長跑的時候需要動力和節(jié)奏。聽對了音樂可以多跑好幾公里，跟對了節(jié)奏呼吸會更輕松。如果你也跑步，你一定也有實在邁不動腿和想停下來走兩步的時候。如果這時你在聽節(jié)奏感強烈的音樂，也許聽對了音樂就讓你瞬間充滿活力，就像大力水手吃了菠菜一樣。接下來我就會為大家邊穿插送上幾首我自己喜歡的跑步必備動力音樂，邊介紹一下我跑步時都在用什么app聽什么???
不是經(jīng)常跑步的朋友肯定對跑步BGM有一個誤解，那就是：以為越是重金屬搖滾越給力，不high爆耳朵，樂不驚人死不休。其實非也，非也。只有那些輕快有節(jié)奏感的音樂才可以達到“菠菜”之余“大力水手”之功效。
先來一張大合照~這就是我常用的音樂電臺類APP文件夾(????)
koffee和spotify在此先略過不表，在海外的小伙伴們可以下載試試，其實也是好app。就是只能在線收聽，如果有wifi在室內運動的話，還是不錯的。spotify澳洲vodafone簽約red plan有升級會員的優(yōu)惠。會員就有離線播放功能了~所以手機每月花費用得到70-80刀左右的小伙伴可以試試O(∩_∩)O哈哈哈~
音樂類APP
1.網(wǎng)易云音樂 (健身歌單下載方便，最近新寵)
網(wǎng)易云音樂絕對是懶人必備，當你不知道該聽什么的時候。你可以去網(wǎng)易云音樂app里搜索“跑步”或者“健身”關鍵詞，里面會有好多其他網(wǎng)友整理的跑步歌單。一般都是一個歌單有20首左右，下載方便快捷，而且基本上20首歌左右，夠你跑一個小時聽：）你可以隨意挑著試聽兩首，如果對你的胃口你就可以整個歌單下載了。音樂品質還說得過去。推薦兩個我目前正在聽的歌單↓↓↓
但是，除了跑步歌單下載絕對方便好找適合懶人之外。我個人其實還沒有把網(wǎng)易云音樂當隨身mp3用。因為我近半年才開始用它，系統(tǒng)累積的播放過的歌曲和我點贊的歌曲還不夠多（cookies不夠多，哈哈），所以測試我音樂喜好之后推薦給我的音樂真的一點也不準。而且我發(fā)現(xiàn)它首頁的熱門歌單都太過流行（流行在此不是一個褒義詞~~~~(>_<)~~~~）換言之，就是也許那些所謂的熱門歌來自某真人秀BGM，也許來自某坑爹神劇，也許來自某音樂選秀節(jié)目的學員翻唱。sorry，我個人接受無能/(ㄒoㄒ)/~~
btw網(wǎng)易云音樂也有音樂識別功能。下載音樂也是OK的。
以上是個人觀點，僅供參考。
2.蝦米音樂 (系統(tǒng)推薦最準，個人忠實度最高)
上面說到，網(wǎng)易云音樂測試我的音樂喜好一點也不準，有可能有一個客觀原因是：測試和系統(tǒng)推薦最準的，對我個人來說，蝦米音樂絕對位列第一。最近好像改名叫阿里音樂了？
蝦米音樂app有一個功能是：根據(jù)你的音樂喜歡推薦一個“離線音樂包”。該離線音樂包會在wifi環(huán)境下自動更新。下次出門跑步時帶上手機，就有新歌而且是不走流量的歌聽了。
如果是在家寫東西，做家務，或是在家里做腰腹臀力量訓練的時候我一般會上蝦米音樂網(wǎng)頁版打開“蝦米猜電臺”或者是“今日推薦歌單”讓它就那么一直循環(huán)著。
btw蝦米的音質一直都很棒！而且歌曲庫比網(wǎng)易云和QQ都強大，很多時候搜一些特殊版本或者生僻的音樂，在蝦米上總不會另我失望。非要雞蛋里挑骨頭的話：蝦米的版權保護做得很好，所以如果你不是VIP用戶是不可能在蝦米上下載到音樂的。
以上是個人觀點，僅供參考：）
3.QQ音樂 (大家都有的APP)
不在此贅述了，相信有QQ的人都多多少少用過這個app，哈哈。
優(yōu)點是：可以下載音質還不賴的音樂到mp3格式，有歌詞同步顯示功能。
缺點是：歌曲庫不強大，有很多歌曲的特殊版本或一些生僻音樂都搜不到。
新功能：據(jù)說有識別歌曲功能了。
給大家看一下我精心搜集的QQ音樂跑步歌單↓↓↓
篇幅有限，完整歌單請戳這里→_→
http://url.cn/Y4i5YX電臺類APP
1.LavaRadio(最有逼格的背景音樂神器)
那時候在一個cafe 幫忙，幫店里找背景音樂的時候碰巧遇見了這款app，就一發(fā)不可收拾的愛上了這款app。重要的事情放在前面說！！哈哈 這款app是國產(chǎn)的！國產(chǎn)的！而且里面的音樂品味還不錯哦~
雖然我不得不說，這款app和spotify的開發(fā)邏輯很像，用戶體驗設計的也很像，但它還是有自己的逼格和特點在的。LavaRadio的基本設計理念就是向大家推薦適合各種不同場景和環(huán)境的背景音樂。打開主頁，會顯示現(xiàn)在的時間，同時系統(tǒng)會自動向你推薦現(xiàn)在這個時間適合做的事以及適合聽的背景音樂。例如這樣↓↓↓
推薦幾個LavaRadio里我常聽的歌單↓↓↓
（PS：大家一定要去下載《奔跑吧》這個專輯，伴著它跑步感覺渾身有用不完的勁兒）
2. Podcast/Podcast Addict/荔枝FM (聽遍天下好廣播)
跑步的時候除了聽音樂還可以聽什么呢？答案是——廣！播！現(xiàn)在的廣播在定義上已經(jīng)從狹義的無線電廣播擴展到了網(wǎng)絡廣播，和私人播客的概念。我跑步時時而會用蘋果自帶的podcast，還有荔枝FM聽聽廣播。安卓的朋友可以下載podcast addict來替代podcast。podcast比荔枝FM好在如果你訂閱了某個頻道，在wifi環(huán)境下會自動更新和下載；但荔枝FM需要自己手動下載。
給大家推薦幾個我收藏的podcast和荔枝FM的播客：
CRI摩天輪
從知道CRI（中國國際廣播）開始就忠實收聽的節(jié)目。后來沒想到podcast上也有，遂果斷訂閱之。中英雙語談話音樂類節(jié)目，每期都會有談話的主題，節(jié)目的主持人要么是在中國工作的美國人，要么是從美國學成歸來的海歸。所以每期聊的內容也很有趣，會聊聊旅行，美食，有時候還會討論和對比一下中美兩國的社會或者文化熱題和差異。特別喜歡主持人貝貝，她的雙語轉換能力簡直太牛，完全可以無縫連接。跑步的時候聽聽兩個主持人插科打諢，跑起來輕松極了，心思再也不會放在跑步監(jiān)控軟件上的里程數(shù)~\(≧▽≦)/~啦啦啦
CRI益游未盡
CRI的旅游音樂節(jié)目，全中文的。我非常喜歡主持人的選歌風格，以及主持人的聲音。她得聲音是那種純凈平和溫暖的女聲，每一期都總結一些旅行的意義，以及播放一些好聽的歌曲。輕快的歌曲，溫暖的人聲，不論是跑步還是駕車時候都可以聽聽。聽著老是覺得有一種想要旅游，想要遠行的沖動。配著良辰美景，跑起來也就更輕松啦~~
This American Life
podcast里數(shù)一數(shù)二的節(jié)目。它是一檔英文廣播節(jié)目，由芝加哥廣播電臺出品的每周播放的紀實類廣播節(jié)目。每周節(jié)目時長60分鐘。每期都會圍繞某一主題展開，大部分是紀實采訪，有時候是散文、回憶錄、小說等。聽眾可以從每期內容體會到美國的風土人情和生活狀態(tài)。純談話節(jié)目，音樂還蠻少的。想要邊跑步邊練聽力的小伙伴不妨一試；)
活在倫敦
我第一次接觸這個節(jié)目是在荔枝fm，但后來發(fā)現(xiàn)podcast也搜得到。這是兩個在英國讀設計和藝術的杭州留學生做的個人播客節(jié)目。兩個主持人一男一女，聊起天來也是很幽默，頗有”記得那時年紀小，你愛談天我愛笑“甜甜的感覺。配樂和背景音樂通常是女主持人選的，甜美日系風；男主持負責geek技術宅，錄音轉音質上傳podcast都是他的長項。節(jié)目內容通常會是兩個人在倫敦的生活，有時也會聊聊他們作為藝術設計學生做設計作業(yè)，英國周邊旅游，以及在英國看展逛博物館美術館的經(jīng)歷和體驗。感覺這檔節(jié)目不論是從音樂，音質還是內容方面來說都是私人播客中質量上乘之作。聽著兩個人甜甜的插科打諢，想想自己那時的留學生活，跑著跑著也輕快起來。
3.安卓機或mp3自帶收音機 (最懷舊的享“樂”方式)
最傳統(tǒng)也是最懷舊的收聽廣播的方式自然就是用自帶收音機聽當?shù)貜V播啦~只可惜蘋果手機沒有自帶收音機。安卓的小伙伴挺幸福的，有自帶收音機，打開就聽根本不用擔心流量：）蘋果小伙伴如果想聽當?shù)貜V播也可以用turninradio或是蜻蜓FM這兩個app來收聽全世界的廣播，借助app聽廣播就不限于當?shù)貜V播了。但大家都知道借助app聽廣播是要走流量的，所以大家還是切用且珍惜吧T_T
以上就是嘉子跑步時常用的聽音樂聽廣播的app了。只是個人喜好，不代表所有人的觀點。希望可以給大家在運動健身時加油打氣，元氣滿滿??！相信愛運動愛音樂的朋友還有更多更好的app推薦。所以大家如果想和我互動的話，不妨在后臺給我留言吧。告訴我你們跑步時都在聽什么，或者你們都喜歡什么音樂或廣播類的app。大家的留言我都會很認真的看的，如果留言夠多的話，我會考慮定期做一次粉絲回復專題哦??
