九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

?

今天參加學(xué)校組織的活動，感覺疲憊不堪，一是身體上的，頂著太陽帶娃玩，還沒睡午覺。二是，心理上的，更加確定我是內(nèi)向者。想起了一本書《內(nèi)向優(yōu)勢：性格內(nèi)向者的潛在競爭力》。再翻翻。

書上說：“對于外向者來說，他們會從外界尋求很多刺激，且認(rèn)為與他人接觸很重要，也很開心。但對于內(nèi)向者來說，與他人接觸太多會讓他們疲憊不堪，仿佛身體里儲存的體能和精神能量因?yàn)榕c他人的接觸而消耗殆盡了?！苯裉齑_實(shí)是這種感覺。

內(nèi)向型性格的人感到內(nèi)心疲憊時(shí)，最好的解決方式就是獨(dú)處。這時(shí)候一個(gè)人在一個(gè)房間里，回憶一下今天發(fā)生的事，翻翻自己想看的書，來回踱下步，拿起手機(jī)隨便寫點(diǎn)東西，挺愜意的。

我覺得不應(yīng)該為自己的內(nèi)向型性格感到煩惱。應(yīng)該要好好地了解內(nèi)向型性格的特點(diǎn)，找到適合內(nèi)向者的生活方式。這樣一來，內(nèi)向就不僅不是弱點(diǎn)，甚至還可以轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢。

我希望從腦科學(xué)上認(rèn)識這個(gè)問題：

內(nèi)向者的大腦特征1：腦回路更長，做出回答前需要全方位、較長時(shí)間的思考。

內(nèi)向者的大腦特征2：對多巴胺高度敏感

一點(diǎn)刺激就足夠。

內(nèi)向者的大腦特征3：副交感神經(jīng)占主導(dǎo)地位

遇事冷靜，不容易興奮。

認(rèn)同！