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陰耗，正在偷走你的生命。

2022.09.18 山東

人的生命一直處于補充與消耗的平衡之中。當補充大于消耗時，生命是成長的。當消耗多于補充時，生命是減損的。

在消耗中，有兩種：陽耗，陰耗。

所謂陽耗，就是消耗在明面上的，比如縱欲，比如晚睡，比如勞累等，都是在明面上能夠看得到的消耗。這種消耗是有限度的：縱欲過度后，身體吃不消，就自行停止了。睡得晚，第二天吃不消，也就開始早點睡、或者第二天補一下。勞累了，就想休息一下，身體也就恢復了。

相對于陽耗，陰耗是最可怕的，可以說它是不知不覺中偷走了一個人的生命。陰的意思，就是偷偷地，讓人不知曉。那么，哪些是陰耗呢？

簡單地說，就是精神層面的消耗。比如：思慮、擔憂、緊張、心事、狂妄、猜測、臆想、壓抑、排斥等等。有人將之歸納為“負面情緒”，或者說成是“負能量”。

這些陰耗，讓生命處于不斷的減損之中。思慮過重，脾胃不和；擔憂不安，肺氣不順；心事重重，心律失調(diào)；猜測臆想，肝腎不交。如此種種，生命就在無序中運轉，隨時就會出現(xiàn)卡頓。

天人合一的文化理念，是告訴我們這樣一個道理：天下容人，人處天中，天不異人，人不異天，天亦是人，人亦是天。意思是說：天、人之間本來沒有區(qū)別，一個人就有一個天地。這個人中的天地與大自然的天地是同理的。因此，引起一個人的陰耗的那些不良情緒、負面能量，就如同天地間的地震、洪水、雷電、暴風等等，對這個天地是起破壞作用的。而和風細雨、陽光日麗則是促進天地萬物生長的。

所以，我們要提倡積極的正能量，培養(yǎng)積極正向的情緒。要信任、積極、陽光、正直、果敢、擔當、坦然、寬容、接納等等。這些良性的情緒。能夠讓身體處于和序坦然的狀態(tài)，促進身體各項機能欣欣向榮。而那些負面的情緒，只會讓身體生長不應該有的東西：比如囊腫，比如息肉。

停止陰耗，生命就會走向健康。

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