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　　很多人對海參的印象都還停留在貴的階段，海參貴的原因是在于它的生長環(huán)境受限，市場需求大，海參更多價值在于它的營養(yǎng)方面。海參的營養(yǎng)是吃出來的，今天分享一道營養(yǎng)又美味的海參吃法--海參當(dāng)歸湯。

　　提前泡發(fā)好海參去腥，處理感覺好像內(nèi)部，切小備用。

　　鍋內(nèi)燒油，加入蔥姜蒜爆炒，如果有其他的一些自己喜歡的配料，也可以同時加進(jìn)去爆炒一會加入當(dāng)歸放入清水燉煮10分鐘就可以出鍋了，海參要找品質(zhì)高的虔參堂可以。