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【親子對話】如果孩子不愿意吐露心聲,心理治療有用嗎?|| 渡過

孩子每次說心理治療沒用,怎么說服孩子做心理治療,如果孩子不愿意吐露心聲,心理治療有用嗎?

我們對這件事是這樣看的。

孩子的信任很重要

如果孩子不愿意吐露心聲,心理治療的效果可以說比較小。

但目前除了心理咨詢這類心理治療外,還有別的不用說話的心理治療。比如沙盤游戲,房樹人繪畫測驗等等,可以從這些治療開始,在治療過程中慢慢建立起信任。

當然如果孩子感到不舒服,應(yīng)該馬上提出問題,必要時可以更換咨詢師,但不建議更換的太頻繁。其實很多時候,第一次交談的結(jié)果就決定了之后的心理治療的過程是否順利。如果孩子明確表明不喜歡現(xiàn)在的咨詢師,可能是咨詢師在某次咨詢過程中說的某句話讓孩子感覺不舒服。家長和孩子可以具體分析下原因,再考慮是否更換。

首先如何說服孩子接受心理治療。心理治療畢竟是兩個人交談的過程,是孩子說出大概率不會和父母說的話的過程,是孩子把自己的內(nèi)心攤開給咨詢師看的過程,對于孩子來說,這個人需要是自己信任的,而且他必須是保持中立的,不能是父母的“同黨”。所以要說服孩子,需要讓孩子對咨詢師建立起信任,通俗點講是要對的上眼的??梢宰尯⒆酉茸孕羞x擇,然后在咨詢的過程中拋開別的因素,判斷咨詢師是否與自己能合得來。

也有可能孩子是心疼錢,有些孩子很懂事,知道每個月光是吃藥就已經(jīng)要花不少錢,再加上不便宜的心理治療費用,父母會覺得自己是個累贅。不僅不能正常學習生活,還要讓父母承擔這么多醫(yī)藥費。確實現(xiàn)在心理治療費用比較貴,優(yōu)秀的治療師也很難找到,有些人可能因為地域受限找不到優(yōu)秀的治療師。如果是因為錢或者交通方面,可以和孩子商量是否需要減少治療的頻率。

——20歲抑郁癥女生

親子對話

了解孩子抗拒的理由

家長能夠重視心理治療這個意識非常好,很高興可以回答這個問題。

用說服孩子這個說法我不太喜歡,因為這顯示出潛意識里面家長堅定自己是對的,但事實未必,這個需要家長去摸索,也許孩子抵觸的未必是心理治療本身。

心理治療有沒有用這個問題我不好回答,每個人會不一樣,沒有哪一種治療方案適合所有人,一切都遵循客觀個體的規(guī)律。還有這個時候千萬不要責怪孩子,我覺得如果孩子真的不想接受心理治療的話,可以嘗試跟他說一下?lián)Q一個心理醫(yī)生或者咨詢師,直接換另外一種治療方式也可以,不要強求孩子做他不喜歡做的事情,特別是在這種時候,父母的耐心很重要。

——20歲雙相情感障礙男生

親子對話

隔空親子對話

家長們可以詢問你想要問抑郁癥孩子們的問題,我們會每周精選一個問題,聯(lián)動渡過社群的青少年,以孩子的視角來回答家長的困惑!

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