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小兒推拿系列及常用手法(視頻教學(xué))
老儒子牛
>《精品典藏》
2013.05.29
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推拿醫(yī)術(shù)是中國古老的醫(yī)治傷病的自然療法、物理療法,不需要用藥就,就能達(dá)到治病的作用。寶寶生病了,如果媽媽懂得一點(diǎn)簡單的推拿按摩方法,不僅幫助寶寶盡快治好病,還能免去寶寶打針吃藥的痛苦。本期專題我們就收集了一些簡單易學(xué)的小兒推拿按摩知識,讓媽媽幫寶寶治病強(qiáng)身。
給寶寶推拿按摩的常用穴位
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掐法——小兒推拿常用手法(視頻教學(xué))
指按法——小兒推拿常用手法(視頻教學(xué))
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合推法——小兒推拿常用手法(視頻教學(xué))
小兒推拿系列
視頻: 小兒推拿常用手法穴位
視頻: 小兒推拿系列相關(guān)手法學(xué)習(xí)
小兒推拿系列(1)— 推法
小兒推拿系列(2)— 運(yùn)法
小兒推拿系列(3)— 揉法
小兒推拿系列(4)— 按法
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小兒常見病推拿 2010-07-30
類別:媽媽心情
標(biāo)簽:按摩小兒
(1)感冒(1) 感冒
感冒是小兒時(shí)期最常見的疾病,一年四季均可發(fā)生,以冬春二季氣候驟變時(shí)發(fā)病率較高, 大多是由于寒溫失于調(diào)節(jié),外邪或各種病毒、細(xì)菌侵入引起,其中病毒引起者約占90%以上,細(xì)菌引起的僅占10%以下。臨床以發(fā)熱、怕冷、咳嗽、鼻塞、流涕、噴嚏、流淚、頭痛、身痛為主要癥狀。大部分患兒可有發(fā)熱,體溫可達(dá)39~40度,可持續(xù)1~2天或10多天。中醫(yī)將感冒主要分為風(fēng)熱型和風(fēng)寒型兩大類進(jìn)行辨證治療。
君臣佐使小兒推拿法感冒基本方如下:
(1)分陰陽80~120次, (5)清天河水200~300次,
(2)順運(yùn)內(nèi)八卦80~120次, (6)揉一窩風(fēng)200~300次,
(3)上三關(guān)80~120次, (7)揉二馬200~300次,
(4)下六腑80~120次, (8)推脾土200~300次。
隨癥加減法:(1)感冒發(fā)熱較高增加清天河水200~300次。(2)感冒發(fā)熱,寒戰(zhàn),汗不出增加拿列缺,揉一窩風(fēng)各200~300次。(3)感冒咳嗽發(fā)熱,增加清肝穴、清肺穴各120~200次。(4)感冒胸滿氣喘或吐痰或不吐痰增加順運(yùn)內(nèi)八卦200~300次。(5)感冒伴有吐奶或嘔吐食物增加順運(yùn)內(nèi)八卦200~300次。(6)感冒伴有大便稀薄增加推大腸120~200次。(7)感冒伴有大便干燥增加清大腸穴120~200次。
附:小兒復(fù)感
小兒復(fù)感是現(xiàn)代西醫(yī)對小兒反復(fù)性感冒的簡稱,是指小兒感冒治愈后不久又感冒了,反反復(fù)復(fù),一年內(nèi)在5次以上。目前小兒復(fù)感較多見,可能跟治療不當(dāng)有關(guān)。小兒復(fù)感可歸屬于中醫(yī)的氣虛感冒、血虛感冒、陽虛感冒、陰虛感冒及夾癥等范疇。西醫(yī)治療小兒復(fù)感療程約1~3個(gè)月,中醫(yī)則辨明屬何種證型予以論治,療程約20天~2個(gè)月,應(yīng)用本文介紹的感冒基本方病隨癥加減較好的臨床效果。
其他說明:
(1)許多急性傳染病初起時(shí)的癥狀類似感冒的初期,臨床診斷,應(yīng)于重視。
(2)發(fā)熱時(shí)應(yīng)充分休息,多喝白開水,食易消化的食物,室內(nèi)溫度、濕度要都適宜。
(3)預(yù)防措施:
①合理哺養(yǎng),及時(shí)調(diào)節(jié)輔食,以提高營養(yǎng)的供給和吸收。
②適度的室外活動(dòng)及曬太陽,流感高峰期不要帶小孩去人多的公共場所。輕微的感冒可以不服藥,多喝點(diǎn)白開水,好好休息幾天就好了,可是身體較弱的小兒或者病情較重的感冒就應(yīng)該及早合理的治療。
(4)正確使用本療法治療感冒一般1~2天即可見效,3~5 即可痊愈,如果1~2天沒有見效應(yīng)配合其它療法,同時(shí)仍堅(jiān)持推拿,效果會(huì)更好。如果是“復(fù)感”3~7天也可收到較好的臨床效果
推拿方解
中醫(yī)認(rèn)為“邪之所奏,其氣必虛”,就是說病邪或病毒、細(xì)菌侵入人體的前提條件就是人體的正氣虛弱。于小孩而言,正氣虛弱主要就是臟腑尚未發(fā)育成熟,人體的機(jī)能尚處于薄弱階段,缺乏抗病能力,所以當(dāng)受到病邪或病毒、細(xì)菌侵入時(shí)就容易發(fā)生感冒。腎為先天之本是小兒發(fā)育生長的物質(zhì)動(dòng)力的基礎(chǔ),脾為后天之本,是水谷精微的來源,扶助小兒的正氣應(yīng)該從調(diào)養(yǎng)小兒的脾腎入手。因此,治療小兒感冒應(yīng)“扶正祛邪”,即在祛除病邪或病毒、細(xì)菌的同時(shí)提高小孩的抗病能力或自愈力。揉一窩風(fēng)功能祛除風(fēng)寒,鼓動(dòng)人身的陽氣,調(diào)和腸胃氣機(jī),發(fā)汗解表。清天河水功能清熱解表,是退熱要穴。揉一窩風(fēng)、清天河水各200~300次,為此推拿處方中推拿次數(shù)最多穴位之一,二穴相配為君。揉二馬功能平補(bǔ)腎中陰陽,以補(bǔ)先天之腎,推脾土功能補(bǔ)脾益氣,以補(bǔ)后天之本,揉二馬、補(bǔ)脾土各200~300次,也為此推拿處方中最多的次數(shù)之一,二穴相合同補(bǔ)脾腎扶助人身的正氣,同時(shí),又能鼓動(dòng)清天河水、揉一窩風(fēng)清熱解表的力量,所以為臣。上三關(guān)功能鼓動(dòng)人身之陽氣以發(fā)散風(fēng)寒,下六腑功能通下瀉熱,可清里之熱邪。一散一清,使氣機(jī)和平,助君臣以除病邪為佐。分陰陽,功能分理人體陰陽之氣血,調(diào)節(jié)人體的氣機(jī),順運(yùn)內(nèi)八卦功能寬胸下氣,調(diào)理人體的氣機(jī),此二穴相配,協(xié)調(diào)諸穴的功能為使,共奏解表除邪,健脾益腎,調(diào)和氣機(jī)之功。
隨癥加減說明
(1)感冒發(fā)熱較高,應(yīng)當(dāng)以解熱為重點(diǎn),清天河水是退熱要穴,無論外感內(nèi)傷均可用之,且清熱而不傷正氣是本穴的特點(diǎn),所以,在感冒基本方的基礎(chǔ)上增加清天河水200~300次。如果熱仍不退,可以繼續(xù)清天河水300~500次,或更多,以爭取取效。
(2)感冒發(fā)熱,寒戰(zhàn),汗不出,屬于風(fēng)寒束表,治療當(dāng)以發(fā)汗解熱為重點(diǎn),拿列缺是發(fā)汗的要穴,所以,增加拿列缺的次數(shù)。揉一窩風(fēng)為散寒要穴,可以增強(qiáng)拿列缺的發(fā)汗力度,因此,在感冒基本方的基礎(chǔ)上增加拿列缺,揉二馬各200~300次(可用聯(lián)穴法)。如果汗仍不出,繼續(xù)增加拿列缺、揉一窩風(fēng)各300~500次,以取療效,汗還不出,可以口服小兒ABC或喝點(diǎn)熱姜湯水,同時(shí)注意保暖,促使汗出,使熱隨汗出而解,但應(yīng)使身上微微汗出,不要大汗,大汗則容易損傷人的正氣。
(3)感冒伴有咳嗽,治療當(dāng)配合清肺止咳或清肝止咳。清肝穴功能清肝平肺退熱以止咳嗽,清肺穴功能清肺止咳嗽,二穴合用療效更強(qiáng),所以在感冒基本方的基礎(chǔ)上增加清肝穴、清肺穴各120~200次(可用聯(lián)穴法)。如果仍咳嗽不止,可以繼續(xù)增加清肝穴、清肺穴200~300次以增加止咳的力度。
(4)感冒伴有胸滿氣喘或夾痰,當(dāng)以寬胸化痰降氣為主。順運(yùn)內(nèi)八卦功能寬胸化痰降氣,所以在感冒基本方的基礎(chǔ)上增加順運(yùn)內(nèi)八卦200~300次。胸滿氣喘仍未緩解,可以繼續(xù)增加順運(yùn)內(nèi)八卦200~300次。對反復(fù)性感冒合并慢性支氣管炎咳喘的患兒來講最好再配合中藥治療,目前市面上尚無較好的中成藥,可以請合格的中醫(yī)師辨證治療,臨床體會(huì)效果還是不錯(cuò)的。
(5)感冒伴有吐奶或嘔吐食物,是小兒的胃腸薄弱,外邪侵?jǐn)_胃腸,治療當(dāng)在治療感冒的基礎(chǔ)上和胃理氣,增加治療吐奶或嘔吐食物的穴位。順運(yùn)內(nèi)八卦功
能調(diào)理氣機(jī),止吐、止嘔,所以在感冒基本方的基礎(chǔ)上增加順運(yùn)內(nèi)八卦200~300次。臨床體會(huì)一般1~3天就可痊愈。
(6)感冒伴有大便稀薄,這是感冒導(dǎo)致腸道氣機(jī)不調(diào)所致,治療應(yīng)當(dāng)在治療感冒的基礎(chǔ)上增加調(diào)理腸道的方法。大腸穴功能調(diào)節(jié)腸道,固澀止瀉,所以,增加推大腸穴120~200次。
(7)感冒伴有大便干燥,是感冒引起腸道津虧,氣機(jī)不調(diào)。治療應(yīng)當(dāng)在治療感冒的基礎(chǔ)上增加調(diào)理腸道,通下大便的方法。大腸穴功能調(diào)節(jié)腸道氣機(jī),清大腸穴可治大便干燥,所以,在治療感冒的基礎(chǔ)上增加清大腸穴120~200次。
(2)咳嗽
咳嗽是小兒常見的證候之一。引起的原因很多,有的較難辨別,中醫(yī)將咳嗽分為外感、內(nèi)傷分為兩大類。外感咳嗽,給予疏風(fēng)散寒宣肺,或疏風(fēng)清熱宣肺,或清肺潤燥;內(nèi)傷咳嗽,辨明由何臟所致,立法施治。臨床小兒以外感咳嗽為多,治療原則,以宣通肺氣,疏散外邪為主,扶助正氣為次。
君臣佐使小兒推拿法咳嗽基本方如下:
(1)分陰陽穴80~120次 , (6)清肝穴80~120次,
(2)順運(yùn)內(nèi)八卦120~200次, (7)清肺穴200~300次,
(3)上三關(guān)80~120次 , (8)推脾土200~300次,
(4)下六腑80~120次 , (9)揉二馬穴200~300次 。
(5)清天河水80~120次,
隨癥加減:
(1)咳嗽伴有痰白清稀,鼻塞涕清,發(fā)熱,怕冷,身上無汗,胸滿厭,增加順運(yùn)內(nèi)八卦,揉一窩風(fēng)穴,拿列缺穴各300次,發(fā)熱不退再增加清天河水200~300次。(2)咳嗽伴有痰稠色黃,不易咯出,鼻塞,流濁涕,身上微汗出,增加清天河水,清肺穴,揉一窩風(fēng)穴各200次。(3)咳嗽日久,痰白清稀,氣短懶言,語聲低弱,怕冷喜暖,身體虛弱者,增加順運(yùn)內(nèi)八卦,揉二馬穴,推脾土各200次。
其它說明:
(1)凡西醫(yī)診斷為感冒、急性咽炎、急慢性支氣管炎伴有咳嗽者均可按照上述方法治療。對因肺癌、風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄、白喉引起的咳嗽應(yīng)采取其它方法治療,同時(shí)亦可配合“本療法”,以減輕痛苦(白喉增加下六腑500~1000次)。(2)吸入異物引起的咳嗽,不在本推拿治療之列。 (3)小兒咳嗽較發(fā)熱、鼻塞難愈,一般3~6天才能見效,即便咳嗽已愈應(yīng)再堅(jiān)持推拿3~5天對小兒的身體健康有好處。
推拿方解(略)
(3)哮喘
哮喘是小兒時(shí)期一種常見病,經(jīng)常反復(fù)性發(fā)作,春秋二季發(fā)病率較高,氣候驟變多為發(fā)病的誘因。中醫(yī)將哮喘分為內(nèi)因、外因兩大類,急性期、緩解期兩個(gè)階段,大約分八個(gè)證型進(jìn)行辨證論治。
君臣佐使小兒推拿法基本方如下:
(1)分陰陽穴80~120次, (5)清天河水80~120次,
(2)順運(yùn)內(nèi)八卦300~500次, (6)清肝、清肺穴各80~120次,
(3)上三關(guān)80~120次, (7)推脾土200~300次,
(4)下六腑80~120次, (8)揉二馬穴200~300次。
隨癥加減:
(1)哮喘伴有發(fā)熱增加清天河水200~300次,清肺穴,清肝穴各100~200次。(2)哮喘伴有鼻流清涕增加揉一窩風(fēng)穴,拿列缺穴各200~300次。(3)哮喘伴有胸悶喘促較重增加順運(yùn)內(nèi)八卦200~300次。(4)哮喘伴有大便稀薄增加推大腸穴120~200次。(5)哮喘伴有大便干燥增加清大腸穴120~200次。(6)哮喘伴有手足心熱增加推脾土,推胃穴,清天河水各200~300次。(7)哮喘伴有厭食增加推脾土,順運(yùn)內(nèi)八卦,掐揉四指縫穴各200~300次。
其它說明:
(1)凡西醫(yī)診斷為支氣管哮喘、喘息性支氣管炎、過敏性哮喘均可用本療法。(2)小兒哮喘的療效如何不但要看癥狀是否改善,更應(yīng)以肺功能為依據(jù)。(3)本療法可在20~30分鐘內(nèi)使急促的呼吸音得以緩解,緩解持續(xù)時(shí)間的長短因人、因病情而異,因此,應(yīng)該堅(jiān)持長期推拿,臨床配合中藥效果較好。
推拿方解(略)
(4)嘔吐
嘔吐是小兒的常見證候,多發(fā)于一歲以下的小兒,多由于小兒脾胃薄弱,消化器官發(fā)育不成熟,喂養(yǎng)不當(dāng)所致。應(yīng)及時(shí)治療。中醫(yī)大約分為五個(gè)證型進(jìn)行辨證治療。
君臣佐使小兒推拿法基本方如下:
(1)分陰陽穴80~120次, (5)清天河水80~120次,
(2)順運(yùn)內(nèi)八卦200~300次, (6)推脾土120~200次,
(3)上三關(guān)80~120次, (7)揉二馬穴120~200次。
(4)下六腑80~120次,
隨癥加減:
(1)嘔吐伴有感冒發(fā)熱、鼻塞流涕增加拿列缺穴,揉一窩風(fēng)穴各200~300次。(2)嘔吐拌有發(fā)熱較增加下六腑200~300次。(3)嘔吐伴有大便秘結(jié)增加清大腸穴120~200次,不愈者增加下六腑200~300次。(4)嘔吐伴有大便稀薄,瀉下為完谷不化之物增加推大腸穴,推脾土,揉二馬穴各200~300次。
其它說明:
(1)小兒“乳貴有時(shí),食貴有節(jié)”,應(yīng)注意小兒的消化能力,切忌過飽及食無規(guī)律。(2)嘔吐時(shí)應(yīng)將小兒的頭置于側(cè)臥處,以避免嘔吐物吸入氣管。(3)嘔吐頻繁者應(yīng)予禁食,待病情緩解后酌情進(jìn)食,同時(shí)加強(qiáng)推拿的次數(shù)。
推拿方解(略)
(5)腹瀉
腹瀉中醫(yī)稱為泄瀉,是嬰幼兒時(shí)期常見的病癥,多伴有嘔吐,嚴(yán)重者可引起脫水和電解質(zhì)紊亂。發(fā)病年齡多在2歲以下,一年四季均可發(fā)生,以夏秋季節(jié)發(fā)病率較高,是嬰幼兒時(shí)期重要死亡原因之一。西醫(yī)將小兒腹瀉分為感染性和非感染性兩類。中醫(yī)大都將小兒腹瀉分為五六個(gè)證型進(jìn)行治療。
君臣佐使小兒推拿法基本方如下:
(1)分陰陽穴80~120次 (5)清天河水80~120次
(2)順運(yùn)內(nèi)八卦80~120次 (6)推大腸穴200~300次
(3)上三關(guān)80~120次 (7)推脾土200~300次
(4)下六腑80~120次 (8)揉二馬穴200~300次
隨癥加減:
(1)腹瀉伴有嘔吐增加順運(yùn)內(nèi)八卦200~300次。(2)腹瀉伴有發(fā)熱、鼻塞、流涕增加揉一窩風(fēng)穴,清天河水各200~300次。(3)腹瀉伴有大便久瀉不愈,帶有白色奶塊或食物殘?jiān)黾油破⑼?,揉二馬穴個(gè)200~300次。(4)腹瀉伴有膿樣糞便增加推大腸穴100次,推脾土,揉二馬穴各120~200次。(5)腹瀉伴有煩躁不寧,時(shí)而驚厥增加揉小天心穴300~500次,清天河水120~300次。(6)腹瀉水樣便伴有腹痛增加揉一窩風(fēng)200~500次。(7)腹瀉伴肛門灼熱赤紅或腹痛增加下六腑200~300次。
其它說明:
(1)原則上腹瀉小兒仍需繼續(xù)進(jìn)食,但脫水嚴(yán)重,吐頻繁者暫不宜進(jìn)食,一旦嘔吐好轉(zhuǎn),食欲恢復(fù)應(yīng)及早恢復(fù)進(jìn)食。(2)脫水嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充液體,同時(shí)給予推拿。(3)西醫(yī)所稱的慢性腹瀉,即長達(dá)數(shù)月或一年的腹瀉,固然與小兒的生理特點(diǎn)有關(guān),也可能與治療不當(dāng)有關(guān),其中濫用抗生素破壞人體正常的菌株群是一個(gè)原因。從中醫(yī)角度看屬于藥毒損傷胃腸,單用本療法推拿7~20天一般可能治愈。
我發(fā)現(xiàn)一個(gè)小兒推拿按摩的視頻,覺得很好,也很高興,就發(fā)出來跟大家分享一下。其實(shí),推拿很管用,還不用吃藥,對寶寶來說還免去了許多痛苦,以前我家寶寶經(jīng)常感冒,每次到醫(yī)院都得打吊針,今年春節(jié)又得了肺炎,打了一個(gè)多月的針,真是飽受折磨。。。。。。。。。。。后來聽別人介紹到了一個(gè)按摩診所,覺得效果挺好,寶寶也愿意接受,有時(shí)在家也讓我給按按,所以我現(xiàn)在對按摩是非常崇拜,老想找一個(gè)地方學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),自己在家做做保健也行。昨天偶爾發(fā)現(xiàn)了咱們?nèi)镆灿小吨嗅t(yī)按摩保健》,就是內(nèi)容有點(diǎn)少,但愿咱們?nèi)ψ釉絹碓胶?,讓更多的親了解,讓更多的親受益?。。。。。。?!
希望親都能看一看這個(gè)視頻,以后說不定你還會(huì)成專家呢,到時(shí)別忘了感謝我歐!
http://www.tudou.com/programs/view/Rqqsg6cC0Xw/
發(fā)熱
開天門、推坎宮、揉太陽、清肺經(jīng)、清天河水 ,發(fā)熱偏風(fēng)寒者加推三關(guān);掐揉二扇門;拿風(fēng)池,發(fā)熱偏風(fēng)熱者加退六腑;
咳嗽
清肺經(jīng)、按天突、推揉膻中、揉乳旁乳根、擦膻中、擦肺腧;外感咳嗽者可加用開天門、推坎宮;推太陽;黃蜂入洞、拿風(fēng)池、推三關(guān);內(nèi)傷咳嗽者將清肺經(jīng)改為補(bǔ)肺金、補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)、揉中脘、揉肺腧、揉腎俞;
泄瀉
補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)大腸、清小腸、摩腹、揉臍、揉龜尾、推上七節(jié)骨、揉外勞宮、揉天樞、揉脾俞、揉胃俞;濕熱泄瀉者加用清大腸、推三關(guān)、退六腑;食積泄瀉者加用清脾胃、揉中脘;脾虛泄瀉者加用推板門、運(yùn)內(nèi)八卦、捏脊、按揉足三里;
便秘
揉中脘、摩腹、揉龜尾、推下七節(jié)骨、按揉膊陽池;食膩者加用清脾胃、退六腑、按弦搓摩、補(bǔ)脾胃、補(bǔ)大腸、推三關(guān)、揉天樞、捏脊;
疳積
掐四橫紋、揉板門、摩腹、捏脊、按揉足三里;不食傷脾者加用清脾胃、清大腸、分推腹陰陽、揉中脘;氣血兩虧者加用補(bǔ)脾胃、推三關(guān)、揉中脘、揉脾俞、揉胃俞;
遺尿
揉丹田、揉腎俞、揉龜尾、按揉三陰交、補(bǔ)腎經(jīng)、推三關(guān)、擦八髎;肺脾氣虛者加用補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)、揉中脘、按揉百會(huì)、捏脊;
夜啼
按揉百會(huì)、清肝經(jīng)、清心經(jīng)、揉小天心;偏脾寒者加用補(bǔ)脾經(jīng)、揉外勞宮、推三關(guān)、摩腹、揉脾俞、按揉足三里;偏食積者加用清脾胃、清大腸、揉板門、運(yùn)內(nèi)八卦、推下中脘、推下七節(jié)骨;偏心熱者可加用清小腸、清天河水、退六腑、掐肝經(jīng)、掐心經(jīng)、掐小天心、掐精寧;
小兒肌性斜頸
揉橋弓、拿橋弓、頸項(xiàng)部被動(dòng)旋轉(zhuǎn)、頸項(xiàng)部側(cè)屈;
腦癱
揉腹、按揉上肢、搖上肢關(guān)節(jié)、按揉下肢、搖下肢關(guān)節(jié)、按脊、捏脊、按揉百會(huì);
小兒遺尿
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