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雞肉天花板,好吃又好看,做法超級簡單,感興趣的朋友快來試試

俗話說得好,民以食為天,自古以來,不管是哪個民族都有屬于自己的美食文化。從著名的滿漢全席,有名的大宴;到知名度小的市井小吃;從上海的甜點(diǎn),到青藏的酥油茶;從北京的烤鴨,到云南河口的小卷粉;從牛排到餡餅,無不散發(fā)著自己獨(dú)特的魅力。我一直希望自己能游遍天下,欣賞不同的風(fēng)俗,但我更中意的是不同的美食。從一個地方的食物中,我們能領(lǐng)略到一個地方的風(fēng)土人情,人文信仰,生活習(xí)俗,了解地理狀況,植被特點(diǎn)。味蕾的綻放,吸收到的香氣,充斥著大腦,讓人心里開出花來。就像電影《美食總動員》里描述的那樣,美味的東西讓人看到不一樣的世界,像置身于溫柔的夢;也可以讓我們找回從前美好的記憶,找回那些丟失的東西。

雞肉的營養(yǎng)成分很高,對于青少年的成長也有著很大的幫助。今天分享4道用雞肉做的美食,希望大家能夠喜歡,如你也對美食感興趣的話就收藏起來吧!

第一道、糖醋雞胸肉

【準(zhǔn)備食材】

雞胸肉、雞蛋、淀粉、蕃茄醬、淀粉、料酒、黑胡椒、白芝麻。

【烹飪步驟】

1、調(diào)制醬汁:碗中加入3勺番茄醬、3勺清水、2勺米醋、2勺白糖、1勺淀粉攪拌均勻備用。

2、雞胸肉切條,加入1勺料酒、1勺鹽,少許黑胡椒抓勻腌制15分鐘。

3、打入1個雞蛋、1勺淀粉,少許清水拌勻。

4、鍋中燒油,油熱放入雞胸肉炸至金黃撈出盤中,2分鐘后復(fù)炸一次。

5、鍋中留底油,放入調(diào)好料汁熬至濃稠,放入炸好的雞胸肉翻炒均勻,撒上白芝麻即可。

第二道、蜜汁蒜香雞腿

【準(zhǔn)備食材】

雞腿、蒜末、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粉、蜂蜜。

【烹飪步驟】

1、雞腿洗凈,雙面劃刀,放入容器中。

2、加入2勺蒜末、2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、半勺黑胡椒粉、1勺蜂蜜抓均勻腌制20分鐘入味。

3、鍋中燒油,油熱放雞腿煎至兩面微黃色,淋入腌制剩下的醬汁。

4、鍋中加清水漫過雞腿,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燜煮15分鐘后收汁即可。

第三道、檸檬蒜香雞翅

【準(zhǔn)備食材】

雞翅中、檸檬、蒜瓣、生抽、老抽、蜂蜜、鹽、黑胡椒粉。

【烹飪步驟】

1、腌制雞翅:雞翅9個,兩面劃刀放入容器中,加入蒜片、2勺生抽、1勺老抽、2勺蜂蜜、1勺食用油、少許鹽和黑胡椒,抓均勻腌制2小時入味。

2、先鋪一層檸檬,擺上雞翅,空氣炸鍋180度烤15分鐘翻面再繼續(xù)烤10分鐘,烤制表面金黃即可。

第四道、蒜香雞翅

【準(zhǔn)備食材】

雞翅、生抽、黑胡椒粉、蒜末、蜂蜜、料酒、奧爾良腌肉料。

【烹飪步驟】

1、雞翅中9個,清洗干凈,從中剁開放入容器中。

2、加入1勺生抽、1勺料酒、少許黑胡椒粉、1勺奧爾良腌肉料,抓拌均勻腌制30分鐘。

3、鍋中燒油,油溫5成熱將腌制好的雞翅,下鍋炸至兩面金黃撈出控油。

4、鍋中燒油,油熱放入蒜末炒香,放入炸制好的雞翅,翻炒至入味,加入1勺生抽、1勺蜂蜜翻炒均勻即可。

非常好吃的幾道,特色美食,做法簡單易學(xué),好吃又健康,有喜歡的朋友快來試試吧!

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