現(xiàn)在的上班族的生活壓力是非常大的，在生活中我們要如何才能更好的保護(hù)我們的肌膚了，下面讓小編給大家介紹一些最快的美白方法，讓我們大家去看看一看吧。這些美白知識對我們會有所幫助。
美白小竅門
擁有一個美白的肌膚是非常重要的，讓我們來看一看這些方面的知識吧。
不管用什么美白方法，就算是最快的美白方法，皮膚健康才是最重要的。美白需要以健康為前提，以健康為基礎(chǔ)慢慢改善才是王道。
但也不排除確實(shí)有一些最快的美白方法，效果還是不錯的，吃西紅柿和奇異果、葡萄等利于美白的水果，平時洗臉的時候加一些白醋;用化妝棉蘸取酸奶或牛奶涂抹面部。
在我們的生活總用一些洗面奶是比較重要的，喝一點(diǎn)紅酒也是可以起到美白肌膚的效果。
富含高濃度劑量醫(yī)學(xué)美白產(chǎn)品，美白的速度更快，在冬天使用效果尤其好。再用一些非常給力的美白方法同時，還要考慮肌膚是否能夠經(jīng)得住這樣強(qiáng)力的美白成分，否則只會適得其反。
美白最快的方法重在標(biāo)本兼治，從內(nèi)而外進(jìn)行治療，可以買點(diǎn)帶殼杏仁打豆?jié){喝，加上平時的肌膚護(hù)理，便能夠?qū)崿F(xiàn)快速美白。
中醫(yī)美白方法材料
白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。洗臉：加適量的水，即可。敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調(diào)敷于全臉(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗凈即可。
這個方法是非常好的，可以很好的使我們的肌膚變得光滑。
一周1~2次(不宜多次，皮膚會受傷)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細(xì)孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
白芷美白方法材料
白芷6克、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。做法：白芷粉末裝碗，加入蛋黃攪勻。
加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹臉上，約二十分鐘后，用清水洗干。然后用化妝棉沾橄欖油，敷臉5分鐘。
熱毛巾覆臉，此時化妝棉不需拿掉。毛巾冷卻后，把毛巾和化妝棉取下，洗臉即可。
番茄蜂蜜的美白方法
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。
配方：番茄半個、蜂蜜適量。用法：可將番茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。
牛奶美白方法
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶。敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
醋蛋液美白方法
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。
當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
鮮果美白方法美白功效
美白，補(bǔ)水，很適合夏季使用。做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。
再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。
珍珠粉美白方法美白功效
美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。
方法1：去除老化角質(zhì)
我們都知道，斑點(diǎn)大多數(shù)都是生長在我們肌膚的最底層，所以想要有效的祛除斑點(diǎn)，所選擇的護(hù)膚品必須是要可以直接作用在我們皮膚最底層的，而且這類護(hù)膚品還能夠同時幫我們祛除臉部已經(jīng)老化的角質(zhì)，這樣就可以達(dá)到從內(nèi)而外的淡化斑點(diǎn)。
方法2：加強(qiáng)保濕
美白祛斑是一個凈化的過程，去除老化角質(zhì)可以加快黑色素在表皮的脫落，讓角質(zhì)變的干凈透亮。去除角質(zhì)后露出新的一層肌膚，最重要的就是要為新生肌補(bǔ)充水分，提供營養(yǎng)保護(hù)。肌膚中含有足夠的水分，才能夠維持正常的新陳代謝，讓祛斑的過程更順利。
方法3：全年防曬長
斑點(diǎn)的肌膚在每經(jīng)受一次曝曬后，都會加深斑點(diǎn)的印記，并且還會在皮膚的底層留下?lián)p傷的痕跡，同時還會加劇斑點(diǎn)的滋生，臉?biāo)查g就會變黑。因此，無論是室內(nèi)還室外，一年四季都需要防曬。
方法4：臉部按摩
對臉部進(jìn)行按摩的最佳次數(shù)是每天一次，可以用手掌有節(jié)拍的沿著臉部各種脈絡(luò)的血管處進(jìn)行輕輕的按摩，而且每次最好不要超過5分鐘，動作也不要太重，力度保持在能夠讓肌膚感覺到舒適感為佳。
過度按摩不僅不會達(dá)到防老防斑點(diǎn)，還會加速老化的速度，斑點(diǎn)也更容易滋生。
方法5：內(nèi)調(diào)養(yǎng)
多食含維生素C的食物，如西紅柿或是胡蘿卜汁。長期飲用西紅柿，可以抑制皮膚內(nèi)的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。胡蘿卜中含有豐富的維生素A原，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A可以效淡化斑點(diǎn)，讓粗糙的皮膚得到改善。
方法6：遮瑕
祛斑是一場持久戰(zhàn)，一步不到位都可能阻礙祛斑的進(jìn)度。因此不能著急，若是想光鮮靚麗的出門，可以使用美白遮瑕膏淡化斑點(diǎn)。
方法7：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
我們的皮膚之所以會長斑點(diǎn)，毋庸置疑是跟我們身體的內(nèi)分泌功能是緊密相連的，所以我們平時應(yīng)該多食用一些可以平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的食物，專家建議大家多吃粗糧，當(dāng)然我們也可以搭配中藥來進(jìn)行對身體的調(diào)理。
方法8：保持心情愉快
斑點(diǎn)與內(nèi)分泌有關(guān)系，那么想要均衡內(nèi)分泌除了中藥和飲食調(diào)節(jié)，保持心情的愉悅也是相當(dāng)重要的，所以讓自己快樂起來，也能達(dá)到祛斑的功效哦。
結(jié)語：在我們的生活中用這些方法可以起到很好的美白肌膚的效果，用白芷洗臉可以起到一個很好的作用，還有出去的時候要注意防曬等等，這樣我們的肌膚就會變得很白，這個問題也就很好的解決了。
來源：三九養(yǎng)生堂
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