很多人分不太清人格解體和人格解離，甚至以為是同一個病的不同稱呼。
的確，憂郁癥和抑郁癥確實是這樣。
但是，人格解體是人格解體，人格解離是人格解離，二者完全是兩碼事
每個人都可能經(jīng)歷過人格解體
我有過人格解體的經(jīng)歷，談不上病
人格解離比人格解體要嚴重
體，身體，人格從身體中分離出來（比如，坐在教室，突然會感覺自己飄在空中看著教室里的同學(xué)。比如，走著走著，突然感覺眼前的一切都如此陌生，步子輕飄飄的，周圍的聲音似乎也變得遙遠了）
人格解體算是一種身體的自我防御機制
而人格解離（俗稱多or雙重人格），可以理解為身體的這種防御過當了
離，分離，意思是人格分離了，分裂出不同的人格
雙重人格是精神類疾病，由于童年創(chuàng)傷引起，患者小時候在經(jīng)歷創(chuàng)傷的時候，會幻想一個人來保護自己，久而久之產(chǎn)生人格分裂。另一個人格會跟主人格，也就是患者自己，來自不同的國家，有不同的名字，不同的音色?；疾〉娜丝赡懿⒉恢雷约哼€有另一個人格存在，但會發(fā)現(xiàn)自己會丟失時間，醒來的時候在另一個地方。這是因為他的另一個人格出現(xiàn)了，他暫時沉睡了，或者說，退場了。有的患者會出現(xiàn)共在意識，即兩種人格同時存在。經(jīng)過積極治療，雙重人格會經(jīng)過人格融合好轉(zhuǎn)。
需要注意的是，雙重人格≠雙重性格。這完全是兩碼事。雙重性格可以理解為一個人在對待不同的人和事的時候會有不同的應(yīng)對方式。
這是我自己用大白話解釋的。
給你們看一個鏈接 我之前的一個回答
永遠的林肯公園：是否每個人都具有多重人格？
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下面我們來看看百科是怎么說的——
◆人格解體
人格解體是一種感知覺綜合障礙，特征為自我關(guān)注增強，但感到自我的全部或部分似乎是不真實、遙遠或虛假的，這種改變發(fā)生時，感覺正常而且情感表達能力完整。
人格解體作為一種原發(fā)性精神障礙，其原因尚不清楚。一般認為與精神應(yīng)激因素以及生理學(xué)和心理學(xué)有關(guān)，多數(shù)學(xué)者認為，人格解體是一種原始的、高度病理化的防御方法，與自我否定相關(guān)聯(lián)，當通常的壓抑機制失效的時候，人格解體便可用作控制無法接受與容忍的沖動的應(yīng)急措施。
人格解體可在其他方面正常的人中孤立地發(fā)生，也可伴發(fā)于疲乏或強烈的情感反應(yīng)，多見于抑郁癥、焦虛性障礙。也見于精神分裂癥或顳葉癲癇。
◆人格解離——解離性身份識別障礙（DID）
解離性人格疾患，又名多重人格，是心理疾病的一種。多重人格具有超過一個（若是2個則稱為雙重人格）的人格存在，就有如“在一個身體里住著好幾個靈魂”。
多重人格患者的每一個人格都是穩(wěn)定、發(fā)展完整、擁有各別思考模式和記憶的。分裂出的人格包羅萬像，可以有不同的性別、年齡、種族，甚至物種。他們輪流出現(xiàn)控制患者的行為，此時原本的人格對于這段時間是沒有意識也沒有記憶的。分裂出的人格之間知道彼此的存在，也有一些情況，人格之間并沒有察覺彼此的存在，這會導(dǎo)致嚴重的“遺失時間”現(xiàn)象。通常在此分裂現(xiàn)象開始時，原本的人格（即未產(chǎn)生多重人格前的人格，或稱主人格）并不知道“他們”的存在，所以即使患者發(fā)現(xiàn)自己的記憶有截斷的現(xiàn)象，也無法知道自己已有多重人格，也有一些嚴重的病例，主人格甚至“沉睡”十多年。但分裂出的人格中往往會有一個是知道所有事的，如果這個人格愿意合作，治療人員就能從中得知許多有益的資料。
多重人格的產(chǎn)生與童年創(chuàng)傷有密切相關(guān)，尤其是性侵害。當受到難以應(yīng)付的沖擊時，患者以“放空”的方式，以達到“這件事不是發(fā)生在我身上”的感覺，這對長期受到嚴重傷害的人來說，或許是必要的。
國際上的新知為 7 歲以前（黃金6年）/學(xué)齡前有沖擊過大或重覆發(fā)生的身體虐待、情緒虐待、性虐待以及嚴重忽略，甚至源自從嬰兒開始的混亂型依附行為。
多重人格的根治需要好幾年的時間。治療人員主要是在多重人格中找出一位熟悉所有人格的內(nèi)在人格，讓其成為核心人格，且讓各種內(nèi)在人格互相對談而認識其他人格，然后找出性格上相似的人格率先整合，從而逐步削減內(nèi)在人格后整合為一。
我的記憶里的人格解體——
我小時候會偶爾失憶。
◆◆一次失憶
◆前提——我和爸爸媽媽出門 or 我和媽媽出門
場景再現(xiàn)——和媽媽手拉手并排站在電梯上，爸爸尾隨 or 和媽媽手拉手等公交車
消失的片段——我走過去，抓著旁邊一個男性的手，偶爾開口叫爸爸
回過神后——尷尬，困惑.我是誰我在哪我在干什么
媽媽怎么看——媽媽說，她當時看著我走到叔叔旁邊，就開始喊我回來，但我沒有搭理。
什么原因——我爸家暴，所以才會我都是抓著叔叔的手，從來沒有去抓過阿姨的手吧。我的潛意識里是希望有一個不家暴的好父親的嗎？
次數(shù)——在我五六歲左右，發(fā)生過五六次這種"拉別人叫爸爸"的荒唐事情
◆◆一次飄飄忽忽的感覺
◆場景再現(xiàn)——一次跟著親戚們出去旅游，游樂場晚上散場的時候，大家一起隨著人潮走在路上，我突然覺得整個人很飄，頭也暈暈乎乎的，我不知道自己在哪，周遭的一切都好陌生，走路有點飄，周圍嘈雜的聲音變得很遙遠很遙遠。我好像浮在了空中，看著游樂園里的一切，但又覺得眼前隔著一層薄霧。
次數(shù)——這個不多，十歲左右，兩三次的樣子，一般發(fā)生這個都是我比較疲憊
◆◆又一次失憶
◆大概是二年級，那天，我在美術(shù)課上畫畫，邊畫還一邊又唱又跳。當然，這是我通過老師的批評得知的。
我印象里，那是我在家里，坐在我的書桌畫畫，畫完了以后，我欣賞著我的畫，就很開心地唱了起來"我畫完嘍，我畫完嘍"
突然，老師的罵聲傳來"這是上課！xxx!你怎么下位！還扭來扭去唱歌！嚴重擾亂課堂紀律！"
我猛然驚醒，發(fā)現(xiàn)自己其實在課堂上。
◆一些很正常的腦抽
我剛剛要說什么來著
我剛剛要拿什么東西來著
這么多奇怪的經(jīng)歷，好像也不能說這些是正常的，好在出現(xiàn)的次數(shù)很少，不影響我的生活。
大腦還是個神奇的東西。
人們喜歡把自己解釋不了的東西歸為神奇。
對于人腦的探索，還有很多未知的東西。
最后，放上美國多重人格患者比利的故事
SME情報員：有24重人格是怎么樣的體驗？
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再來一個國內(nèi)翻拍的多重人格電視劇
安羽心理：從《柒個我》了解多重人格障礙：83%有過性虐待史
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編輯于 2020-03-13
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