01
關(guān)于安全感————
人類(lèi)都是早產(chǎn)兒，所以人類(lèi)的幼崽特別需要母親給與的安全感。
人類(lèi)進(jìn)化過(guò)程中，自從開(kāi)始直立行走后，人的大腦，脊椎和腳構(gòu)成一條垂直線，這樣軀體就可以支撐更大更重的腦袋，同時(shí)手被解放出來(lái)可以完成更精細(xì)的工作。人直立后視角更高，視野更開(kāi)闊，結(jié)果就是人變得越來(lái)越聰明，相應(yīng)地大腦變得越來(lái)越大，最后人類(lèi)成為萬(wàn)物之靈。同時(shí)人類(lèi)為了適應(yīng)叢林中靈活直立奔跑，骨盆變得越來(lái)越窄。頭越來(lái)越大和骨盆越來(lái)越小導(dǎo)致一個(gè)嚴(yán)重后果是：如果等大腦完全發(fā)育成熟，胎兒頭太大，就會(huì)被母親的骨盆卡住生不下來(lái)，造成難產(chǎn)和死亡。
人類(lèi)應(yīng)對(duì)難產(chǎn)的策略是早產(chǎn)：不等大腦完全發(fā)育好，把胎兒提前生下來(lái)，避免頭太大被卡在骨盆里面。其他四肢行走的哺乳類(lèi)動(dòng)物，比如馬，羊，鹿，生下來(lái)不久就可以站起來(lái)行走，很快可以自己吃草覓食，否則很快就會(huì)被掠食者捕殺，無(wú)法在叢林中生存。
人類(lèi)需要在母親懷抱里大約渡過(guò)一年時(shí)間，才開(kāi)始慢慢學(xué)走路，人類(lèi)大腦需要邊學(xué)習(xí)邊生長(zhǎng)發(fā)育——前額葉發(fā)育成熟，差不多要到24歲。
正因?yàn)樵绠a(chǎn)，人類(lèi)幼崽是沒(méi)有獨(dú)立生存能力的，需要母親的悉心照顧才能活下來(lái)，所以母嬰之間的依戀關(guān)系顯得特別重要。母親的責(zé)任是對(duì)嬰兒的啼哭產(chǎn)生反應(yīng)，無(wú)論孩子是餓了，還是冷了，濕了，熱了，都能給予及時(shí)的響應(yīng)，對(duì)孩子的需求予以滿足。如果一個(gè)嬰兒得不到母親及時(shí)的響應(yīng)，它的第一感覺(jué)就是：媽媽拋棄我了，我要死了。所以當(dāng)嬰兒在聲嘶力竭地啼哭的時(shí)候，都在面臨一次死亡的驚恐和焦慮。
對(duì)一個(gè)嬰兒來(lái)說(shuō)，母親就代表整個(gè)世界。一個(gè)好的，能及時(shí)回應(yīng)和滿足的母親，代表整個(gè)世界是溫暖的，安全的，充滿善意的。一個(gè)不好的，冷冰冰的母親，讓它感覺(jué)整個(gè)世界都是冰涼的，不安全的，充滿敵意的。
不安全感的核心，就是未成年的孩子對(duì)被母親拋棄的恐懼，因?yàn)槟赣H的拋棄意味著死亡。
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02
“為什么就你這么倒霉？”————
我相信大家還記得前不久去世的劉學(xué)州。劉學(xué)州經(jīng)歷了很多不幸，其中重要的一點(diǎn)就是被母親拋棄。從生下來(lái)被賣(mài)，到四歲時(shí)養(yǎng)父母的死亡，再到成功尋親后被母親拉黑，他明顯經(jīng)歷了3次的拋棄。養(yǎng)母去世后，養(yǎng)母的姐姐，他稱(chēng)之阿姨的人收留了她，對(duì)他也很好，不幸的是阿姨也因病早逝。
劉學(xué)州一次一次被拋棄的經(jīng)歷，讓他充滿了不安全感。這讓他很敏感，膽小，會(huì)容易刻意討好周?chē)娜?。這些焦慮和不安全感，都成為他日后被霸凌和欺負(fù)的根源，更是讓他最后走上絕路的重要原因。
我曾經(jīng)親眼目睹一個(gè)霸凌事件，印象深刻而且深有啟發(fā)。
當(dāng)時(shí)我陪一個(gè)住院的孩子去做MECT，我在一個(gè)等待區(qū)，里面有幾個(gè)家長(zhǎng)，還有一個(gè)正在等待做MECT的瘦弱的女孩。
這時(shí)候護(hù)工又送來(lái)了一個(gè)準(zhǔn)備做MECT的女性患者，大概30歲左右，身材高大。她一進(jìn)來(lái)，就用兇狠的眼光掃視全場(chǎng)，然后邊走邊盯著每一個(gè)人看。當(dāng)她走過(guò)我面前，也是用兇狠的眼光盯著我看。我當(dāng)然不會(huì)怕她，所以我和她平靜地對(duì)視了一下，她繼續(xù)往里面走。結(jié)果很快就盯住了那個(gè)瘦弱的女孩，這個(gè)女孩一看她兇狠的樣子就害怕了，不自覺(jué)地回避了她的眼神，而且往一對(duì)家屬夫妻后面躲。這個(gè)時(shí)候那個(gè)兇狠的高大女性，一把就把這個(gè)瘦弱女孩從那對(duì)夫妻身后拉過(guò)來(lái)，抬手就是一個(gè)耳光……我們旁邊的人根本來(lái)不及反應(yīng)。
在這個(gè)事件中，我們不必追究這個(gè)打人的患者到底是什么病。不可否認(rèn)，在生活中確實(shí)有一些人是有不友好的，調(diào)皮搗蛋的，說(shuō)話尖酸刻薄的，甚至帶著惡意和暴力傾向的。越是缺乏安全感的人，越是容易討好別人，同時(shí)也越是容易就會(huì)被這些人盯上，成為攻擊目標(biāo)。
設(shè)想我如果當(dāng)時(shí)看到那個(gè)人也嚇得眼神回避，身體往后縮，那么她很可能把我鎖定為攻擊目標(biāo)。
換句話說(shuō)：這些惡意施暴的人和敏感脆弱的人是自動(dòng)配對(duì)的。而一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大，有安全感的人，對(duì)這些惡意是不敏感的，甚至可以說(shuō)是自動(dòng)免疫的。
在這里并非是宣揚(yáng)受害者有罪論，也并非為施暴者開(kāi)脫。只是當(dāng)孩子頻繁受到攻擊時(shí)，家長(zhǎng)也需要理解，這可能是安全感缺乏的表現(xiàn)，孩子恐懼沖突，缺乏勇氣來(lái)維護(hù)自己的利益——但這也不是孩子的錯(cuò)。
劉學(xué)州可以說(shuō)是“命苦”又“倒霉”的，好像所有的壞人都被派來(lái)欺負(fù)他，所有的倒霉事情都讓他攤上了。劉學(xué)州的遭遇并非個(gè)例，抑郁癥等情緒障礙的孩子們普遍都會(huì)遇到眾多的倒霉事：校園欺凌、老師嘲諷、無(wú)端的欺負(fù)等。
記得在渡過(guò)第一次親子營(yíng)的時(shí)候，一個(gè)父親對(duì)女兒說(shuō)：為什么你小學(xué)被霸凌，初中被霸凌，到高中還是被霸凌，換了那么多不同的學(xué)校和班級(jí)都會(huì)被霸凌，難道你就這么倒霉嗎？
經(jīng)常能聽(tīng)到這樣的論調(diào)“為什么他們不欺負(fù)別人，就欺負(fù)你？是不是你自己也有問(wèn)題？”
但這樣的理解就是典型的受害者有罪論，但正確理解這件事應(yīng)該是，孩子不能很好的保護(hù)自己，這不是孩子的錯(cuò)，是因?yàn)楹⒆尤鄙侔踩?，沒(méi)有足夠的能量保護(hù)自己。這不應(yīng)該成為“孩子的問(wèn)題”，而應(yīng)該是家長(zhǎng)與孩子共同努力的方向。
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03
強(qiáng)迫性重復(fù)的魔咒
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榮格說(shuō)：潛意識(shí)引領(lǐng)我們的人生，我們把它叫做命運(yùn)。
現(xiàn)實(shí)生活中，孩子們往往會(huì)重復(fù)經(jīng)歷曾經(jīng)悲慘的歷史，就如同上文提到從小到大一直被霸凌的孩子一樣。
精神分析理論認(rèn)為：我們會(huì)在潛意識(shí)引導(dǎo)下，不斷重復(fù)過(guò)去的痛苦的經(jīng)歷。這叫做強(qiáng)迫性重復(fù)。
如何理解這個(gè)概念呢？
比如孩子很厭惡自己控制欲極強(qiáng)的母親，從小到大一直反抗母親；但之后自己找的伴侶同樣控制欲極強(qiáng)，讓自己苦不堪言——這個(gè)孩子并沒(méi)有去尋找一個(gè)包容自己給自己空間的伴侶，相反，TA找了一個(gè)與母親很類(lèi)似的人，并重復(fù)新一輪的為自由獨(dú)立的家庭斗爭(zhēng)，試圖獲得TA追求已久的尊重與心理空間。
另外我們也常常能看到，有的小女孩原生家庭很混亂，有一個(gè)酗酒家暴或不負(fù)責(zé)任的壞爸爸，而這個(gè)女孩未來(lái)找到的男朋友也是同樣沒(méi)有責(zé)任心不靠譜的人。
許多人在經(jīng)歷了創(chuàng)傷場(chǎng)景后，并沒(méi)有遠(yuǎn)離類(lèi)似的創(chuàng)傷，而是不自覺(jué)的再次步入創(chuàng)傷之中，不斷重復(fù)這種創(chuàng)傷體驗(yàn)。在孩子心中，自己一直在為創(chuàng)傷作斗爭(zhēng)，雖然每一次都以失敗告終，但失敗后又會(huì)激發(fā)下一次的努力，如此循環(huán)往復(fù)就形成強(qiáng)迫性重復(fù)。
這種經(jīng)歷會(huì)讓孩子覺(jué)得十分痛苦，但這種強(qiáng)迫性創(chuàng)傷的潛在益處在于可以鞏固孩子“受害者”的身份。無(wú)論世界怎么變，我的苦難沒(méi)有變，我還是很慘，但我不知道為什么。
有些家長(zhǎng)對(duì)創(chuàng)傷不是太理解，他們常常會(huì)問(wèn)：“我都向孩子道歉了，為啥孩子還是那么記仇，放下過(guò)去重新出發(fā)不好嗎？”或者是“我真的很想接納和愛(ài)我的孩子，但是TA做的事一次又一次的把我推遠(yuǎn)，我是在無(wú)法靠近”
這其實(shí)就是強(qiáng)迫性重復(fù)的影響。哪怕孩子只有幾個(gè)月大，對(duì)創(chuàng)傷沒(méi)有記憶，這些創(chuàng)傷依然會(huì)進(jìn)入潛意識(shí)作祟。
關(guān)于這個(gè)現(xiàn)象有很多解讀，我比較喜歡的一個(gè)解讀是：我們過(guò)去的悲慘經(jīng)歷因?yàn)闆](méi)有被看見(jiàn)而無(wú)法言說(shuō)，所以需要不斷重復(fù)以尋找一個(gè)目擊證人，好讓我的曾經(jīng)委屈，我的傷痛大白于天下，被人看見(jiàn)。如果一次重復(fù)還是沒(méi)人看見(jiàn)，那就繼續(xù)再重復(fù)……
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04
零分媽媽和一百分媽媽————
所謂零分媽媽?zhuān)褪前押⒆油耆珤仐墸錈崴阑疃疾还艿膵寢尅?div style="height:15px;">
一百分媽媽喜歡控制孩子，而且他們控制孩子的方式往往是威脅恐嚇：“你不聽(tīng)話，我就不管你了，不要你了。”也就是說(shuō)，她用威脅拋棄的方式來(lái)管控你的一切。所以無(wú)論是零分媽媽還是一百分媽媽?zhuān)o孩子帶來(lái)的都是被拋棄的恐懼。一種是真實(shí)的拋棄，另一種是想象中，或者言語(yǔ)中的拋棄。
很多嚴(yán)重缺乏安全感的孩子，都有小時(shí)候被媽媽推出門(mén)去，在黑暗的樓道里哭泣呼喊卻無(wú)人開(kāi)門(mén)的經(jīng)歷。在那一刻，孩子感受到的就是被拋棄。
也許媽媽很委屈：我只是想嚇唬一下孩子，怎么可能真的拋棄呢？盡管這種“拋棄”不是真實(shí)的拋棄，只是口頭的威脅，但是在孩子心里，這種被拋棄的感覺(jué)就是真實(shí)的。
