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【親身經(jīng)歷】如何保護視力,記住4條護眼法則









4條護眼法則?保護視力親測有效??

喵喵??為什么非要說保護眼睛的事兒?

因為眼鏡出現(xiàn)問題,太難受了!

1??眼睛要是保護不好,會導(dǎo)致各種癥狀,過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、青光眼、白內(nèi)障……痛苦不堪,甚至可能瞎

。

2??眼睛不好,你的大腦接受不到信息,就會大幅度失去集中力,還會產(chǎn)生惡心嘔吐的感覺,免疫力會不斷下降,還怎么學(xué)習(xí)和工作?趕超別人

?

所以保護眼睛非常非常重要,不要等經(jīng)歷了才學(xué)會珍惜上天送給你的??哦。

如果你不知道現(xiàn)在的眼部情況如何?

你可以用日本著名眼科專家??—今野清志的方法,

??閉眼—用中指在眼皮上適當(dāng)按壓眼球

如果按壓柔軟有彈性就說明是還可以的,如果按壓下去比較硬,就說明晶狀體正在硬化,會面臨白內(nèi)障、青光眼等風(fēng)險。

為了讓你開始知道如何正確保護眼睛。

所以今天喵喵就來分享下,4個特別重要的事。希望你能夠避開各種坑。

1??環(huán)境原因+鼻塞

2??忽視電腦和手機閃頻

3??光線原因:免費光感儀

4??熬夜

好啦,這次的干貨就分享到這里啦,更多干貨記得翻首頁。

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