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正常的男性性生活通常以下面兩個因素相關(guān)：

01.生殖器的硬度

一級硬度：陰莖在受到刺激后有輕微脹大的反應(yīng)，硬度如嘴唇；

二級硬度：陰莖在受到刺激后有脹但很疲軟，硬度如剝了皮的香蕉；

三級硬度：陰莖在收到刺激后正常勃起，硬度如帶皮香蕉；

四級硬度：這是陰莖正常的勃起硬度，硬度如黃瓜的硬度，也與前額硬度相似。

三級和四級硬度都是可以正常同房的，但三級因為硬度不夠，性生活質(zhì)量往往不如四級，還有一點就是，陰莖在勃起后不小于7厘米，就都是正常大小。

02.性生活時間

性生活時間是指陰莖進入陰道后充分接觸的時間，未包含其余時間。在最新醫(yī)學(xué)規(guī)定中，早泄標準是在連續(xù)3個月的正常性生活內(nèi)，每次進入陰道到射精時間不足一分鐘，這邊要注意的是，是連續(xù)長時間內(nèi)都不到一分鐘，而不是偶然的某次，或短期內(nèi)的幾次。

根據(jù)相關(guān)調(diào)查，約有50%的男性性生活時間在5分鐘左右，一般都是在3-7分鐘，也就是說，只要超過1分鐘，就不是早泄的情況。

還需要明確，性生活的時間不是越長越好，超過10分鐘的性生活容易造成女性陰道疼痛，降低快感；除此之外，也有少部分人群，時間雖長，但不愛射精，快感低有射精困難，所以正常的時間內(nèi)可以正常射精是更好的，不要一味單獨追求時間長。

其實正常的男性性生活主要是和上面兩個因素有關(guān)，當然了，要想進行高質(zhì)量的性生活單靠以上兩點是不夠的，但這是前提，然后才能通過后續(xù)，來達到質(zhì)量更高的性生活。