帕金森的危害是什么?
靜息性震顫:它通常從一個(gè)上肢的遠(yuǎn)端(手指)開始,逐漸擴(kuò)展到同一側(cè)的下肢并采取對(duì)策。下頜,嘴唇,舌頭和下頜的震顫通常不發(fā)生或終發(fā)生。
面罩臉:當(dāng)運(yùn)動(dòng)發(fā)生在面部肌肉中時(shí),表情呆滯,眨眼減少,眼睛向前看,就像戴著口罩一樣。
難以啟動(dòng)和停止旋轉(zhuǎn):開始或停止旋轉(zhuǎn)時(shí),很難邁出,而且運(yùn)動(dòng)比以前慢。
行走時(shí)幾乎沒有手臂擺動(dòng):上肢出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙時(shí),活動(dòng)會(huì)減少,而性行走的手臂擺動(dòng)會(huì)減少。
精神方面:多出現(xiàn)在晚期,患者會(huì)出現(xiàn)抑郁,焦慮,幻覺和癡呆癥等癥狀。
睡眠障礙:帕金森氏癥患者中有70%患有睡眠障礙,包括白天過度嗜睡,夜間醒來以及劇烈運(yùn)動(dòng),例如在睡眠中猛打,踢踢和大吼大叫。
自主神經(jīng)功能障礙:難治性便 秘,性 功 能 障 礙,尿頻,夜尿癥,尿急,體 位性低血壓,出汗和脂肪多。
運(yùn)動(dòng)并發(fā)癥:帕金森氏病晚期的常見癥狀,與長(zhǎng)期使用的藥物有關(guān),包括手舞(運(yùn)動(dòng)障礙),轉(zhuǎn)換現(xiàn)象,劑末現(xiàn)象,開關(guān)現(xiàn)象。
運(yùn)動(dòng)障礙:指患有帕金森氏病的患者出現(xiàn)舞蹈樣動(dòng)作,四肢無法控制地運(yùn)動(dòng)。
關(guān)于如何緩解的建議
簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)可以幫助患者緩 解肌肉僵硬并提高柔韌性,從而使日?;顒?dòng)變得更加輕松:
1.面對(duì)墻壁,距離墻壁約20厘米,并舉起手臂。然后將手放在墻上以保持平衡,并盡可能地移動(dòng)以完全伸展上肢和背部。
2.將身體靠在墻上,逐步進(jìn)行運(yùn)動(dòng),并盡可能地抬起膝蓋。
3.選擇一個(gè)高背而又挺直的椅子,坐在里面,在椅子后面伸展雙臂,然后盡可能地向前拉肩膀。伸展時(shí),抬頭看著天花板。
4.坐在椅子上,上下左右搖動(dòng)手臂,同時(shí)在身體兩側(cè)來回?fù)u動(dòng)手臂。
在漫長(zhǎng)的用藥過程中,多數(shù)患者會(huì)產(chǎn)生心理障礙,甚至超過一半的患者會(huì)患上抑郁癥。所以,家人應(yīng)成為帕金森病人的“心靈撫慰師”,支持、勸解、撫慰是帕金森病人渴望的一份“心靈雞湯”。
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