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令你內(nèi)耗嚴(yán)重的,不是內(nèi)卷,而是想太多

作者:青色晨風(fēng)

圖片:網(wǎng)絡(luò)


日常哲思


很多人都有一個毛病,想太多。

晚上放下手機(jī),翻來覆去,腦子里總是想著太多的東西,睡不著;

朋友同事間的一句無心話,就讓自己聯(lián)想和懷疑自己是不是哪里做錯了。

可是,想太多對自己又帶來了些什么呢?

一個人往往是越想精神狀態(tài)越差,心里越難受,身體的狀況越不好。

想太多,漸漸成了一種對自己精神和身體的雙重內(nèi)耗。

其實,有時候,尋找生活問題的答案,一個人不是讓自己一直去想,最終就一定能尋找到辦法;而是先去調(diào)整自己的狀態(tài),才更容易接近答案。

比如,

當(dāng)你在晚上停下自己對生活諸事的思考,更容易睡著,保持第二天有好的狀態(tài),許多問題才會迎刃而接。

當(dāng)你不去過度解讀朋友們的話,更容易和朋友們相處,不被其一言一行所傷,生活才不會被關(guān)系所累。

在不合時宜的地方,能夠控制自己不去多想,是一種更為適合的生活方式。

人生忙忙碌碌,每個人每天都會遇到大大小小的許多事情。但不是每一件事,都值得一個人用大量的時間來思考;

時間雖亙古永存,但一個人的時間卻有限,不是每一個時刻,一個人都應(yīng)該被用來想問題。

上天既然創(chuàng)造了人,便會給人以機(jī)會和好運。

當(dāng)你不過度去想,暫時忘記眼下生活中的煩惱,給自己卸下負(fù)擔(dān),或許,你才會讓內(nèi)在的自我得到整合,可以更積極地應(yīng)對生活的煩惱。

畢竟,要擁抱生活,必先好好對待自己。

與君共勉。


作者:青色晨風(fēng),如果有風(fēng),一棵樹就會花香彌漫,不需要有整座果園。

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