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【養(yǎng)心三藥、清心三藥，實用學起來】
 養(yǎng)心第一藥——棗仁——寧心安神，補心血
養(yǎng)心第二藥——人參——補心氣、心陰
養(yǎng)心第三藥——菖蒲——開心竅
 
清心第一藥——黃連——清心火
清心第二藥——梔子——清心安神
清心第三藥——蓮子心——清心熱
 
【中醫(yī)治療失眠的十大中藥材】
 
1、百合——潤肺止咳、清心安神
2、酸棗仁——養(yǎng)心安神、益陰斂汗
3、柏子仁——養(yǎng)心安神、潤腸通便
4、珍珠母——平肝潛陽、清肝明目
5、合歡皮——安神解郁、活血消腫
 
6、遠志——寧心安神、祛痰開竅
7、夜交藤——養(yǎng)心安神、通絡祛風
8、龍骨——安心定神、平肝潛陽
9、延胡索——活血行氣、止痛安神
10、琥珀——定驚安神、活血散瘀

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