戴氏心意拳養(yǎng)生功（一）
—— 劈 拳
戴氏心意拳本為中華上古祖先延年流傳，使人防身健體，抗暴御敵之術(shù)。拳始于道祖，昔年老子、原始，深山修道煉丹，即吾拳之丹田也。
此拳歷代傳于道內(nèi)，有多少真人棄世歸隱，遁空為道，修習(xí)此拳，得真而成仙。
此拳雖千年歸隱，然時(shí)而也透漏于人間，只不過(guò)幾個(gè)招數(shù)而已。但凡人得之，進(jìn)而研之，便成此一種拳藝。
本不為顯山漏水，時(shí)值疫情期間，為提高大家肺免疫力，將此拳法演示大家，愿大家強(qiáng)之——壯之——，以顯上蒼好生之德！
戴氏心意拳樁功過(guò)關(guān)后，開(kāi)拳第一拳即為劈拳。
興許是因?yàn)椤?/span>
1.肺葉嬌嫩，通過(guò)口鼻直接與外界相通，且外合皮毛，易受邪侵，不耐寒熱，故有"嬌臟"之稱。
據(jù)有一說(shuō)，《西游記》五個(gè)主人公內(nèi)配人的內(nèi)五臟，唐僧對(duì)應(yīng)的就是肺臟！他有多嬌氣，遲重瑞演的基本是惟妙惟肖！肺就有多嬌氣！一笑！
2.肺主一身之氣、肺外合皮毛、肺朝百脈、肺為水之上源均為肺的生理功能。
3．金生麗水，肺活量上來(lái)了，才能產(chǎn)生充足的腎水，腎水充足，才有可能產(chǎn)生精氣而供養(yǎng)全身！
劈拳屬金性似斧、棒撲如電雷劈地。戴氏心意劈拳開(kāi)胸理氣，補(bǔ)腎、益精、壯陽(yáng)氣。
養(yǎng)肺之功法頗多，可任意取之！戴氏心意拳之劈拳也是一途，有適合者，有愛(ài)好者，不妨一試！
下面由郭師傅為大家演練！
戴氏心意拳內(nèi)功(養(yǎng)身功)。調(diào)理肺腎肝心脾，修復(fù)五臟六腑，通三關(guān)達(dá)四稍。還本還原，一本而為妙焉者也！
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