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2021.12.11

關(guān)于·步行中下肢肌群活動(dòng)

步行的動(dòng)力主要來源于下肢及軀干的肌肉作用,在一個(gè)步行周期中,肌肉活動(dòng)具有保持平衡、吸收震蕩、加速、減速和推動(dòng)肢體運(yùn)動(dòng)的功能。

1

股四頭?。汗伤念^肌屬跨雙關(guān)節(jié)肌,起屈髖伸膝作用,兩處股四頭肌收縮活動(dòng),一處發(fā)生在步行周期的前 20% ,始于邁步相末期到站立相預(yù)負(fù)重期,也就是負(fù)荷反應(yīng)期達(dá)到了峰值,此時(shí)骨四頭肌作為膝關(guān)節(jié)伸肌發(fā)揮作用,第二次收縮活動(dòng)發(fā)生在足跟離地后,足尖離地后收縮達(dá)到了高峰,此時(shí)兼有屈髖伸膝作用。

2

腘繩肌:腘繩肌由外側(cè)股二頭肌和位于內(nèi)側(cè)的半腱肌構(gòu)成,也屬跨雙關(guān)節(jié)肌群,作用是伸髖屈膝,上圖所示腘繩肌收縮始于上一個(gè)周期邁步相末期,作為屈膝肌,腘繩肌離心性收縮,使向前擺動(dòng)的小腿減速,其目的為足跟著地做準(zhǔn)備,當(dāng)足跟著地后,腘繩肌又作為伸髖肌協(xié)調(diào)臀大肌伸髖,當(dāng)站立中期過后,雙側(cè)下肢向前邁步,軀干前傾,為了防止過度前傾,腘繩肌發(fā)揮伸髖的作用。

3

腓腸肌:小腿三頭肌包括腓腸肌和比目魚肌,腓腸肌與跨膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的肌肉使髖關(guān)節(jié)跖屈,當(dāng)踝關(guān)節(jié)負(fù)重并固定時(shí),腓腸肌收縮可以牽拉股骨下端和脛骨上端向后,使膝關(guān)節(jié)被動(dòng)伸直,行走過程中,作為踝關(guān)節(jié)跖屈肌,在足跟離地蹬離動(dòng)作中,腓腸肌向心性大力收縮達(dá)到高峰,峰值發(fā)生在足跟離地時(shí),隨之產(chǎn)生爆發(fā)性踝關(guān)節(jié)跖屈,產(chǎn)生有力的蹬地動(dòng)作,從而將身體重心有力的向前推進(jìn)。

4

脛前肌群:脛前肌屬踝關(guān)節(jié)背屈肌。行走中足跟著地時(shí),脛前肌產(chǎn)生離心性收縮,以控制踝關(guān)節(jié)跖屈度,防止在足放平時(shí)出現(xiàn)足前步拍擊地面的情況,而在足趾離地時(shí),脛前肌再次收縮控制或減少此時(shí)踝關(guān)節(jié)的跖屈度,保證足趾在邁步相能夠離開地面,使足廓清動(dòng)作能夠順利完成,當(dāng)發(fā)生脛前肌麻痹時(shí),病人在足跟著地期會(huì)出現(xiàn)拍擊地面聲音,又因在擺動(dòng)相不能有效背屈踝關(guān)節(jié),而出現(xiàn)足下垂,為代償足下垂,病人必須高抬腿才能夠完成邁步動(dòng)作。

——【END】——

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