臉黃氣色差，就喝黃芪黨參湯
女人氣色不好，臉色發(fā)黃。統(tǒng)稱黃臉婆。沒有哪個女性想要這個稱號。黃臉婆就意味著沒有女人味，失去了色彩。當(dāng)歸黃芪黨參湯可以讓你告別黃臉婆。下面我們一起看看當(dāng)歸黃芪黨參湯的做法。?
當(dāng)歸黃芪黨參湯
月經(jīng)對女人是非常重要的。經(jīng)期不調(diào)或者量過多，過少的女人大都臉色發(fā)黃，干枯無光澤，易生斑點(diǎn)。什么時候去看婦科或者中醫(yī)，大夫肯定首先問經(jīng)期的情況。
所以調(diào)經(jīng)是女人保養(yǎng)的重點(diǎn)。氣血充足，脾胃調(diào)和身體才能健康強(qiáng)壯，才能改善面色黃暗，怠乏力，浮腫虛胖，便秘等等女人最常見的問題。
從內(nèi)補(bǔ)入手比花費(fèi)昂貴的外用品效果更加顯著。黃芪、當(dāng)歸、黨參這三味都是溫補(bǔ)氣血，對女人來說是可以長期服用的食補(bǔ)佳品。
“三寶湯”藥房可與排骨或者老母雞一起煲湯喝，味道非常鮮美。
下面以“三的做法寶排骨蓮藕湯”為例，介紹中藥藥膳。
步驟一：將藥(黃芪30克當(dāng)歸20克黨參20克）可加枸杞10克（可加可不加），洗凈備用。
步驟二：蔥切段、姜切片、大蒜拍松。
步驟三：將藥方用清水泡半個小時以上。（泡一下是為了將中藥的功效泡出來）
當(dāng)歸黃芪黨參湯告別黃臉婆 黃臉婆六大原因
步驟四：蓮藕切成滾刀狀，排骨洗凈待用。
步驟五：將排骨焯水。記得要冷水下鍋，放適量的蔥、姜、陳皮去腥。焯水過程中除去浮沫，后用溫水將排骨沖凈。
步驟六：取燉鍋，放適量清水，將準(zhǔn)備好的蔥姜蒜放入；烹入料酒。步驟七：將泡好的藥方連藥帶湯一起倒入燉鍋內(nèi)。
步驟八：開火燒開，放入焯好的排骨。燒開后轉(zhuǎn)小火，半小時內(nèi)放入蓮藕。小火兒煲2個小時，放適量鹽起鍋。
這里要提醒各位朋友：出鍋后的湯中放鹽即可，不需要放雞精，也同樣的鮮美。經(jīng)常喝三寶湯，喝出健康好皮膚。
黃臉婆的原因
黃臉癥原因1：皮膚干燥缺水
到了秋天，天氣非常干燥，而且干燥也是導(dǎo)致皮膚暗黃的一種因素。因?yàn)樗哂写龠M(jìn)細(xì)胞代謝和運(yùn)轉(zhuǎn)的功效，一旦皮膚缺水，就會導(dǎo)致循環(huán)不順暢，從而引起膚色變得暗沉。而且缺水還會讓細(xì)胞變得干癟無生氣，會使肌膚失去透明感和光澤，自然而然就顯得黯淡無光了。
藥食同源達(dá)人
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