一個女人最好的狀態(tài)就是：眼里寫滿了故事，臉上卻不見風(fēng)霜，每天化個淡妝，穿上喜歡的衣裳，不羨慕誰，也不依賴誰，只是悄悄地努力，活出自己最想要的模樣。
有些女人總把自己的后半生，寄托在嫁給一個好男人身上。殊不知把希望寄托在別人身上，是最不可靠的做法。女人只有依靠自己，改變自己，讓自己變得更好，才能迎來美好的未來。
我們可以看到很多優(yōu)秀的女人，依靠自己，活出了精彩的模樣。她們身上難道有什么成功的秘訣嗎？原來她們之所以會成功，是因?yàn)樗齻凁B(yǎng)成了這5個良好習(xí)慣。這些習(xí)慣伴隨著她們的一生，讓她們越來越美好，越來越優(yōu)秀，活出了自己最好的狀態(tài)。
她們知道，沒有任何一個人，可以讓自己永遠(yuǎn)依靠，唯有自己，才是自己最好的靠山。女人無論奔幾了，都要讓自己活出最好的狀態(tài)。愛自己，就要活出更好的自己。
1、早睡早起
叔本華曾經(jīng)說過：“人類所能犯的最大的錯誤，就是拿健康來換取其他身外之物?！?/span>
現(xiàn)實(shí)生活中，有不少女人，卻總是喜歡熬夜。每天晚上，總是無所事事地刷著各種手機(jī)軟件。明明眼睛都睜不開了，還硬撐到晚上三、四點(diǎn)才睡覺。
第二天早上無精打采地起來，哈欠連天，精神萎靡，頹廢不堪，沒有一點(diǎn)精氣神，工作生活都弄得一團(tuán)糟。每天都周而復(fù)始地循環(huán)著這樣的生活，她們的身體也變得越來越憔悴。不斷地透支著自己的體力，把自己的健康也透支完了。
從古至今，日出而作日落而息，才是最正確的生活作息規(guī)律。早睡早起，可以令人精力充沛，精神抖擻，可以讓人以最好的精神狀態(tài)，去處理日常生活中的一切問題。早睡早起，收獲的不僅是健康的身體，還有更精彩的生活。
2、運(yùn)動健身
希波克拉底曾說過：“人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽光和運(yùn)動?！?/span>
小區(qū)有一個40+，有2個孩子的女人，雖然已經(jīng)40多歲了，可是看上去好像只有20多歲。她家里開了海鮮檔，每天她要做早飯送兩個孩子上學(xué)，還要去看檔口。
她每天堅持跑步一個小時，每周堅持去練三次瑜伽。長期自律的生活，她身材皮膚都保持得很好，生意也經(jīng)營得風(fēng)生水起。她之所以保養(yǎng)得這么好，并不是因?yàn)橛昧耸裁醋o(hù)膚品，而是因?yàn)槊刻旖∩淼慕Y(jié)果。
堅持運(yùn)動健身，不僅可以讓身體保持最佳的狀態(tài)，還可以讓女人顯得更加年輕動感靚麗。人類最好的保健品就是運(yùn)動，你的每一滴汗水，就是你健康的累積。堅持運(yùn)動，可以讓你獲得美麗的身材，優(yōu)雅的體態(tài)，精彩的人生。
3、讀書學(xué)習(xí)
畢淑敏曾經(jīng)說過：“書不是胭脂，卻會使人心顏常駐；書不是棍棒，卻會使人鏗鏘有力；書不是羽毛，卻會使人飛翔；書不是萬能的，卻會使人千變?nèi)f化?！?/section>
讀書能夠陶冶人的性情，開闊人的視野，增長人的見識，增強(qiáng)人的修養(yǎng)，豐富人的學(xué)識，豐盈人的生活。通過讀書，可以學(xué)到很多別人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)體會，可以讓自己少走不少彎路。因?yàn)榍叭说慕?jīng)驗(yàn)總結(jié)教訓(xùn)，可以讓自己繞開走。
4、獨(dú)立賺錢
世界上最容易變的就是人心，一昧地依靠別人，沒有自己獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)能力，這是一件非常危險的事情。作為女人，可以接受男人的禮物和錢，這個只能是錦上添花。你一定要有自己養(yǎng)活自己的能力，有自己能夠?qū)崿F(xiàn)價值的事業(yè)。這樣才有你存在的人生價值和意義。
做一個有獨(dú)立經(jīng)濟(jì)的女人，自己能夠賺錢才是硬道理。任何時代都不要做別人的附屬品。自己有工作，有經(jīng)濟(jì)能力，就可以過自己想要的生活。自己需要買任何東西，不需要手心向上跟別人拿，看別人的臉色。
除了賺錢，也要會存錢。擁有豐盈的錢包，才有對生活選擇的權(quán)利。保持良好的習(xí)慣性存錢習(xí)慣，存款才是你的底氣。錢可以幫你解決生活中的很多問題。當(dāng)你覺得工作或者生活不如意的時候，你可以淡然處之，尋找一份新的工作，或者來一趟說走就走的旅行，讓自己的心靈放空。
5、良好心態(tài)
馬斯洛說：“心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變?！?/span>
要有良好的心態(tài)，不要遇到一些事情就怨天尤人，老是抱怨，責(zé)怪別人。整天處于負(fù)能量爆棚，總是抱怨別人，這樣的人，會給周圍的人帶來很大的壓力，大家都會對他敬而遠(yuǎn)之。
一個整天樂呵呵，心情很快樂的人。他總是樂觀開朗地看待身邊的人和事，大家都喜歡和這樣的人接觸。因?yàn)樗创虑?，總是從樂觀積極地一面，去面對處理問題。有什么樣的心態(tài)，就決定了你會用什么樣的態(tài)度去解決事情。
有兩個小伙子是一艘船上的船員，其中一個樂觀開朗，另一個總是每天滿腹牢騷。那個樂觀開朗的小伙子每天都一邊唱歌一邊樂呵呵的工作，同事們都很喜歡和他一起工作，幾年后他的工資漲了幾倍，而且當(dāng)上了船長。
另一個小伙子每天都抱怨工作太辛苦，船上生活太枯燥，做事總是拈輕怕重。同事們都不喜歡和他一起共事，久而久之他沒有一個朋友，后來也被公司解雇了。因?yàn)闆]有人喜歡和一個充滿負(fù)能量的人在一起工作。
善待自己，從不生氣開始。保持良好的心態(tài)，以冷靜理智的態(tài)度處理事情，這樣才是解決問題的根本。學(xué)會不生氣，你會贏得一個美麗的人生。
女人，如果你想擁有一個幸福而又愜意的人生，那么你一定要養(yǎng)成上面的5種良好習(xí)慣。女人的狀態(tài)，從來都不是用年齡來衡量的，當(dāng)你擁有豐盈的內(nèi)心，精彩的生活，豐富的精神，那么無論你奔幾了，你都能活出自己最好的狀態(tài)。
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