九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

從手到口，從口到心，中國人延續(xù)著對世界和人生特有的感知方式。只要點起爐火，端起碗筷，每個平凡的人，都在某個瞬間，參與創(chuàng)造了舌尖上的非凡史詩。

大家好這里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。推薦5道特色食譜，做法簡單易學，廚房小白也能做，好吃又實惠，而且大人小孩都喜歡吃，感興趣的朋友快來試試吧。

食譜推薦：【干豆腐燒金針菇】

金針菇切去根部，干豆腐切成絲。鍋中燒水，水開放入干豆腐和金針菇，焯水兩分鐘后撈出，控干水分。鍋中燒油，油熱放入蔥花、蒜末、干辣椒，一勺豆瓣醬，炒出紅油，炒出香味，然后加入適量開水，再加入鹽、雞精、生抽、老抽、少許蠔油，然后倒入干豆腐、金針菇，小火燉三分鐘，再淋少許水淀粉勾芡，撒入蔥花就可以開吃了。

食譜推薦：【青椒炒雞蛋】

清洗干凈的青椒去根，從中間片開，然后切絲備用。碗中打入四個雞蛋，加少許水淀粉，攪拌均勻備用。鍋中燒油，油熱放入雞蛋液，將它快速的劃散炒熟盛出備用。鍋留底油，放入蒜末，翻炒出香味，放入青椒絲，加入一小勺鹽，小火炒至斷生，然后倒入雞蛋，加入生抽、蠔油，大火翻炒均勻就可以出鍋。

食譜推薦：【白灼菠菜】

菠菜清洗干凈，切去根部。鍋中燒水，水開加入少許鹽和食用油，再放入菠菜，焯燙二十秒撈出，整齊的擺在盤中，碗中加入蒜末、小米辣，淋入熱油，激發(fā)出香味，再加入一勺蒸魚豉油或者是白灼汁，攪拌均勻，澆在菠菜上即可開吃。

食譜推薦：【絲瓜炒毛豆】

絲瓜去皮，再清洗干凈，切成滾刀塊，放入一勺鹽，抓勻腌制十分鐘，用鹽腌過的絲瓜不僅好吃，然后用水沖洗掉表面的鹽分，再控干水分。鍋中燒油，油熱放入蒜片、小米辣，倒入毛豆，小火慢慢的翻炒，把毛豆炒至斷生，再放入絲瓜，加入鹽、雞精，大火翻炒至入味，再淋入少許水淀粉，大火翻炒均勻即可。

食譜推薦：【紫菜蛋花湯】

紫菜先用清水清洗一下，然后撈出，控干水分，放入碗中，加入蔥花、香菜，再加入鹽、雞精、胡椒粉、生抽、香油。鍋中燒水，水燒開，倒入兩個雞蛋液，這個時候一定要把火關(guān)掉，出鍋倒入碗中即可。