他很愛她,她也很愛他,經(jīng)過3年的甜蜜戀愛,他們結(jié)婚了。結(jié)婚時(shí),她才23歲,原本是大城市的公司白領(lǐng),為了跟他結(jié)婚,她把工作辭掉了,回到了他那邊的小城鎮(zhèn),婚后便全心全意的經(jīng)營家庭。
然而,她為了深愛的老公,放棄了自己的事業(yè),在家相夫教子3余載后,他們離婚了。
沒有出軌,沒有家暴,離婚的原因很簡單,沒有愛的感覺了。
他說:她已經(jīng)與社會(huì)脫節(jié)了,在家里呆的神神叨叨的,整天無理取鬧。我工作一天,已經(jīng)夠累的了,回到家里,還要讓我做這做那,聽她絮絮叨叨,抱怨不停,還嫌我賺的少,我受夠了。
她說:婚后,他就變了,以前會(huì)做的事,全都不再做了,只會(huì)把她當(dāng)免費(fèi)保姆使喚,下班回來手機(jī)不離手,沒有話說,孩子不管,家里所有事都不管,好像這個(gè)家和他無關(guān)似的,我受夠了。
上述這種情景,扎不扎心?你是不是感同身受?談戀愛時(shí)只看見對方優(yōu)點(diǎn),一結(jié)婚眼里全剩缺點(diǎn)了,肚臍眼都能看成了疤。
你是不是,也有這種感覺?談戀愛時(shí),感覺全世界飄著的,都是甜蜜幸福的味道??墒峭踊蚪Y(jié)婚后,這種感覺就會(huì)慢慢變淡,甚至完全消失。本來你儂我儂的兩個(gè)人,仿佛變成了冤家、仇人;余下的只是一地雞毛,和互相傷害。
有句話說“婚姻是愛情的墳?zāi)埂?。難道真的是這樣嗎?這種狀況真的沒法避免,沒法改變嗎?
答案是:不是的!
只要你好好實(shí)踐,運(yùn)用《愛的五種語言》,這本書里提到的,第一種語言:“肯定的言辭”這個(gè)小心機(jī),,你就能改變上述的狀態(tài)?;楹蟮纳?,照樣可以像戀愛時(shí)一樣甜蜜,甚至比戀愛時(shí)更幸福甜蜜。
《愛的五種語言》這本書的作者是蓋瑞·查普曼博士,美國知名婚姻輔導(dǎo)專家,《紐約時(shí)報(bào)》百萬暢銷書作者,他在美國各地舉辦婚姻研習(xí)會(huì),為已婚者提供婚姻輔導(dǎo),挽救了無數(shù)在感情破裂邊緣掙扎的夫妻。
本書的英文版自1992年出版后,累計(jì)銷量超過500萬冊;中文版出版以來,銷量也超過10萬冊,影響力巨大。
那么我們該怎么運(yùn)用,肯定的言辭這個(gè)小心機(jī)呢?
那就是,在日常生活中,要多多的夸獎(jiǎng)、肯定你的伴侶,因?yàn)椋澷p是夫妻感情最好的保鮮劑。
正所謂:“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒”嘛。
我們要用積極、正面的語言,去肯定伴侶的能力,或?qū)Π閭H為家庭的付出給予贊賞,這將會(huì)給對方極大的鼓勵(lì),并有利于雙方更進(jìn)一步的交流。
人,都是希望被肯定、被鼓勵(lì)、被表揚(yáng)的;尤其是一起生活的家人面前,沒有人喜歡整天被指責(zé)、被批評。
試想一下:如果你小時(shí)候,第一次幫媽媽洗襪子,結(jié)果把陽臺搞得到處是積水,和肥皂泡泡,還把自己衣服都弄濕了,惹得媽媽一頓罵,叫你沒事兒別給她找麻煩,你還會(huì)想洗嗎?
如果媽媽不僅不生氣,還夸你懂事乖巧,知道幫她做家務(wù),你是不是還愿意繼續(xù)洗襪子?
很多人覺得,與男朋友同居或結(jié)婚后,男朋友的態(tài)度就變了,從殷勤小心,變成了漫不經(jīng)心,其實(shí)就跟這點(diǎn)有關(guān)。
因?yàn)楹芏嗳嗽趯Υ『r(shí),懂得鼓勵(lì)、夸獎(jiǎng)和教育的重要性,可一到面對伴侶時(shí),就不懂了,常對伴侶說:“你怎么這么笨!”、“真沒出息!”“除了XXX,你還能干點(diǎn)什么?”
熟不熟悉?戳不戳心?
結(jié)果,你越指責(zé)就對他越失望。而被指責(zé)的那一方,也滿是怨氣,哪還會(huì)有愛的感覺呢?哪還會(huì)有心情做家務(wù)呢?
其實(shí),成年人也像小孩子一樣,是需要去肯定和贊美的。你越夸他,他就做的越起勁,做的越多,樂此不疲,越做越好。如果他還沒做,或開始做的不好,你就否定他,指責(zé)他,他肯定是不會(huì)愿意再做的。
再試想一下,如果你趁著伴侶上班的時(shí)候,把家里打掃干凈了,你最盼望的是什么呢?
也許不過是一句“你把家里打掃得真干凈”。
但是,伴侶下班回來后,卻視而不見,徑直走去了洗手間,洗完手和臉出來,就癱坐在沙發(fā)上刷手機(jī),等吃飯。這時(shí)候,你是不是很失望、很窩火?
相反,如果伴侶一進(jìn)門就說:“還是家里舒服?。∪⒌侥氵@么能干的老婆,天天給我一個(gè)整潔溫馨的家,我上輩子是拯救了銀河系,才有的這個(gè)福氣吧!”這時(shí)候你是不是很開心,感覺很幸福?
所以,如果伴侶做了一件家務(wù)事,不管他做的好不好,你都要夸他:“老公你真棒,我選擇你是選對人了,我嫁給你真是我的福氣。”如果他做的不夠好,夸贊完他之后,你可以耐心的提示指導(dǎo)他一下,保證他下次還樂意做,而且會(huì)做得更好。
正如著名的“皮格瑪利翁效應(yīng),”即“期待效應(yīng)”所講到的:贊美、信任和期待具有一種能量,它能改變?nèi)说男袨椤?/strong>
當(dāng)一個(gè)人,獲得另一個(gè)人的信任和贊美時(shí),他的自我價(jià)值感,就會(huì)不斷增強(qiáng),并獲得一種積極向上的動(dòng)力,努力達(dá)到對方的期待。所以,不要吝嗇你的贊美和肯定,因?yàn)檫@對你的伴侶來說,真的很重要。
在肯定和夸獎(jiǎng)伴侶這一點(diǎn)上,蔡少芬就做得很到位。
很多人都知道,蔡少芬愛炫老公,那是出了名的。一提到老公,她眼里都滿是星星。
張晉和蔡少芬是娛樂圈中的模范夫妻,兩個(gè)人結(jié)婚12年多,愛情依舊甜蜜如初。
大家都知道,蔡少芬的事業(yè)比張晉強(qiáng)。而女強(qiáng)男弱的婚姻,是最容易出現(xiàn)問題的。因?yàn)榭倳?huì)有人不斷地提醒那個(gè)男人,你是靠著老婆才有今天的。
在公眾面前,蔡少芬一直在刻意塑造張晉的形象,一直在強(qiáng)調(diào)張晉有多好??鋸垥x的個(gè)人能力有多突出,夸他演技好,夸他武功厲害,動(dòng)作漂亮。她很好地保護(hù)了張晉的形象,讓大家認(rèn)為,張晉就算沒有蔡少芬也照樣紅,沒給大眾看不起張晉的機(jī)會(huì)。
有一次,何炅問蔡少芬:“你每天提到你老公的頻率大概有多少?”
蔡少芬回答說:“其實(shí)是一想到就想夸他啦,沒辦法,因?yàn)樗胁帕?。他很帥,武術(shù)也很厲害,跳舞很好,唱歌也很好聽——我沒騙你們,你們一聽就知道了?!?/p>
張晉對蔡少芬有多好,大家可以看看《我最愛的女人們》,在那個(gè)節(jié)目里,你能深刻地感受到:張晉是時(shí)時(shí)刻刻都把蔡少芬放在心上的。
在一期《我最愛的女人們》里,張晉為了買上海的網(wǎng)紅蔥油餅給蔡少芬吃,排了2個(gè)小時(shí)的隊(duì)才買到。
蔡少芬回來后,雖然已經(jīng)吃過晚飯,但當(dāng)她知道,餅是老公排了2個(gè)小時(shí)隊(duì)才買到的,于是一邊大快朵頤地品嘗,一邊夸老公“有心”、夸老公買的餅好吃。
然后,還是在《我最愛的女人們》里,張晉過生日,蔡少芬專門請其他明星朋友們,一起幫忙制造驚喜,這就已經(jīng)讓張晉夠感動(dòng)了。更讓人贊嘆的是,她們幾個(gè)并不會(huì)做蛋糕,結(jié)果按照菜譜嘗試后,做出來的蛋糕,薄的就像一張蔥油餅。
蔡少芬快速反應(yīng)過來,在蛋糕上弄了點(diǎn)綠色裝飾,對張晉說:“這是一個(gè)有故事的蛋糕,因?yàn)槟阒芭帕藘蓚€(gè)小時(shí)的隊(duì)為我買蔥油餅,所以我們做了這個(gè)蔥油餅。”
“兩根蠟燭,一個(gè)是祝你生日快樂,一個(gè)是感謝媽媽,很辛苦養(yǎng)了這么好的一個(gè)你?!?/p>
這一夸,一舉三得啊,既維護(hù)了朋友們的面子,又讓張晉媽媽很高興,還讓張晉更感動(dòng)了。
《甄嬛傳》里,蔡少芬演的皇后說:“臣妾做不到啊”。現(xiàn)實(shí)中的蔡少芬,一一做到了,相信大家也都可以做到!
《只想和你好好生活》這本書提到:
把愛當(dāng)作一個(gè)動(dòng)詞,培養(yǎng)主動(dòng)積極的習(xí)慣,改變自己,向伴侶表達(dá)愛意、欣賞和感恩,你會(huì)發(fā)現(xiàn),越是付諸愛的行動(dòng),就越能感受到愛;越有愛的感覺,就越愿意付諸愛的行動(dòng),而這就是愛的真諦:越付出越擁有。
一個(gè)愛你的人,本來就是可以獨(dú)自生活得很好的;所以,愛情是錦上添花的事情。那既然選擇了愛情,就不要吝嗇愛的表達(dá)、不要理所當(dāng)然地接受伴侶的付出。
開始讓人幸福的,一定是肯定的贊美言語。生活不全是利益,更多的是相互成就,彼此溫暖!
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