山東良醫(yī)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校：學(xué)中醫(yī) 到良醫(yī) 結(jié)緣中醫(yī)在良醫(yī)
摩腹是扶正的手法，主要調(diào)理脾胃，能通三焦。
何謂摩腹？即用全手掌或四指腹輕貼腹部，以臍為中心，做環(huán)形運動。逆時針為補(bǔ)，順時針為瀉，平時一般脹氣或者積食都是先瀉后補(bǔ)，一般不純?yōu)a，也不純補(bǔ)，要補(bǔ)瀉結(jié)合。
單掌摩腹方法：掌心內(nèi)勞宮對準(zhǔn)神闕穴（肚臍），掌面放于寶寶大部分腹部，稍稍用力揉動，掌面帶動皮下組織揉動，單掌時揉動幅度大，作用力度也大，效果很好。
單掌抖腹手法：五指置于腹部邊緣，用力提起腹部連帶內(nèi)部臟腑，做震顫或抖動，頻度高、均勻效果好，可以讓寶寶配合發(fā)出“啊”的聲音，寶寶因為聲音發(fā)顫覺得好玩會非常配合。
腹部推拿，能通，能止痙，能重啟正常胃腸蠕動，用于各類脾胃問題。
附贈小兒推拿摩腹8法，家長參考。
1、分推腹陰陽30遍
操作：以兩拇指從劍突起，分別朝兩邊推動，邊推邊從上向下移動，直到平臍為止。
作用：腹瀉、腹脹、腹痛、便秘、消化功能紊亂
2、按弦走搓摩30遍
操作：兩手五指并攏，從上到下自兩脅來回搓摩至肚角處，手掌要貼緊皮膚如按弦狀。
作用：具有很好的化痰功能，還可以緩解胸悶、氣短、咳嗽、喘息、肚子脹滿
3、通調(diào)任脈10遍
操作：用手掌或者雙拳，從心窩開始沿腹部正中的任脈開始往下推揉至曲骨約20～30次。
作用：任脈為陰脈之海，可以促進(jìn)消化，滋陰補(bǔ)虛
4、溫掌摩神闕法100遍
操作：雙手掌心相對，用力搓動，然后將發(fā)熱的掌心緊貼于神闕上，使肚臍感受到溫?zé)岽碳?，直至臍?nèi)發(fā)熱并開始向四周放散為止。
作用：溫補(bǔ)脾腎、調(diào)理脾胃，理腸止瀉、熄風(fēng)開竅、寧心安神、交通心腎、溫經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕
5、點揉結(jié)腸 10遍
操作：用拇指沿著結(jié)腸的方向一路點壓下去，邊壓邊揉，通過點揉，把阻滯點揉開，散掉，經(jīng)常會聽胃腸鳴叫，接著濁氣隨串氣放屁而
作用：刺激腸蠕動，促進(jìn)消化
6、蕩腹10次
操作手法：右手按壓神闕，先以掌根將腹推向?qū)?cè)，再用指腹將其撥回，使腹部肌肉沿縱軸像波浪一樣來回收縮，頻率快、幅度小 。
作用：增加大小腸蠕動，幫助排便
7、拿腹30遍
操作：一手食中無名小指在腹的一側(cè)，另一手拇指在腹的另一側(cè)，兩手同時向中部推進(jìn)，并將腹部慢慢提起、放下，緩緩松手，反復(fù)提拿數(shù)次。
作用：調(diào)理脾胃,健脾化濕,和胃降逆,安神定志
8、振腹1分鐘
操作：振腹操作的技巧在于，此手法類似小孩子拍皮球的動作，即操作者將手掌放于患者腹部，在手掌不離開患者腹部的前提下，做腕關(guān)節(jié)微屈微伸的快拍皮球動作。操作時保證精神放松、身體放松，才能激發(fā)出高頻率的震顫。
功效：增加大小腸蠕動，促進(jìn)消化
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