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情商,也許你還不懂

情商,在人際交往,特別是在職場(chǎng)中,一直是被很多人深刻誤解的一個(gè)概念。在職場(chǎng)中,許多人眼里的“高情商”人物都具有哪些特征呢?

蔣課堂:實(shí)戰(zhàn)管理專家蔣小華的微信自媒體

比如,職場(chǎng)里有不少老油條,他們善于揣摩人心、理解政治能力強(qiáng)。知道對(duì)什么人說什么話,做事精明。

比如,職場(chǎng)里還有這么一種類型的人,他們從來喜怒不形于色,把深層次的想法埋藏于內(nèi)心最深處,沒有人知道他們?cè)谙胄┦裁础?/p>

比如,有人提到,“我一個(gè)下屬,老板經(jīng)常罵他,但他都能忍住?!比虤馔搪暎倘柝?fù)重。

……

以上這些人,無一不被貼上職場(chǎng)“高情商”的標(biāo)簽。而事實(shí)上,這些表現(xiàn),與“高情商”還差得很遠(yuǎn)。

情商,在企業(yè)中作為現(xiàn)代管理學(xué)中領(lǐng)導(dǎo)力的一個(gè)重要構(gòu)成部分,是管理者們夢(mèng)寐以求的特質(zhì)。而遺憾的是,絕大多數(shù)管理者對(duì)情商存在誤解,使得他們?cè)谇樯烫嵘飞铣晒攘?,事倍功半。所以,首先我們?yīng)該搞清楚,什么才是情商?

在百度百科里,對(duì)情商的解釋是:

情商(Emotional Quotient)通常是指情緒商數(shù),簡(jiǎn)稱EQ,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。

心理學(xué)家把這個(gè)概念加以簡(jiǎn)化,歸結(jié)出情商就是理解他人及與他人相處的能力。這種能力是由五種特征構(gòu)成的:自我意識(shí)、控制情緒、自我激勵(lì)、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系。

這就是問題所在,大多數(shù)人對(duì)“情商”的“情”的理解是人情,人際關(guān)系的層面,而實(shí)際上“情商”的“情”說的是情緒的感知和控制。

所以,在職場(chǎng)中,高情商并不表現(xiàn)在精通人情世故,八面玲瓏的人際關(guān)系上,而是體現(xiàn)在:1) 解讀他人情感和意圖的能力;2) 掌控自我情感的能力;3) 影響他人情感的能力;4) 關(guān)注他人情感的意愿。

職場(chǎng)上高情商的體現(xiàn)為:

1) 講話做事善于照顧他人感受

2) 解讀對(duì)方情感和意圖的能力強(qiáng)

3) 輻射正能量,和他們?cè)谝黄?,你?huì)感到舒服、輕松、快樂、熱情

4) 善于維系親近的關(guān)系,也能保持獨(dú)立和自我

5) 深刻理解“意圖與結(jié)果”的巨大差異,會(huì)關(guān)注和主動(dòng)獲取對(duì)方的反饋,加以調(diào)整

6) 朋友圈子廣,能容納多種類型的人

7) 善于鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)他人

和高情商的人在一起,像沐浴在春天的陽光下,有一種溫暖、熱情、快樂的感覺。他們會(huì)輻射正能量。

也許你已經(jīng)遇到過這樣的人,他們擁有讓人開心的能力。哪怕你心情很糟糕,遇到這樣的人,也會(huì)變得好起來。甚至很多時(shí)候,什么話都不說,你就能感受到這種氛圍。

這就跟文章開頭,職場(chǎng)老油條的例子相反。職場(chǎng)老油條善于揣摩人心,見什么人說什么話,他們也許擁有相當(dāng)?shù)慕庾x情感和意圖的能力,但是他們?nèi)鄙僬芰康妮椛淠芰?。跟他們呆在一起,可能更多的?huì)體會(huì)到壓力和空虛。

所以再強(qiáng)調(diào)一遍,在我們的職場(chǎng)中:

所謂的“高情商”并非許多人認(rèn)為的擅長(zhǎng)處理人情世故,搞好上下屬關(guān)系,而是能更有力地感受自我及他人的情緒,并以正確的方式,對(duì)自己和他人產(chǎn)生正面的影響。

職場(chǎng)中,一個(gè)優(yōu)秀的管理者必然也是一個(gè)一流的情緒掌控者。在他的領(lǐng)導(dǎo)力拼圖中,情商扮演的重要地位不言而喻。高情商的管理者往往對(duì)團(tuán)隊(duì)有著游刃有余的領(lǐng)導(dǎo)方式,反觀低情商管理者,則會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)“好心辦壞事”的局面,因?yàn)樗麄內(nèi)狈ψ约汉退饲榫w的感受力,所以也相應(yīng)地失去了該說什么,該做什么,怎么去做的判斷力。所以管理者要提高情商,不妨來參照下,高情商的管理者是怎么做的。

高情商的管理者經(jīng)常做什么?

主動(dòng)關(guān)注和詢問對(duì)方感受

高情商的人會(huì)有清醒的意識(shí),知道“意圖不等于結(jié)果”,好心也可能讓對(duì)方感覺糟糕。他們會(huì)把對(duì)方的感受作為最終的標(biāo)準(zhǔn),而不是自己的想法。所以高情商的人,會(huì)主動(dòng)關(guān)注和詢問對(duì)方的感受。而低情商的人,觀察和解讀對(duì)方情感能力差,但反而很少詢問對(duì)方的感受。當(dāng)然這也并不矛盾:如果你不去了解對(duì)方感受,那么你也很難提升。長(zhǎng)此以往,能力越來越差。

經(jīng)常鼓勵(lì)與夸獎(jiǎng)他人

是個(gè)人就喜歡被肯定、被夸獎(jiǎng)。糟糕的是,現(xiàn)實(shí)生活中,大多數(shù)人都會(huì)有意識(shí)、或者無意識(shí)的打擊人。

職場(chǎng)管理者要提高情商,首先要從以上兩點(diǎn)做起,繼而養(yǎng)成習(xí)慣。除此之外,再在這里奉上四點(diǎn)情商提升的建議,供讀者們參考:

建議一:從體會(huì)自己的情感開始

人類的情感,其實(shí)大多數(shù)都是類似的。每一次我遇到讓自己很快樂、很惱火、很沮喪…..的事情,常常會(huì)停下來想一想,這是為什么。

建議二:閱讀《如何贏得朋友與影響他人》

來自戴爾·卡耐基,關(guān)于人際關(guān)系的偉大著作。

中文譯名為人性的弱點(diǎn)。我有些討厭這個(gè)名字,還是英文原名,如實(shí)的反應(yīng)了它的內(nèi)容和意義。

建議三:養(yǎng)成“如果你是對(duì)方…會(huì)希望什么…”的思考習(xí)慣

建議四:養(yǎng)成贊揚(yáng)他人的習(xí)慣

前面已經(jīng)說過:高情商意味著強(qiáng)大的給予能力。贊揚(yáng),是你能夠給予他人的無價(jià)禮物。

每個(gè)人都希望被肯定。

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