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現(xiàn)代人都講究健康和保健，一有空閑時(shí)間就去健身房鍛煉，有時(shí)候夫妻會(huì)結(jié)伴去運(yùn)動(dòng)。這種行為是好的，但大家錯(cuò)過了最好的健身房，那就是溫暖的"被窩"。殊不知，性愛才是最有效、最快樂、最讓人舒心的運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持適度、合理、健康的性生活，就能讓夫妻擁有強(qiáng)健的體魄。

被窩帶來充分的幸福感

美國國家經(jīng)濟(jì)研究所的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，已婚人士如果有規(guī)律性生活，它所帶來的幸福感和每年多賺10萬美元，效果是一樣的。