教你如何瘦臉最快 導語:臉部是最能反映人的胖瘦,因為臉部是給人的第一視線,所以事關重要。那么怎樣才能呢?下面小編教你如何瘦臉快速,快速瘦臉有哪些有效的方法。
準備運動:進行3分鐘有氧運動(按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位,能有效預防面部贅肉橫生) 第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次。 第二步:雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側,重復1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復2次。 第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。 第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。 另外,每天練習發(fā)出英文a、i、u、e、o字母的聲音,可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉,并且讓肌膚更為緊實,修飾輪廓的線條感。 高溫沐浴是瘦身的好方法,同樣也可以。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達心窩處,并配合瘦臉霜按摩面部,沐浴時間以20分鐘為宜。
二、美容方法: 1、利用粉底的色差,讓臉神奇地變小。在較突出的T字部位使用淺于膚色的粉底,在臉部周圍使用比膚色深一點的粉底。
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