愁，情緒問題進一步影響學習，從而形成惡性循環(huán)，導致一些學習成績很好的孩子由于一次的考試成績不理想而發(fā)生抑郁。
2、父母或老師管教方式不恰當：當孩子出現成績或某一些小錯誤時，沒能得到父母或老師的諒解，而是遭到嚴厲的批評與指責，這種情況下，容易毀掉孩子的自信，重創(chuàng)他們的自尊，讓孩子感到害怕，導致孩子出現自卑抑郁等情緒。
3、生活應激事件：例如父母離異缺乏家庭溫暖或者被拋棄等等一些懲罰或意外，可能讓孩子或是任何一個人都變得不愿意說話，覺得人生失去了意義。
當一個人無法向外表達發(fā)泄自己的情緒時，只能向內對自己不滿，經過長時間的壓抑，一定會對心理健康造成一定的危害，當孩子出現起情緒低落，厭學、對事物失去興致、失眠或嗜、甚至出現自殺想法或行為時，家長們就要注意，一定要陪伴孩子，與孩子交流溝通，不要因為學習或是無關緊要的小事就去批評指責，對孩子造成進一步的傷害，給孩子提供一個良好的家庭氛圍，與孩子一起直面問題，積極尋求解決方案，這才是解決問題的正確心態(tài)。
面對青少年抑郁癥的頻發(fā)，福州臺江心理醫(yī)院專家指出：青少年抑郁癥患者在患病期間，良好的親子關系以及和諧的家庭環(huán)境對孩子的疾病預后有著顯著的效果與幫助，抑郁癥患者不僅僅需要關懷與陪伴，也需要進行專業(yè)的治療，抑郁癥患者服藥是為了能夠緩解患者的臨床癥狀，提高生活質量，恢復社會功能，抑制疾病的復發(fā)，所以抑郁癥患者不可擅自停藥，加重患者的疾病復發(fā)，如需停藥，可在病情穩(wěn)定后經過專業(yè)醫(yī)生的指導逐漸減量，直至停藥。
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