時光溫和柔軟，見證著歲月的過往；歲月滄海桑田，沉淀著時光里的悲歡；

生命唯美姿態(tài)，獨守著光陰里的繁華；退休重塑余生，此處葉落別處花開。

前半生的風雨歷程，到了退休后就是人生的一道分水嶺。退休前為了家庭、子女、老人有很多的身不由己的困擾；而退休后的余生，是我們?yōu)樽约憾睿藭r子女成人，老人作古，剩下我們的日子珍貴而短暫，我們要提前為自己做些準備，為晚年的生活做點規(guī)劃。

人老了，真正有遠見的人，往往都會提前給自己規(guī)劃好這三件事，既讓自己能夠心安地過老年生活，還能夠讓心里有安全感，晚年的生活有保障的提前下，即使到了生活“不能自理”的時候，子女也會心甘情愿地照顧你。

養(yǎng)成鍛煉的習慣，健康的身體是晚年生活的基石，也是與子女和睦相處的根本

人老了，最寶貴的財富不是高額退休金，而是我們的健康身體。

有人說，這些我們都知道啊，沒有了健康也就啥也沒有了。多么明白的話語，可就是有些老人明知道鍛煉的重要性，卻還是因為自身的自律問題，或者是自身的惰性，讓他經常窩在沙發(fā)里刷段視頻；

看過，笑過后，不是胳臂酸脹，就是腰背麻木，要不就是眼睛干澀；身邊的老伴一次次地請他一起出去走走，他總會找出各種借口說“等一會兒”，結果老伴回來了，他還在沙發(fā)里窩著。

等到生病了才知道運動的重要性，往往后悔晚矣，只留一聲嘆息。可受罪的是自己，勞累的是老伴，牽掛的是子女，到了“久病床前無孝子”的時候，徒留一生遺憾。這能怨誰呢？不過是人性里的惰性不能自控而已。

所以說，退休前，就要提前養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，只為讓身體健康的時間更長一些，這樣就不會提前給子女增添負擔和麻煩。

健康是我們享受晚年生活的基石，沒有健康，再多的金錢也只是數字，在不能自理的時候，自己也支配不了，只能躺在那里看著別人吃喝玩樂，自己有心無力。

培根曾說：健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。想要退休后的日子越過越舒心，就要有個好身體，就需要提前養(yǎng)成鍛煉的好習慣，其他就隨緣好了。

培養(yǎng)興趣愛好，精神豐盈的老人不會纏著子女，也會讓子女更加牽掛和尊重

退休后只有兩件事是最重要的，一是照顧好身體，讓自己健康地活著，更好地享受人世間的快樂，二是可以安享余生，還有體力和精力幫扶子女，享受天倫之樂。

二是讓靈魂有所寄托，精神豐盈的人永遠不會老，老去的只是歲數，而不老的是我們的靈魂，因為有自己的興趣愛好，沉浸在自己喜歡的事情里時，我們永遠年輕。

歲月蒼老，內心年輕，是退休越過越好人的真實寫照。

退休前，有人夢想著“駕駛著房車與攜手一生的伴侶自由行”，有人喜歡研究棋譜，喜歡跟人下棋娛樂；還有人喜歡書法和武術瑰寶太極拳，無事多練拳，閑著多寫字，既修煉的身心，又鍛煉了身體；還有人喜歡鉆研廚藝和烘培，既滿足了家人的口味，又豐富了自己的荷包，開心之余皆大歡喜。

當我們退休后把自己的興趣愛好發(fā)揮到極致的時候，往往也會成為某方面的專家。網絡里很多退休老人，把做自媒體當作退休后的興趣愛好，不僅愉悅了自己的生活，還充實了自己的余額，節(jié)假日的時候，給子女一個紅包，給孫輩人一些成長的獎勵基金。

所以說，退休前給自己培養(yǎng)興趣愛好，退休后有時間又閑錢的時候，做自己喜歡的事情，既不會去打擾子女的生活，自己也會過得豐富多彩，也會讓子女對我們更加牽掛和尊重，因為我擁有了活到老學到老的精神。

守好養(yǎng)老三寶，物質富裕精神飽滿的老人，晚年擁有底氣和安全感

退休后，我們掙錢能力下降了，想要生活品質不下降，就要有好的身體和富裕的養(yǎng)老錢。這樣，我們在退休后需要買什么不至于去找子女“化緣”，給子女增加經濟負擔，我們自己還羞于開口。

這就說到了金錢，也就有了一句至理名言：“在我年輕的時候，曾以為金錢是世界上最重要的東西?，F在我老了，才知道的確如此?！鄙钜詾槿?！雖說金錢不是萬能的，但老了沒錢卻是萬萬不能的。

所以有人經常勸說老人，守好自己的養(yǎng)老三寶：老窩是遮風避雨的住所，老伴是老去路上的陪伴，老本是物質享受的根本，也是晚年的底氣和尊嚴。

退休前給自己存好了養(yǎng)老錢，對于子女的幫扶要適度，不要全身心地付出，更不要有債務，因為我們退休后對于債務的壓力會比上班的時候大很多，不僅內心焦慮，而且還容易引起家庭矛盾。

退休后到我們的晚年，還是有幾十年的光陰需要漫漫度過，老去的路上需要用錢的地方只會越來越多，中途會出現什么意外，誰也無法預測，我們只能未雨綢繆，為了以后生活有保障，多存些養(yǎng)老錢總是沒錯的。

退休前真正有遠見的人，往往都會活得通透清醒，在退休之前，規(guī)劃好自己余生的日子，為自己而活，培養(yǎng)些興趣愛好，找點喜歡做的事情；鍛煉好身體，養(yǎng)成運動的習慣，讓健康保持得更長久些，日子豐富了，生活也就過得精彩了。

結語：

人生就是一趟有來無回的旅行，每一個階段都有屬于我們的生活，未雨綢繆提前做好規(guī)劃，我們才能從容面對生活里的意外和變故，讓自己的退休生活既充實又豐滿。

身體健康，可以自理的獨居生活，夫妻相伴，享受一屋兩人三餐四季的退休生活；

擁有自己的興趣愛好，可以做自己喜歡的事情，也許還能夠讓你在老去的路上再創(chuàng)輝煌；

守住自己的養(yǎng)老三寶，生活有保障，內心有安全感的老人，既能讓子女安心打拼，又能彼此牽掛。

最后，祝福所有的老人，晚年能夠老有所依，老有所樂，老有所安，老有所用，快樂幸福地安度老年生活。